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in Philosophie
Je souhaite exprimer un sincère ‘merci beaucoup’ à toutes les personnes qui m’ont abandonné
Je suis profondément reconnaissant envers toutes les personnes qui m’ont abandonné. Et qui m’ont fait croire que je n’étais jamais à la hauteur du respect et de l’admiration. Sans avoir grandi dans ce climat de rejet constant et de négativité. Je n’aurais pas acquis la capacité de me débrouiller par moi-même. De m’exprimer authentiquement et […] Lire
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in Spiritualité
Il y a quelques anges qui marchent parmi nous, déguisés en amis
Il y a des anges qui marchent parmi nous, déguisés en amis. Nous avons tous rencontré des personnes spéciales dans nos vies. Ces amis qui possèdent une capacité unique à nous élever, à nous faire sourire et à nous sentir vraiment spéciaux. Leur présence est comme une bouffée d’air frais dans nos journées les plus […] Lire
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in Spiritualité
7 façons de créer une connexion spirituelle profonde avec votre partenaire
Les partenaires qui ont une connexion spirituelle profonde sont capables de bâtir des relations authentiques et équilibrées. Alors que nous sommes souvent attirés par la part physique lors de la rencontre avec quelqu’un. Pour établir une relation véritable et durable, nous avons besoin de bien plus que cela. Nous devons être capables de développer un […] Lire
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Lorsque la distance physique n’est pas possible, prenez une distance émotionnelle
Lorsque la distance physique n’est pas possible, prenez une distance émotionnelle. Vous ne pouvez pas toujours choisir qui vous entoure, mais vous avez le pouvoir de maintenir une distance émotionnelle lorsque nécessaire. Vivre en société est un véritable art. Bien que nous préférerions entourer de ceux que nous aimons, ce n’est pas toujours possible. Il […] Lire
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Ignorer les personnes désagréables est bon pour le physique et l’âme
Peu de choses sont aussi bénéfiques pour notre bien-être que d’apprendre à ne pas accorder d’importance aux personnes désagréables. Lorsque nous choisissons de ne plus nous préoccuper des critiques constantes ou des tentatives de créer des conflits. Nous déchargeons un poids considérable de nos épaules, ce qui nous permet de vivre une vie plus positive […] Lire
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Est-il possible de refaire confiance à quelqu’un qui vous a trahi ?
Ramener dans votre vie une personne qui vous a trahi représente un défi auquel beaucoup peinent à faire face. La confiance, tel un miroir élégant, peut être reconstituée après avoir été brisée, mais les fissures resteront toujours visibles. La pire forme de trahison survient souvent de là où on ne s’y attend pas. Non pas […] Lire
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Le plus grand luxe de la vie : être en bonne santé et être proche de ceux qu’on aime.
Le plus grand luxe de la vie ou l’un des plus grands privilèges de la vie réside dans le fait d’être en bonne santé. Et d’être entouré de ceux que l’on aime. Rien ne peut égaler la valeur de la santé. Et de la possibilité de partager notre existence avec ceux qui nous sont chers. […] Lire
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in Relations
Les personnes vraiment bonnes n’ont pas besoin de raison pour aider les autres
Les personnes vraiment bonnes comprennent ce qu’est l’empathie et intègrent tous les sentiments positifs. Donnant ainsi le bon exemple au monde. Les personnes vraiment bonnes, celles qui prennent soin d’elles-mêmes et nourrissent leur côté positif. N’ont besoin d’aucune raison ni récompense pour aider ceux qui les entourent. Car le bien découle naturellement d’elles. Et elles […] Lire
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in Philosophie
Le défi le plus difficile du monde : se mettre à la place des autres.
Se mettre à la place des autres est souvent difficile. Récemment, j’ai lu à plusieurs reprises cette phrase. « Ne lésinez jamais sur l’empathie et le respect, ils valent de l’or ! » Elle m’a amené à réfléchir sur notre difficulté à comprendre les autres. Que ce soit dans de simples interactions quotidiennes ou face à des […] Lire
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Dites ce qui vous dérange lorsque cela vous dérange, pas lorsque vous n’en pouvez plus.
Dites ce qui vous dérange lorsque cela vous dérange. Ce qui nous dérange doit être exprimé à la bonne personne et au bon moment. Afin d’augmenter les chances de résoudre les problèmes sans causer de dommages. Nous ne pouvons pas toujours dire ce que nous pensons. Comme nous le voulons, à qui que ce soit, […] Lire
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5 signes qui peuvent indiquer que vous êtes manipulé par un narcissique !
Suis-je manipulé par un narcissique ? Les narcissiques pathologiques font surement partie des personnes les plus toxiques que vous rencontrerez. Cependant le narcissisme existe sur un spectre, et tout le monde peut présenter des traits narcissiques à un certain degré. Cependant, le trouble de la personnalité narcissique est diagnostiqué lorsque ces traits deviennent excessifs, rigides […] Lire
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Soyez attentif à la manière dont les individus vous traitent, car cela reflète leur véritable nature.
Comment les gens vous traitent, reflète leur véritable nature. La connaissance de soi et les relations sont intrinsèquement liées. Formant un équilibre délicat qui influence notre manière d’interagir avec le monde qui nous entoure. Dans les interactions humaines. Les conflits surgissent souvent en raison de divergences entre nos paroles et nos actions, entre nos attentes […] Lire
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in Relations
Lettre à quelqu’un qui était autrefois très important pour moi
Lettre à une personne qui était autrefois très important pour moi. J’étais chez moi aujourd’hui en train de regarder quelques souvenirs et j’ai découvert des photos de nous dans un album d’anniversaire que tu m’avais offert. Tant d’histoires gravées sur des pages créées par toi il y a si longtemps, cela semble presque lointain maintenant. […] Lire
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Les gens exigent parfois des autres des qualités qu’ils ne possèdent pas encore
L’hypocrisie pousse souvent les gens à exiger des autres ce qu’eux-mêmes ne peuvent pas toujours être ni accomplir. Il arrive parfois que des individus requièrent de leurs pairs des qualités auxquelles ils n’ont pas encore accédé. Avant de porter un jugement ou de critiquer quelqu’un, il est essentiel de réfléchir sur soi-même, sur ses propres […] Lire
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in Philosophie
Je n’ai plus besoin que tu m’aimes
Je n’ai plus besoin que tu m’aimes. Je me rappelle quand j’avais vingt ans. Ma vie et celle de mes amis gravitaient autour du nombre de garçons qui m’aimaient. C’était vraiment une épreuve. Mon estime de moi dépendait de circonstances extérieures, rien d’autre. Tout le monde me percevait comme une fille bien, intelligente et studieuse, […] Lire
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in Philosophie
Si tu aimes quelqu’un, dis-le-lui aujourd’hui, car demain n’arrivera peut-être pas
Si tu aimes quelqu’un, dis-le-lui aujourd’hui, car demain n’est pas garanti. Le temps est notre ressource la plus précieuse, et il peut s’écouler bien plus rapidement que nous ne le réalisons. Il faut aimer aujourd’hui, car c’est le seul moment qui nous est garanti, alors si tu aimes quelqu’un, dis-le-lui. Si vous avez des sentiments […] Lire
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in Philosophie
La déception fait tellement mal, car elle vient des personnes que nous aimons le plus. Pardonnez-leur et avancez en paix !
La déception vient toujours de ceux qui, en plus de notre amour, avaient également toute notre confiance et notre respect. La douleur que la trahison provoque est profonde, car elle surgit de manière inattendue, frappant comme une attaque sournoise dans le dos. Elle a le pouvoir de détruire tout ce que nous avons bâti avec […] Lire
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Ne traitez pas comme une priorité les gens qui vous traitent comme une option !
Nous ne devrions valoriser que ceux qui nous valorisent et ne pas traiter en priorité ceux qui nous traitent comme une option. Cependant, cette approche peut être difficile à mettre en pratique, principalement parce que nous espérons souvent que l‘égoïsme se transforme en une réciprocité d’intérêt et d’appréciation. Le problème réside dans le fait que, […] Lire
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in Couple
5 attitudes féminines qui adoucissent la vie d’un homme
Des attitudes féminines ou masculines qui adoucissent la vie des relations. Il est essentiel de montrer nos sentiments et nos émotions à quelqu’un, mais surtout à ceux que l’on aime. En partageant nos sentiments, nous renforçons les liens avec nos proches. Cela crée un sentiment de connexion et de confiance mutuelle. Lorsque nous exprimons notre […] Lire
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in Philosophie
Cela peut prendre un certain temps, mais quand je dis assez, cela signifie plus jamais !
Quand je dis assez, quand je dis assez, cela signifie plus jamais ! Lorsque nous finirons par décider de nous éloigner, de fuir le vide qui aspire et diminue notre essence, rien d’autre ne comptera. Rien ne nous poussera à réessayer, car l’épuisement aura effacé tout sentiment en nous. Peu importe à quel point nous […] Lire
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in Psychologie
Que font les gens intelligents quand ils ne sont pas acceptés ?
Que font les gens intelligents quand ils ne sont pas acceptés? L’idéal serait de vivre entouré de personnes suffisamment tolérantes et humbles pour reconnaître la supériorité intellectuelle de ceux qui la possèdent. Malheureusement, la réalité est souvent très différente de cette vision. Il y a une caractéristique commune qui semble définir les personnes médiocres : […] Lire
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in Relations
Ne les laissez pas vous dire que cela ne vaut pas la peine d’y croire !
Il semble que nous ne parvenions à croire en notre capacité à réussir que lorsque les autres partagent également cette croyance. Lorsque la vie prend un tournant difficile, nous avons tous besoin d’une dose d’optimisme. Cela vaut pour moi, pour vous, pour nous tous. Malheureusement, ce n’est pas toujours la réalité qui se présente à […] Lire
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in Psychologie
En un instant, vous vivez une vie. Il vaut mieux souffrir pour une émotion vécue que ne pas vivre une grande émotion !
Existe-t-il une querelle plus ancienne et plus controversée que celle visant à définir et à ressentir l’amour et la passion ? Même aujourd’hui, les chercheurs dans ce domaine s’efforcent de dénouer ces émotions qui emportent tout être humain, en se basant sur la biochimie, la philosophie et la psychanalyse. Selon ces érudits, la passion et […] Lire
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in Spiritualité
Aimer une âme ancienne est une bénédiction de l’univers.
Il existe un type particulier d’individus en ce monde, souvent difficiles à saisir. Ces personnes optent pour la solitude tout en restant profondément attachées. Ce sont des esprits libres, des amoureux innocents, percevant le monde tel qu’il pourrait être et devrait être. Ce sont les âmes anciennes, les rêveurs, en harmonie avec la vie, si […] Lire
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in Philosophie
J’aimerai que tu mènes ta vie indépendamment de moi, tout en choisissant de partager ton temps à mes côtés
L’idéal est de pouvoir dire que nous souhaitons que nos proches puissent vivre sans nous, tout en préférant être à nos côtés. Cela ne signifie pas que nous n’avons pas besoin d’aimer certaines personnes pour vivre, car les relations significatives sont importantes dans nos vies. Nous aspirons tous à avoir des personnes chères à nos […] Lire
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in Psychologie
Souvenirs d’une vie heureuse : Mon petit garçon m’a demandé : Maman, tu aimais Netflix quand tu étais petite ?
J’ai une boîte remplie de choses qui, pour une raison quelconque, me procurent une petite dose de bien-être rien qu’en sachant qu’elles sont là. Quand j’ouvre cette boîte, c’est avec une certaine révérence, un véritable respect. L’autre jour, mon petit garçon m’a posé une question intrigante : « Maman, est-ce que tu aimais Netflix quand tu […] Lire
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Nous devons laisser partir les personnes qui n’ont rien fait pour rester dans nos vies
Il est important de laisser partir les personnes qui n’ont jamais vraiment contribué à notre vie, celles pour lesquelles nous avons investi du temps et des illusions mais dont les sentiments sont temporaires. Cela demande beaucoup de courage, mais il ne faut pas le voir comme une fin, plutôt comme le début d’une nouvelle étape. […] Lire
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in Psychologie
Les individus ne changent pas fondamentalement, en réalité, ils n’ont jamais été ce que vous pensiez qu’ils étaient
Les individus ne changent pas fondamentalement, en réalité, ils n’ont jamais été ce que vous pensiez qu’ils étaient. Les aspects essentiels de la personnalité d’une personne, tels que son tempérament ou sa disposition émotionnelle, tendent à rester relativement constants tout au long de sa vie. Par exemple, une personne qui est naturellement timide ou introvertie […] Lire
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in Psychologie
9 raisons de mettre votre téléphone portable de côté et de profiter du moment présent !
Autrefois, le téléphone portable avait une seule fonction : entrer en contact avec ceux qui n’étaient pas à la maison ou au travail. Aujourd’hui, il est devenu si omniprésent dans notre quotidien que nous ne pouvons pas imaginer notre vie sans lui. Nous utilisons nos smartphones pour gérer notre agenda, nos contacts, nos e-mails, nos […] Lire
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in Psychologie
Ce que les autres pensent de vous est le reflet de qui ils sont, pas de qui vous êtes.
Ce que les autres pensent de vous est le reflet de qui ils sont, pas de qui vous êtes. Chaque jour, nous sommes confrontés au jugement des autres, peu importe à quel point nous nous efforçons de faire de notre mieux. De même, nous avons souvent tendance à juger les autres sans les connaître ni […] Lire
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in Philosophie
Don Quichotte et l’art de valoriser ce qui compte vraiment
Don Quichotte n’est pas une œuvre ordinaire. C’est l’un des livres les plus célèbres et les plus lus au monde, et il raconte l’histoire d’un homme courageux qui ose affronter les préjugés, les offenses et les jugements pour poursuivre ses propres rêves. Mais il y a bien plus dans ce livre que cette simple trame. […] Lire
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in Spiritualité
J’aime les gens avec une âme humble et un cœur courageux, et je veux devenir l’un d’entre eux.
Je suis attiré par les personnes dotées d’une âme humble et d’un cœur courageux, et je veux moi-même devenir l’une de ces personnes. J’apprécie la présence de ceux qui entrent dans ma vie et apportent un réel changement positif, m’aidant à renforcer ma confiance en mon chemin et ma foi en moi-même, peu importe les […] Lire
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in Psychologie
La prochaine fois que vous vous mettrez en colère, souvenez-vous de cet enseignement
Il est normal que, parfois, nous perdions notre sang-froid dans nos relations, car cela fait partie intégrante de notre condition humaine. Cependant, il est essentiel d’être conscient des conséquences néfastes du manque de patience, car cela peut causer des dommages difficiles à réparer. L’enseignement suivant met en lumière l’importance de réfléchir avant d’agir impulsivement. Lisez […] Lire
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in Psychologie
La déception est douloureuse, surtout lorsqu’elle émane des personnes que nous aimons le plus. Pardonnez-leur et partez en paix !
La déception vient très souvent de ceux qui, en plus de notre amour, avaient aussi notre entière confiance et notre respect. Ça fait mal parce que c’est le résultat d’une trahison qui nous prend au dépourvu, et c’est une arme qui nous frappe dans le dos. Elle a le pouvoir de déconstruire en nous tout […] Lire
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in Psychologie
Les grands-parents ne disparaissent jamais, leur présence devient toutefois invisible
Les grands-parents deviennent invisibles et se reposent éternellement au plus profond de notre cœur. Même maintenant, leur absence nous attriste, et nous aimerions tant pouvoir écouter à nouveau leurs récits, ressentir leur présence et être enveloppés par leur tendresse et leur compassion infinie. Nous comprenons que c’est la loi de la vie. Alors que les […] Lire
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in Psychologie
Nous devrions aimer ceux qui nous aiment et apprécier sincèrement ceux qui se soucient réellement de nous
Nous devrions aimer ceux qui nous aiment et apprécier sincèrement ceux qui se soucient réellement de nous. Avez-vous déjà pris le temps de réfléchir au fait que nous exigeons souvent des autres ce que nous-mêmes ne sommes pas capables de leur offrir ? Peu importe à quel point la vie peut nous donner quelque chose […] Lire
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in Couple
Aucun cadeau ne plaît plus à une personne que le respect de quelqu’un à côté d’elle
Ce que les gens recherchent vraiment dans une relation, c’est le respect, la loyauté et la réciprocité. Les cadeaux matériels peuvent être agréables, mais ils ne possèdent pas la véritable valeur si l’on néglige de donner ce qui compte réellement : le respect. Il est fréquent de voir des hommes et des femmes, dépenser des […] Lire
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Les câlins ont la capacité de provoquer des frissons, de réchauffer notre cœur et de réconforter notre âme
Les câlins ont la capacité de provoquer des frissons, de réchauffer notre cœur et de réconforter notre âme. Ils sont porteurs d’une douceur qui change notre perception de la vie. Certains câlins ont le pouvoir littéral de nous sauver d’un naufrage. D’autres nous aident à rassembler les morceaux brisés de notre être, à surmonter nos […] Lire
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in Psychologie
Les 5 plus grands regrets en fin de vie, par une spécialiste des soins palliatifs. La mort est l’une des rares certitudes de la vie.
La vie est remplie de certitudes, mais l’une des certitudes les plus incontournables est la mort. Cependant, malgré cette réalité inévitable, il est difficile pour nous de nous préparer complètement à dire adieu à la vie que nous connaissons et à faire face à l’inconnu. Même si nous pouvons faire face à des défis tout […] Lire
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« J’ai choisi d’aimer sans souffrir. »
« J’ai choisi d’aimer sans souffrir. » Si vous avez souvent été frustré en amour, il est possible que vous en soyez arrivé à la conclusion que l’amour peut causer trop de douleur et que nous ne méritons pas de souffrir autant. L’amour peut apporter un grand bonheur, mais si nous ne savons pas le gérer ou […] Lire
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Je suis à un stade de ma vie où l’opinion des autres ne me préoccupe plus. Je n’ai plus besoin d’impressionner qui que ce soit.
Je suis à un stade de ma vie où l’opinion des autres ne me préoccupe plus. Je n’ai plus besoin d’impressionner qui que ce soit. Je suis simplement moi-même, et ce que les autres pensent de moi a peu d’importance. Je n’ai pas besoin de porter un masque, de tromper ou de prétendre. Je peux […] Lire
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in Psychologie
Il peut être extrêmement difficile de se séparer d’un membre de notre famille dans nos vies, mais il y a des moments où cela devient nécessaire
Beaucoup aspirent à avoir une famille parfaite, un havre de sécurité face aux difficultés du monde. Idéalement, on imagine une mère attentionnée, toujours prête à écouter et aider, un père fort et sage, dispensant les meilleurs conseils. Des frères et sœurs qui sont des alliés précieux, des amis de longue date et des confidents. Une […] Lire
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in Couple
Comment avoir une relation amoureuse plus harmonieuse et épanouissante ?
Une relation amoureuse harmonieuse est une véritable source de joie et de développement personnel. Il n’existe pas de modèle unique pour les relations, mais une relation heureuse se caractérise par son équilibre, son authenticité et son intégrité. Elle se vit dans la liberté d’être soi-même, dans le respect des différences et dans une compréhension mutuelle […] Lire
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in Psychologie
Les filles mal-aimées de mères toxiques portent souvent ces 6 cicatrices à vie
Si vous avez grandi dans un environnement sans ou avec très peu d’amour, vous pouvez vous identifier à cette situation. Avoir une bonne relation avec sa mère est ce que chaque fille attend, recevoir de sa part de l’amour, de l’affection, du soutien… Chaque fille souhaite pouvoir s’asseoir avec sa mère et parler de divers […] Lire
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in Couple
Je ne veux pas que quelqu’un me donne des choses chères, je veux que quelqu’un me valorise !
Je n’ai pas besoin d’avoir quelqu’un à mes côtés qui dépense des millions pour « me rendre heureuse », j’ai besoin de quelqu’un qui comprenne que pour me rendre heureuse, l’amour suffit. Je ne cherche pas quelqu’un pour payer mes factures, je ne cherche pas quelqu’un pour m’emmener à l’autre bout du monde, je veux que quelqu’un […] Lire
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in Psychologie
Apprendre le détachement est l’une des choses les plus difficiles qui soient.
Le détachement. « Apprendre le détachement est l’une des choses les plus difficiles qui soient. Nous résistons parce que nous avons peur de perdre l’objet de notre attachement. Nous voulons que les choses se passent à notre façon, que les autres agissent comme nous le voudrions, que notre vie se déroule comme nous l’avions planifiée. Et […] Lire
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in Psychologie
Ce matin, le monde entier s’est arrêté.Vous savez pourquoi ? Parce qu’un réservoir de 6 ans était vide
Ce matin, le monde entier s’est arrêté.Vous savez pourquoi ? Parce qu’un réservoir de 6 ans était vide. J’ai remarqué que mon fils était debout en train de s’essuyer le visage au moment de rentrer dans son école.. J’ai fait une pause et je lui ai demandé s’il allait bien. Il a levé les yeux […] Lire
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in Psychologie
Êtes-vous à la recherche de stratégies pour influencer le changement chez les autres ?
Si vous cherchez à générer un changement chez les autres, il est important de noter que manipuler les gens n’est pas une approche appropriée. Cependant, il existe des conseils et des techniques pour influencer positivement les circonstances dans lesquelles vous n’êtes pas seul à intervenir. Un livre recommandé à cet effet est « Comment se faire […] Lire
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in Philosophie
Il est fréquent de commettre l’erreur de dépendre des autres pour être heureux
Quand le bonheur dépend des autres Richard Bach a dit : « Si votre bonheur dépend de ce que font les autres, je suppose que vous êtes dans l’embarras. » Cette citation nous invite à réfléchir sur la source de notre bonheur, qu’il provienne de nous-même ou des autres. Il est fréquent de commettre l’erreur de dépendre […] Lire
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in Psychologie
Souvent, juger c’est presque devenu un réflexe.
Devant toi, une jeune femme marche super lentement à l’épicerie et ça t’énerve… Elle a la sclérose en plaque et fait de son mieux… Au parc, un jeune fait une crise et ses parents sont mal à l’aise et tu ne les trouves pas assez sévères… L’enfant a un trouble du spectre de l’autisme et […] Lire
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in Psychologie
Nous ne sommes pas ici pour sauver les autres : beaucoup d’entre nous aimerions pouvoir sauver le monde!
Avec tout ce qui se passe encore, beaucoup d’entre nous aimerions pouvoir sauver le monde! À plus petite échelle et sur des plans bien différents, nous sommes nombreux à vouloir sauver notre conjoint, notre enfant, nos amis, face aux décisions qu’ils s’apprêtent à prendre, face à leur manière de gérer leur vie, face même à […] Lire
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in Psychologie
Pourquoi vouloir s’adapter si vous êtes né pour être spécial ?
Pourquoi s’adapter si vous êtes né pour être spécial Notre société est régie par des lois bien déterminées, et même si l’on pense qu’elles ne sont pas présentes dans notre quotidien, elles le sont plus que ce que l’on croit. Disons que la société a établi un tableau avec les instructions, les limites et les […] Lire
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Ne suppliez pas les autres pour obtenir leur attention, et surtout pas leur amour.
Il est essentiel de ne pas implorer l’amour de quelqu’un qui ne trouve pas le temps de vous consacrer ou qui se préoccupe uniquement de lui-même. Ne le faites jamais. Il est important de comprendre que l’amour ne peut pas être contraint ou acheté. Si quelqu’un ne vous aime pas, il est inutile de le […] Lire
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in Couple
Il vaut mieux être célibataire que de forcer une relation à fonctionner. Forcer une autre personne à faire attention à vous. Forcez-vous à croire que tout ira bien
Il vaut mieux être célibataire que d’ignorer les signes avant-coureurs que les choses vont empirer et s’accrocher à une relation bancale juste par peur d’être seul. C’est bien mieux d’être célibataire que de se battre pour la mauvaise relation, pour la personne qui n’apprécie pas vos efforts et pour le sentiment qui n’est pas vrai […] Lire
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in Couple
Je ne sais pas comment dire « je t’aime »: Je suis vraiment fermé, mais à l’intérieur, tout est à toi
Exprimer ses sentiments et dire « je t’aime » peut être une étape importante et significative dans une relation. Je ne sais pas comment dire « je t’aime » Je te vois bouleversé par mes sentiments. Tu te mords les lèvres et tes yeux se remplissent de larmes parce que tu ne m’as toujours pas entendu te dire je […] Lire
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in Psychologie
Quand les enfants sont très jeunes, ils ont un sens inné de l’émerveillement, ils croient que tout est vivant, que tout est intelligent :
Quand les enfants sont très jeunes, ils ont un sens inné de l’émerveillement, ils croient que tout est vivant, que tout est intelligent : ils parlent aux insectes, aux pierres, aux animaux, aux plantes. Quelques années plus tard, ils perdent ce sentiment d’émerveillement, car les adultes se moquent d’eux, et même s’ils ne se moquent […] Lire
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in Connaissance
Nous aspirons tous au bonheur dans la vie. Comment peut-on atteindre le bonheur ?
Tous nos désirs dans la vie se résument à une seule chose : être heureux. C’est un souhait partagé par tous, car qui ne le voudrait pas ? Dans cet article, nous explorerons ensemble les moyens d’atteindre le bonheur quotidien tout au long de notre existence. Cependant, est-il réaliste de prétendre que, après avoir lu […] Lire
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in Psychologie
Quand quelque chose vous contrarie, dites-le ; n’attendez pas qu’il soit trop tard…
Il est généralement considéré comme sain et constructif de communiquer lorsque quelque chose vous dérange dans une situation ou dans une relation interpersonnelle. Voici quelques raisons pour lesquelles il est important de dire lorsque quelque chose vous dérange : Si quelque chose vous dérange, cela peut créer un conflit interne ou externe. La communication ouverte […] Lire
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in Psychologie
C’est quoi la communication compatissante ? 7 Règles permettant une communication compatissante
La communication compatissante, également connue sous le nom de communication non violente, est un style de communication qui met l’accent sur l’empathie, la compassion et la compréhension mutuelle. Elle a été développée par Marshall B. Rosenberg, psychologue américain, dans les années 1960. La communication compatissante vise à favoriser la compréhension et la connexion émotionnelle avec […] Lire
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in Psychologie
Il est plus facile de se mettre en colère que de débusquer l’émotion qui se cache derrière: de quoi avons-nous peur au juste?
LA COLÈRE FACILE? La colère est une émotion naturelle que nous ressentons tous à un moment donné. Elle peut être causée par des situations stressantes, des conflits interpersonnels, des injustices perçues ou d’autres facteurs. Cependant, si nous ne la gérons pas correctement, la colère peut être nuisible pour notre bien-être émotionnel et physique. Il est […] Lire
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in Psychologie
La colère est en moi. Un moine décide de méditer seul.
Un moine décide de méditer seul. Loin de son monastère, il prends une barque et se rend au milieu du lac, ferme les yeux et se met à méditer. Après quelques heures de silence imperturbable, il sent soudain le coup d’un autre bateau frapper le sien. Les yeux toujours fermés, il sent sa colère monter […] Lire
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in Psychologie
La vieille dame et le chauffeur de taxi : Le docteur dit que je n’en ai plus pour très longtemps
Un chauffeur de taxi à New York raconte : « Je suis arrivé à l’adresse et j’ai klaxonné. Après avoir attendu quelques minutes, je klaxonne à nouveau. Comme il s’agissait de ma dernière course de la journée, je pensais partir, mais finalement je me suis stationné et puis je me suis dirigé vers la porte et […] Lire
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in Psychologie
Signification émotionnelle des addictions : Les addictions peuvent avoir différentes significations émotionnelles
SIGNIFICATION ÉMOTIONNELLE DES ADDICTIONS. Les addictions peuvent avoir différentes significations émotionnelles pour les individus qui en sont affectés. Certaines personnes peuvent utiliser les substances addictives pour faire face à des émotions difficiles ou des expériences traumatisantes, tandis que d’autres peuvent être attirées par les effets plaisants ou euphoriques de la substance. La dépendance peut aussi […] Lire
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in Psychologie
L’optimisme : La vie est encore dans la dualité, l’opposition, et c’est justement ce qui nous permet de voir ce que l’on veut voir
L’optimisme : La réalité de la vie n’est pas uniquement négative et violente. Il est vrai que les médias ont tendance à mettre l’accent sur les événements négatifs car cela attire plus d’attention et de téléspectateurs. Cela peut donner l’impression que le monde est sombre et violent, mais ce n’est pas toute la réalité. La […] Lire
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in Psychologie
Parlez avec Amour : Comment vos mots peuvent restructurer littéralement votre cerveau
Parlez avec Amour : Comment vos mots restructurent littéralement votre cerveau. Les mots que vous choisissez d’utiliser peuvent littéralement changer votre cerveau : Andrew Newberg, un neuroscientifique de l’Université Thomas Jefferson, et Mark Robert Waldman, un expert en communication, ont collaboré au livre «Words Can Change Your Brain» ( Les Mots peuvent changer votre cerveau […] Lire
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in Psychologie
La solitude fait peur car elle nous ramène à la séparation originelle, première blessure
La solitude c’est quoi ? La solitude est un état où l’on se retrouve seul, sans la présence d’autres personnes. Elle peut être voulue ou subie, temporaire ou permanente. La solitude peut être physique, c’est-à-dire lorsque l’on est isolé géographiquement des autres, ou bien émotionnelle, c’est-à-dire lorsque l’on se sent seul même en présence d’autres […] Lire
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in Psychologie
Gillian est une fillette de 8 ans qui ne peut pas s’asseoir à l’école. Elle se lève continuellement
« Gillian est une fillette de huit ans qui ne peut pas s’asseoir à l’école. Elle se lève continuellement, se laisse distraire, vole avec ses pensées et ne suit pas les leçons. Ses enseignants s’inquiètent pour elle, la punissent, la grondent, la récompensent les quelques fois où elle est attentive, mais rien. Gillian ne sait […] Lire
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in Psychologie
Le triangle de Karpman, de quoi s’agit-il ? Victime, sauveteur, persécuteur, comment sortir du triangle infernal ?
Le triangle de Karpman : Victime, sauveteur, persécuteur, comment sortir du triangle infernal ? Cela va probablement choquer certains mais, à moins de pratiquer couramment l’assertivité, il y a de fortes chances que vous vous retrouviez dans ce qu’on appelle le triangle de Karpman. Le triangle de Karpman ? Mais de quoi s’agit-il ? Le […] Lire
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in Psychologie
Quand ils vous voient comme une femme forte, ils pensent que vous n’avez besoin de rien ni de personne
Quand ils vous voient comme une femme forte, ils pensent que vous n’avez besoin de rien ni de personne, que vous pouvez tout supporter et que vous surmonterez tout ce qui arrivera. Que cela ne vous dérange pas d’être écouté, soigné ou choyé. Quand ils te voient comme une femme forte, ils te cherchent juste […] Lire
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in Spiritualité
Quand tu aimes une vieille âme : Les âmes anciennes atteignent des profondeurs que nous ne pouvons pas comprendre
Une veille âme c’est quoi ? Le terme « vieille âme » est souvent utilisé pour décrire une personne qui semble avoir une sagesse et une maturité au-delà de son âge. Cela peut signifier que cette personne a un sens de la compréhension plus profond de la vie et de ses enseignements, qu’elle a une perspective plus […] Lire
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in Psychologie
À lire, cette histoire est magnifique. Un soir, j’ai reçu un coup de fil d’un ami cher
À lire… cette histoire est magnifique Un soir, j’ai reçu un coup de fil d’un ami cher… J’ai été très content de son appel et la première chose qu’il m’a demandée était : « Comment vas-tu ? » Je ne sais pas pourquoi je lui ai répondu : « Je me sens très seul… » « Tu veux qu’on parle […] Lire
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in Couple
Le coup de foudre : un phénomène magique à vire avec prudence
Le coup de foudre : un phénomène magique Le coup de foudre peut être une expérience merveilleuse et excitante qui peut apporter de la joie et de l’excitation dans nos vies. Cela peut également nous aider à découvrir de nouvelles perspectives et de nouveaux aspects de nous-mêmes que nous ne connaissions pas auparavant. En cela, […] Lire
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in Psychologie
Voici les 14 choses importantes que j’aurais aimé que mes parents me disent…
Il y a de nombreuses choses importantes que les parents doivent enseigner à leurs enfants pour les aider à grandir et à devenir des adultes responsables et autonomes. La relation entre les parents et leurs enfants est très importante dans l’éducation pour plusieurs raisons. Les parents sont les premiers modèles de leurs enfants. Les enfants […] Lire
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in Psychologie
Lorsqu’une personne vous dérange, dites-le ; n’attendez pas qu’il soit trop tard…
Lorsqu’une personne vous dérange, dites-le ; n’attendez pas qu’il soit trop tard … Le moment le plus opportun pour dire que quelque chose vous dérange, vous dépasse et vous fait du mal, c’est maintenant. Ce n’est qu’à cet instant que vous pourrez le dire avec vos meilleurs mots et avec assertivité, avant que cela ne […] Lire
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in Spiritualité
Les séparations :Certains voient leurs proches changer jusqu’à ne plus les reconnaître
Les séparations : Certains voient leurs proches changer jusqu’à ne plus les reconnaître. D’autres deviennent distants, voire agressifs. Il y a beaucoup d’incompréhension dans les relations en ce moment. En effet, ce n’est pas simple de voir son conjoint devenir si différent, ou observer son ami de toujours prendre ses distances… Cela engendre en nous […] Lire
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in Psychologie
« Traumatisme transgénérationnel: la façon dont la douleur non traitée des mères passe dans les soins de leurs filles
Le traumatisme transgénérationnel se réfère à la transmission d’un traumatisme de génération en génération. Cela se produit lorsque les effets psychologiques et émotionnels d’un traumatisme subi par une personne sont transmis à ses descendants, même s’ils n’ont pas été directement exposés au traumatisme eux-mêmes. Le traumatisme transgénérationnel peut se produire dans des contextes tels que […] Lire
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in Psychologie
Il y a une tragédie silencieuse qui se développe dans nos maisons, et concerne nos plus précieux bijoux : nos enfants
Il y a une tragédie silencieuse qui se développe dans nos maisons, et concerne nos plus précieux bijoux : nos enfants. Texte écrit par Dr. Luis Rojas Marcos, psychiatre. Le Dr. Luis Rojas Marcos est un psychiatre espagnol-américain connu pour ses travaux en santé mentale, en particulier pour ses efforts visant à réduire la stigmatisation […] Lire
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in Psychologie
Face à une personne découragée, choses à dire et à ne pas dire à…
Face à une personne découragée, Choses à dire et à ne pas dire à … Lorsqu’une personne est découragée, il est important de faire preuve de compassion et d’empathie. « Quelques mots de réconfort suffisent parfois à faire renaître l’espoir. » Si l’un de vos proches souffre de tristesse profonde, une des meilleures choses que […] Lire