Le site Conscience et Eveil Spirituel vous apportera la sagesse et la connaissance dont vous avez besoin.
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J’apprends à m’alléger en éliminant progressivement dans ma vie de tous les jours tout ce qui me parait inutile, lourd et superflu… J’apprends à retirer de ma vie, toute ces petites obligations qui chargent mon quotidien et que je fais par peur et non par satisfaction… J’apprends à écouter les signes que la vie m’envoie […] Lire
Les mères parfaites n’existent pas, ce qui existe ce sont les mères qui donnent tout pour leurs enfants !Souvent, nous perdons du temps à exiger de nous-mêmes une perfection qui n’existe pas. Nous passons trop de temps à nous comparer à des idéaux de mères inaccessibles, essayant d’être plus solides qu’un roc, mais oubliant que […] Lire
Une lettre d’amour à toutes les filles qui pensaient qu’elles seraient mariées maintenant Je sais que nous nous rapprochons de cette période de l’année où les nouvelles d’engagements et toutes ces photos « J’ai dit oui » pourraient commencer à inonder vos flux de médias sociaux. Et je veux vous aider à traverser cela. Parce que je […] Lire
À toi qui as tout donné et qui as l’impression d’avoir peu reçu; À toi qui a beaucoup aimé et qui ne se sent pas aimé; À toi qui prends soin des autres mais qui se retrouve seul quand tu aurais tant besoin que les autres prennent soin de toi; À toi qui aimes aider […] Lire
Pour être avec une femme avec des enfants, vous devrez montrer que vous êtes une personne de caractère et de valeur, car elle ne laissera jamais n’importe qui faire partie de sa vie. Sortir avec une femme avec des enfants n’est certainement pas pour tout le monde, c’est pour ceux qui savent ce qu’ils veulent, […] Lire
Ne commencez pas la nouvelle année en racontant à vous-même ou à d’autres personnes toutes vos pertes et vos peines. Laissez partir le passé. La nouvelle année vous donnera l’énergie pour un nouveau départ dans la vie ; pourquoi s’attarder sur les événements du passé ! C’est votre esprit qui rend votre corps malade. Que […] Lire
Il est normal de ressentir de la difficulté ou de la pression en tant que mère. Élever des enfants peut être une tâche exigeante et épuisante, et il est tout à fait normal de se sentir parfois dépassé ou stressé. Cependant, il y a aussi de nombreux moments de joie et de récompense lorsque l’on […] Lire
« Je veux savoir » La sagesse amérindienne est un ensemble de croyances, de pratiques et de connaissances traditionnelles qui ont été développées par les peuples autochtones d’Amérique du Nord au fil des siècles. Cette sagesse est souvent liée à un profond respect pour la nature et à une croyance en l’importance de l’harmonie et […] Lire
J’étais en train de parler avec un ami qui avait d’un coup perdu une personne qui était très proche de lui. Il avait le cœur brisé. Il se sentait nu, exposé, sans protection, vulnérable, vide de réponses, incapable de comprendre les mystères de la naissance, de la mort et de la perte soudaine, incapable de […] Lire
La foi que je suis juste là où je suis censée être. La foi que la nouvelle année m’apportera toujours plus de bénédictions et de transformations plus positives dans ma vie. La foi que même si les choses ne marchent pas comme je le veux, elles sont toujours en train de travailler en ma faveur. […] Lire
Je suis prête à te laisser partir. Je suis prête pour un nouveau chapitre. Je suis prête pour les choses que tu as préparées et pour l’avenir que tu as commencé à planifier pour moi. Je suis prête à prendre les leçons que tu m’a enseignées et à les appliquer l’année prochaine et les années […] Lire
IL EST TEMPS D’AVANCER Il y a plusieurs étapes dans notre évolution. Il est important de reconnaître les moments où nous sommes victimes de certaines situations, mais il est tout aussi important de ne pas s’identifier trop fortement à cette position de victime. Cela peut nous empêcher de voir les opportunités de changement et de […] Lire
En 2023, j’espère que vous deviendrez le héros de votre propre histoire En 2023, j’espère que vous vous libérerez de vos propres insécurités et peurs. J’espère que vous ne manquerez pas de vivre toutes les merveilleuses opportunités qui vous seront offertes simplement parce que vous avez peur ou que vous ne vous sentez pas assez […] Lire
Parfois, j’ai l’impression que l’amour moderne n’est pas pour moi. Parfois, j’ai l’impression que mon esprit ne peut pas vraiment comprendre les jeux, les signaux, le faible investissement et les tests que nous subissons afin de nous assurer que ce n’est pas encore une relation déguisée qui brisera notre coeur. Parfois, mon coeur ne peut […] Lire
VOS ENFANTS SONT LE MIROIR DE VOTRE ENFANT INTÉRIEUR L’enfant intérieur est un concept psychologique qui fait référence à l’innocence, la vulnérabilité et la spontanéité qui sont présentes en chacun de nous dès la naissance. Cette partie de nous-mêmes peut être négligée ou étouffée au fil du temps en raison de la pression sociale ou […] Lire
Le changement peut être effrayant, mais il peut aussi être beau Il est indéniable que la vie est imprévisible et le plus souvent, nous sommes obligés de faire un changement auquel nous ne nous sommes pas vraiment préparés ou auxquels nous nous attendions. Personne ne peut prédire exactement ce qui va arriver dans l’avenir et […] Lire
Ho’oponopono est une ancienne pratique spirituelle hawaïenne qui vise à rétablir l’harmonie et la paix intérieure en utilisant la répétition de quatre phrases simples : « Je suis désolé », « Je t’aime », « Je te demande pardon » et « Merci« . Ho’oponopono peut être une pratique très bénéfique pour renforcer votre bien-être émotionnel et mental, ainsi que pour améliorer votre […] Lire
Que d’énergie gaspillée à vouloir que les choses fonctionnent à notre façon; A vouloir convaincre les autres que nous avons raison; à tout faire pour être parfaits; à résister à ce qui est; à travailler dans ce qui ne nous allume plus en reniant nos valeurs; à refuser de reconnaître la réalité; à courir après […] Lire
L’ART DE SE CONNECTER AVEC DES GENS À PARTIR DU CŒUR La psychologie de la connexion : l’art de se connecter avec certaines personnes à partir du cœur La psychologie de la connexion est une approche qui étudie l’importance des relations sociales et de la connexion interpersonnelle dans le bien-être psychologique et émotionnel des individus. […] Lire
Résister ou accueillir, c’est un choix de chaque instant. La vie est faite de choix : Oui ou non. Continuer ou abandonner. Se relever ou rester à terre. Certains choix comptent plus que d’autres : aimer ou haïr. Être un héros ou un lâche. Se battre ou se rendre. Vivre ou mourir. Je vais le […] Lire
Lorsque vous vous habituez aux adieux, plus rien ne vous surprend vraiment. Vous n’avez pas peur que les gens partent et vous ne vous accrochez pas à quelqu’un parce que vous ne pouvez pas imaginer votre vie sans eux. Lorsque vous vous habituez aux adieux, vous vous habituez à être seul/e. Vous vous sentez toujours […] Lire
Chaque porte qui se ferme en ouvrira une autre… Quand une porte se ferme, d’autres portes s’ouvrent sur un monde nouveau! Lorsqu’une porte se ferme, il y en a une qui s’ouvre. Malheureusement, nous perdons tellement de temps à contempler la porte fermée, que nous ne voyons pas celle qui vient de s’ouvrir. Alexander Graham […] Lire
J’essaye de ne plus perdre mon temps J’apprends lentement à dépenser mon temps à bon escient et à investir dans ce qui en vaut vraiment la peine et qui m’apporte de la joie. J’apprends lentement que j’ai le pouvoir de mettre fin aux choses qui ne me servent pas et de dire au revoir aux […] Lire
Les grands-parents sont des personnes très importantes dans nos vies. Dans la plupart des familles, ils sont un pilier qui maintient tout le monde ensemble, même dans les moments les plus difficiles de la vie. Pourtant, on ne peut pas nier un fait : même dans les familles les plus présentes, il y a la solitude […] Lire
Depuis quelques années, je me suis beaucoup penchée sur les effets néfastes du déni. Ce qui me surprend surtout, c’est à quel point notre ego nous fait croire que le fait de nier la réalité et nos sentiments nous aidera à être plus heureux. La majorité des gens n’ont aucune idée à quel point ils […] Lire
Une enfance toxique, par définition, est l’endroit où un enfant grandit dans un environnement qui affecte négativement l’estime de soi et le sentiment d’appartenance de l’enfant. Cela est lié à la façon dont cet enfant a été traité, a-t-il été négligé, a-t-il reçu suffisamment d’amour et de soins, pense-t-il que la vie est belle et […] Lire
IL N’Y A RIEN DE MIEUX QUE DE SE RECONSTRUIRE Il n’y a rien de mieux que de se reconstruire et de reconstruire sa vie, peu importe son âge, peu importe le temps qu’il vous a fallu pour franchir cette étape, car s’il y a une bataille qui vaut vraiment la peine d’être menée, c’est […] Lire
LA SPIRITUALITÉ J’ai reçu un beau jour un message d’une jeune femme, empli de tristesse, tristesse mêlée à de la colère et du découragement. Son message avait pour titre ceci « Je ne crois plus en la spiritualité ! » Elle y expliquait que la spiritualité lui avait vendu de fausses promesses, qu’elle y avait investi trop […] Lire
C’est triste de ne pas pouvoir marcher main dans la main avec celui ou celle que nous aimons, mais ce qui est encore plus déchirant, c’est de voir l’amour de nos vies s’éloigner à cause de tout ce que nous n’avons pas réussi à faire. Julie Latour Il ne suffit pas d’aimer, pour être assuré […] Lire
Cherchez ceux qui restent réels et qui n’ont pas peur de partager. Pour partager leurs luttes, et leurs secrets, et leurs meilleures recettes et secrets de soins de la peau. Cherchez ceux qui gardent le réel et valorisent le fait d’être authentique sur tout le reste. Cherchez ceux qui vous font vous sentir moins seul […] Lire
EST-IL POSSIBLE DE CHANGER SA VIE? Êtes-vous du genre à croire qu’il est impossible de changer sa vie? Ou que c’est impossible à votre âge? Ou bien vous vous demandez comment y arriver? Qui que vous soyez, peu importe votre âge, votre race, votre culture, votre religion, vos antécédents, il est possible de changer votre […] Lire
Vous est-il déjà arrivé d’avoir tout mis en place pour qu’un projet réussisse et vous rendre compte que vous avez beau essayer dans tous les sens, ça ne marche pas. Vous avez la sensation que, quoi que vous fassiez, ça ne décolle pas. Comme s’il y avait des tendeurs qui vous tiraient en arrière et […] Lire
Parfois, vous devez dire « non » parce que « peut-être » vous êtes encore juste trop fragile … Parfois, vous devez dire non aux choses qui vous épuisent et aux personnes qui vous gênent. Vous devez parler lorsque quelque chose ne va pas et élever la voix lorsque vous êtes accusé/e de quelque chose que vous n’avez pas […] Lire
COMMENT GÉRER LE STRESS AU QUOTIDIEN Malgré les différents aspects de la société qui ont évolué au fil du temps et qui allègent nos tâches quotidiennes, j’entends dans tous les pays où je me rends que le stress augmente d’année en année. Il va sans dire que tout le monde vit un certain degré de […] Lire
Savez-vous quelles caractéristiques vous devez privilégier si vous souhaitez attirer l’attention d’un homme rien que sur vous ? Il semble souvent très difficile d’attirer l’attention d’un homme et de faire en sorte que toutes les autres femmes de sa vie arrêtent son intérêt, mais la vérité est que ce n’est pas impossible. Il y a […] Lire
COMMENT VOIR LE BON CÔTÉ DE LA VIE Ne crois-tu pas que ça serait une bonne idée de prendre la résolution de voir toujours le bon côté de tout ce qui t’arrive plutôt que de voir le côté négatif ou de faire des projections négatives qui, pour la plupart du temps, n’arrivent presque jamais ? […] Lire
D’où vient ce mal de vivre que certains portent comme une peau de chagrin depuis des années ? Ce mal de vivre que nous connaissons probablement tous un jour ou l’autre ? Ce mal qui nous fait douter de tout, qui nous fait tout remettre en question, qui nous fait mal, qui nous fait souffrir, […] Lire
Pourquoi n’exprimez-vous pas votre fierté? C’est simple… bien des gens s’empêchent d’être fiers par peur d’être orgueilleux. Si c’est votre cas, c’est probablement parce que vous ne faites pas la différence entre la fierté et l’orgueil. C’est dommage, car il est important d’être fier de soi, sinon on se retrouve à manquer d’estime et de […] Lire
