S’aider soi-même
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N’attendez pas que les gens partent pour démontrer la valeur qu’ils ont
Appréciez les gens pendant qu’ils font encore partie de votre vie, afin d’éviter le regret lorsque vous les perdez. Il arrive souvent que nous ne gérions pas nos relations de manière sage. Nous attendons parfois que les personnes s’éloignent de nous pour réaliser leur véritable importance. En agissant ainsi, nous manquons de précieuses occasions de […] Lire
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Un jour, vous comprendrez pourquoi tout était exactement ainsi.
Pourquoi tout était exactement ainsi ? Récemment, j’ai lu une phrase qui, malgré sa profondeur et sa connotation souvent douloureuse, m’a fait rire : « La vie n’est pas un cours de français où quelqu’un parle lentement pour que vous puissiez comprendre. La vie est un gars de la campagne en Picardie. » Je suis sûr que […] Lire
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Lorsque nous apprenons à contrôler nos propres attentes, nous réduisons nos déceptions.
Il est universellement reconnu que les attentes sont souvent à l’origine de déceptions. Lorsque nous tissons des rêves fondés sur des suppositions et planifions des pans de notre vie avec quelqu’un sans certitude quant à ses sentiments, nous prenons le risque élevé de voir notre cœur meurtri. La réalité ne correspond pas toujours à nos […] Lire
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Si vous vous sentez sans perspective, sans direction, dans une impasse, arrêtez tout et lisez ce texte !
Qui n’a jamais ressenti ce sentiment d’égarement, d’absence de direction, d’impression d’impasse ? Il arrive parfois que, lors de notre parcours, tout semble embrouillé, et aucune option claire ne se présente pour progresser. Des obstacles obscurs et confus se dressent sur notre chemin, nous privant de la vision de ce qui se trouve devant nous. […] Lire
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Avez-vous peur d’être critiqué ? Voici 7 raisons qui peuvent l’expliquer
La peur d’être critiqué est souvent profondément enracinée dans la nature humaine pour plusieurs raisons psychologiques et sociales. Avez-vous déjà remarqué à quel point mille compliments peuvent être balayés par une seule critique ? Il suffit qu’une personne nous suggère subtilement de changer quelque chose à notre sujet, et cela peut nous affecter profondément. On […] Lire
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La vie n’est pas une cause perdue, car elle est pleine de beauté. Ce qu’elle veut de nous, c’est du courage !
La vie n’est pas une cause perdue, car elle est pleine de beauté. Je me trouve constamment en train de méditer sur le sens de la vie. Je m’interroge sur l’idée de suivre un destin préétabli ou de construire notre propre destinée. Est-ce qu’il y a un dessein plus vaste derrière toutes nos actions, ou […] Lire
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La vie, c’est plus qu’un salaire à quatre chiffres sur votre compte.
La vie, c’est bien plus qu’un salaire. Quelle valeur attribuez-vous au bonheur et jusqu’où seriez-vous prêt à investir pour l’atteindre ? La frénésie quotidienne devient de plus en plus exigeante. Entre famille, travail, études et factures à payer, la course contre la montre semble interminable. Nous nous efforçons d’être de bons parents, de fournir le […] Lire
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Essayer d’aider ceux qui ne veulent pas être aidés, c’est garder en nous une blessure ouverte
Essayer d’aider les gens qui ne veulent pas être aidés. Nous ne pouvons apporter notre aide qu’à ceux qui expriment le besoin de la recevoir, ceux qui aspirent à trouver une réalité meilleure et à se libérer des aspects néfastes qui les retiennent dans un certain mode de vie. L’apprentissage de l’empathie fait partie intégrante […] Lire
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Ne traitez pas comme une priorité les gens qui vous traitent comme une option !
Nous ne devrions valoriser que ceux qui nous valorisent et ne pas traiter en priorité ceux qui nous traitent comme une option. Cependant, cette approche peut être difficile à mettre en pratique, principalement parce que nous espérons souvent que l‘égoïsme se transforme en une réciprocité d’intérêt et d’appréciation. Le problème réside dans le fait que, […] Lire
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Repartir de zéro. Comment réapprendre à faire confiance ?
Réapprendre à faire confiance est possible, donnez-vous une chance ! Mais avant de reconstruire la confiance, examinons les différents types de confiance : Avoir confiance en autrui : Cela implique de croire et d’avoir foi en les décisions prises par une personne, en sachant qu’elles sont fondées sur l’amour, la considération et le respect envers vous, et […] Lire
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Les liens d’attachement : Voici comment s’en libérer
« Avec lui, j’ai enfin découvert ce sentiment d’amour tant recherché. » « Si elle décide de partir, j’ai l’impression que ma vie s’effondrera. » « Il refuse de me parler maintenant, cela me perturbe énormément »… En somme, nous avons tous établi des liens d’attachement avec les autres, souvent sans même nous en rendre […] Lire
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30 ans et célibataire ! La frontière entre la jeunesse et l’âge adulte
30 ans et célibataire est-ce normal ? La frontière entre la jeunesse et l’âge adulteDe nos jours, il n’est pas rare de rencontrer des individus qui atteignent l’âge de 30 ans tout en étant toujours célibataires. Si l’on remonte quelques générations en arrière, la plupart des gens se mariaient vers l’âge de 20 ou 25 […] Lire
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Comment gérer ses émotions ? Pratiquez la respiration consciente
Comment gérer ses émotions ? Les émotions agissent comme des guides intérieurs, nous incitant à l’action dans la plupart des cas (à l’exception de situations où la peur peut paralyser). Cependant, que se passe-t-il lorsque nous leur cédons la télécommande, les laissant s’exprimer sans entrave ni contrôle ? Le plus souvent, cela se traduit par […] Lire
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Aimez-vous vraiment et soyez votre meilleur ami car vous avez besoin de vous
La moitié de notre vie est souvent consacrée à aspirer à devenir quelqu’un de différent de ce que nous sommes, ce qui peut perturber notre équilibre émotionnel. Nous désirons un corps différent de celui que nous avons, essayons de masquer nos imperfections, et cherchons à compenser nos lacunes pour devenir quelqu’un que nous ne sommes […] Lire
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Votre maison a-t-elle une énergie positive ou négative ? – Test feng shui
Qui n’apprécie pas de passer un test ? La réponse est simple : tout le monde aime les tests. Nous les utilisons pour évaluer notre intelligence, notre charme, notre romantisme, notre sex-appeal, la qualité de notre année à venir, notre tempérament, et même notre style de vie. Mais que diriez-vous d’un test pour déterminer si […] Lire
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Aujourd’hui, je décide de façonner les jours à venir en les transformant en moments les plus magnifiques de mon existence
Dorénavant, je décide que les jours à venir de ma vie seront les plus enchanteurs. Prendre l’initiative de façonner les jours futurs pour qu’ils deviennent les plus magnifiques de votre existence est une excellente façon de cultiver une attitude positive et de créer des expériences enrichissantes. Aujourd’hui, je choisis d’embrasser le bonheur, de me mettre […] Lire
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Se plonger dans les souvenirs peut entraîner la perte du moment présent
S’immerger dans les souvenirs peut entraîner la négligence du moment présent. Vivre à travers ses souvenirs signifie se restreindre. Celui ou celle qui, d’une certaine manière, ne profite pas pleinement du quotidien, ne tire pas le maximum de son présent et des expériences du ici et maintenant… La vie ne consiste pas à se remémorer […] Lire
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Chaque jour, pratiquez la bonté, car elle procure une richesse bien plus gratifiante que l’argent
N’hésitez pas à vous rappeler régulièrement la pensée suivante : « Faites preuve de bonté chaque jour, que ce soit envers vous-même ou envers autrui. » La bonté représente l’investissement le plus précieux que vous puissiez réaliser. Alors, ne retardez pas davantage l’épanchement de ces sentiments positifs, de ces expériences gratifiantes et des conséquences bienfaisantes qui en […] Lire
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JE NE SUIS PAS PARFAIT, TU N’ES PAS PARFAIT, ET C’EST PARFAIT !
Ces derniers jours, j’ai réalisé qu’un problème persiste en ce qui me concerne. C’est un problème sur lequel j’avais déjà travaillé par le passé et que je pensais avoir résolu. Pourtant, je dois l’admettre, il est toujours bien présent : je suis trop perfectionniste. Étonnamment, la situation coïncide parfaitement avec le thème de la nouvelle […] Lire
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Comment utiliser au mieux la loi de l’attraction chaque jour ?
La loi de l’attraction a été présentée comme une méthode presque magique après la publication du livre « Le Secret ». Ce livre nous présente la loi comme un processus simpliste où il suffirait d’utiliser son imagination pour manifester nos désirs dans la vie. Cependant, la loi de l’attraction est en réalité plus complexe que cela. Explorons […] Lire
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Celui qui plantent les graines de vérité recueille toujours la confiance, car elle agit comme un miroir auquel tout le monde ne désire pas se refléter
S’habituer à semer la vérité, aussi surprenante soit-elle, ne garantit pas toujours la réciprocité en termes de confiance. Quand il s’agit de sincérité, nous faisons face indubitablement à une épée à double tranchant qui rend beaucoup de gens mal à l’aise, voire menacés, car par moments, vivre dans le mensonge semble plus confortable. La vérité, […] Lire
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Les personnes qui critiquent les autres ne s’aiment pas elles-mêmes, cependant, personne ne peut échapper à la critique
Chaque individu est une constellation de magnifiques qualités, de vertus modestes mais moins apparentes, et de défauts significatifs. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles nous pouvons avoir tendance à critiquer les autres. Voici quelques exemples : Critiquer les autres peut être nuisible pour les relations et peut causer de la douleur et de la […] Lire
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Je ne sais plus comment faire pour aller mieux : Arrêter de faire des efforts
Question: Je me sens perdue et je ne sais plus comment aller mieux. J’ai de nombreuses idées sur ce que je pourrais faire pour améliorer ma situation, mais je me heurte chaque jour à un sentiment d’épuisement et de lassitude face à l’effort à fournir. En fait, je suis tiraillée entre un profond désir de […] Lire
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Bienheureux celui qui sait patienter, car toutes les choses viennent à celui qui sait attendre
La patience, la patience et encore la patience. Celui qui sait attendre évite le désespoir et les erreurs, surtout lorsqu’il est confronté à l’incertitude, ne sachant pas si ses rêves se réaliseront un jour. Inutile de vous épuiser en attendant. La récompense attend que vous fassiez preuve de patience. Cependant, la patience va au-delà de […] Lire
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Nous devons laisser partir les personnes qui n’ont rien fait pour rester dans nos vies
Il est important de laisser partir les personnes qui n’ont jamais vraiment contribué à notre vie, celles pour lesquelles nous avons investi du temps et des illusions mais dont les sentiments sont temporaires. Cela demande beaucoup de courage, mais il ne faut pas le voir comme une fin, plutôt comme le début d’une nouvelle étape. […] Lire
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Il est crucial d’enseigner aux enfants l’importance de dire « merci », « s’il vous plaît » et « bonjour »
Il est crucial d’apprendre aux enfants à dire « merci », « s’il vous plaît » et « bonjour » Les enfants assez dénaturés pour oublier ce qu’ils doivent à leurs parents sont des monstres d’ingratitude : mais souvent les pères et les mères ne peuvent l’imputer qu’à eux-mêmes. Si les enfants étaient mieux élevés, s’ils avaient reçu une éducation plus […] Lire
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6 raisons principales pour lesquelles nous n’avons pas à nous justifier
Il est évident que de nombreuses décisions que nous prenons suscitent des questions et parfois nous doutons de notre environnement. Nous rencontrons constamment des personnes qui portent des jugements hâtifs sur notre attitude et notre manière de vivre. Cela peut sembler anodin, mais à la longue, ces jugements répétés peuvent influencer nos sentiments et notre […] Lire
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Apprendre à lâcher prise est essentiel pour ouvrir nos bras et recevoir
Parfois, lâcher prise ne signifie pas obligatoirement faire un sacrifice ou dire adieu, mais plutôt exprimer un sincère « merci » pour les leçons apprises. C’est laisser partir ce qui ne sert plus, afin de devenir plus libre, plus authentique, et de recevoir ce qui est destiné à arriver. Si nous y réfléchissons ne serait-ce qu’une minute, […] Lire
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Comment l’échec peut faire de vous quelqu’un de meilleur ?
Dans cet article, nous allons explorer ensemble la manière dont l’échec peut vous aider à devenir quelqu’un de meilleur. Peu importe le domaine dans lequel vous vous trouvez actuellement, l’échec est réellement ce qui peut favoriser votre amélioration. Cependant, cela ne signifie pas que vous allez connaître le succès du jour au lendemain. Ce que […] Lire
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Pour regagner le contrôle de vous-même, osez explorer votre côté obscur.
Le côté obscur des individus fait référence à ces aspects de leur personnalité généralement cachés ou refoulés, tels que les émotions négatives, les instincts agressifs ou les pensées et désirs jugés inacceptables selon les normes sociales. Souvent, on utilise l’expression « côté obscur » pour décrire les aspects sombres de la nature humaine, tels que la jalousie, […] Lire
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Les quatre choses importantes à se rappeler quand tout va mal qui m’ont aidé à traverser des épreuves difficiles
Il y a quatre principes fondamentaux qui m’ont grandement aidé à surmonter de nombreuses épreuves difficiles. Lorsque vous vous trouvez dans une situation où tout semble aller de travers et que vous êtes submergé par la tristesse, la frustration ou la négativité, prenez le temps de lire cet article, car il peut réellement vous apporter […] Lire
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Comment se remettre d’une épreuve difficile ?La vie réserve toujours quelque chose de mieux
Bonjour à tous ! J’espère que vous vous portez à merveille. Aujourd’hui, dans cet article, nous allons explorer ensemble comment se relever d’une épreuve difficile. L’objectif est simplement de vous aider à réaliser que même lorsque vous traversez des moments très difficiles dans votre vie, au point de tout perdre du jour au lendemain, il […] Lire
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Je suis à un stade de ma vie où l’opinion des autres ne me préoccupe plus. Je n’ai plus besoin d’impressionner qui que ce soit.
Je suis à un stade de ma vie où l’opinion des autres ne me préoccupe plus. Je n’ai plus besoin d’impressionner qui que ce soit. Je suis simplement moi-même, et ce que les autres pensent de moi a peu d’importance. Je n’ai pas besoin de porter un masque, de tromper ou de prétendre. Je peux […] Lire
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Le véritable amour n’est pas inné, il est forgé.
Le véritable amour ne surgit pas spontanément, il est le fruit d’un processus de construction et d’investissement mutuel. Il faut savoir que «l’amour romantique» n’est pas le véritable amour. Discutons du véritable amour, de cet amour dénué d’artifices, de superficialité et de romantisme. L’amour authentique est capable de perdurer dans le temps, apportant un bonheur […] Lire
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JE SUIS QUELQU’UN D’HYPERSENSIBLE : Je peux sentir des émotions, des odeurs, et des énergies que je ne peux pas décrire
Parfois, je ressens des émotions, des odeurs et des énergies que je ne peux pas décrire. Ces expériences émotionnelles et sensitives me submergent parfois, et je suis incapable de les comprendre. On m’a souvent dit de ne pas me compliquer la vie. J’ai entendu cette phrase tellement souvent que j’ai fini par croire que j’avais […] Lire
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Manipulation émotionnelle: Il est souvent difficile de la détecter au sein d’une relation de couple
Il est souvent compliqué de détecter la manipulation émotionnelle au sein d’une relation de couple. Dans les premières phases d’une relation, nous avons tendance à interpréter toutes les actions et réactions de notre partenaire comme des manifestations d’amour. Par exemple, la domination et la jalousie peuvent être perçues comme des preuves d’affection. Cependant, il est […] Lire
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Les personnes bienveillantes apportent du bonheur, tandis que les personnes difficiles nous enseignent des leçons
Si seulement nous pouvions repérer l’égoïsme dès son apparition, afin de prendre les bonnes décisions tout en respectant les personnes qui nous entourent. Malheureusement, cela n’est pas possible. Nous devons néanmoins garder à l’esprit la joie et les enseignements que nous apportent les personnes bienveillantes, ainsi que les leçons que nous offrent celles qui ont […] Lire
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La maltraitance psychologique est une force destructrice pour ceux qui ont vécu des abus ou de la négligence par le passé
De nombreux adultes qui consultent un psychologue présentent des symptômes découlant d’un manque de réponse adéquate de la part de leurs parents à leurs besoins. Certains ont survécu à des formes actives de maltraitance, telles que des abus sexuels, physiques ou psychologiques, ainsi que des négligences chroniques et sévères. Les abus physiques peuvent parfois être […] Lire
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À mesure que l’armure s’épaissie, la fragilité s’accentue : La fragilité découle d’une sensibilité singulière
Être une personne fragile implique de posséder une sensibilité singulière, tout en étant revêtu d’une carapace qui se renforce à chaque nouvelle déception ou sentiment de frustration. Même la personne la plus sensible peut adopter une froideur déconcertante lorsqu’elle se trouve confrontée à une situation qu’elle ne se sent pas capable de surmonter. Certaines situations […] Lire
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Comment retrouver la joie de vivre par le rire ? une journée sans rire est une journée perdue
Bonjour ! J’espère que vous allez bien aujourd’hui. Dans cet article, nous allons explorer ensemble comment retrouver la joie de vivre en riant chaque jour. Rappelez-vous de votre enfance, quand tout était source de joie. Mon objectif est de vous aider à retrouver cette innocence et cette joie intérieure en cultivant votre sens de l’humour. […] Lire
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Vous retrouvez-vous dans les 5 blessures de l’âme ? (description – masque utilisé -clés pour guérir)
Les « 5 blessures de l’âme » est un concept développé par Lise Bourbeau, une auteure canadienne spécialisée dans le domaine du développement personnel. Selon Lise Bourbeau, ces blessures sont des schémas émotionnels qui peuvent être profondément enracinés en nous et qui influencent notre comportement et nos relations. Lise Bourbeau / Les blessures d’âme sont appelées ainsi […] Lire
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Lorsque tu guéris ton corps, tu guéris également ton âme, car notre corps et notre âme sont indissociablement liés
Notre corps et notre âme sont unis. Si l’âme vous fait mal, votre corps vous fera mal, et inversement. Dans de nombreuses traditions spirituelles et philosophiques, le corps et l’âme sont deux aspects interconnectés et interdépendants de l’existence humaine. De nombreuses pratiques telles que le yoga, la méditation et la prière peuvent aider à renforcer […] Lire
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Dans certaines situations, il peut être plus bénéfique de se distancer de sa famille pour assurer sa propre protection
Prendre la décision de se détacher de sa famille peut être une étape difficile et empreinte de douleur, mais dans certaines circonstances, cela peut être la meilleure décision à prendre pour une personne. Effectivement, les attentes et les contraintes qui nous sont imposées nous enferment dans une existence que nous n’avons pas choisie. Cependant, il […] Lire
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D’après l’Ayurvéda, médecine holistique indienne : Notre visage est lié à nos organes
Notre visage pourrait aussi être lié à nos organes D’après l’Ayurvéda, médecine holistique indienne et plusieurs fois millénaire, les différentes parties de notre visage sont liées à nos organes internes et en disent long sur notre santé. En effet, tout problème de peau survenant au niveau de l’une de ces parties, serait en réalité un […] Lire
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7 phrases à se répéter pour retrouver confiance en soi
7 petites phrases à se répéter pour retrouver confiance en soi Remplacez « je ne pourrai jamais » par « j’y arriverai », Puis décomposez par écrit ce que vous devez faire pour atteindre l’objectif que vous visez. Mettez-vous à l’ouvrage sans attendre ! Remplacez « je ne suis pas capable » par « je […] Lire
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Celui qui aime son partenaire le protège et en prend soin
Celui qui aime son partenaire le protège et en prend soin Il y a une grande différence entre être ensemble et être aimé. Le point culminant de tout est lorsque nous nous découvrons en tant que personnes, nous découvrons que nous sommes importants dans la vie d’une autre personne, sans avoir à vivre en s’appuyant […] Lire
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J’ai vraiment appris à être fort quand j’ai réalisé que je devais me relever seul
Même si cela semble difficile, nous n’avons souvent que nous-même, et c’est pourquoi nous devons apprendre à surmonter l’adversité, à prioriser et à prendre soin de nous-même, avant tout. Pour être heureux, vous devez aussi apprendre à être fort, et pour ce faire, vous devez comprendre que nous sommes les seuls responsables pour y parvenir. Personne […] Lire
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Oubliez le passé et concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire de votre vie aujourd’hui
Tant que vous resterez coincé dans le passé, vous ne pourrez pas vivre dans le présent ou planifier l’avenir. Le passé est certainement une partie très précieuse de nos vies, car il nous a permis de développer notre résilience et nous a appris les leçons que nous devions apprendre pour arriver là où nous en […] Lire
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Une personne qui rit sans compagnie, et qui est heureuse seule, a tout compris
Une personne qui sait être heureuse seule, rire d’elle-même et voit sa valeur, sans avoir personne à ses côtés, a tout compris. Elle a compris que s’aimer soi-même est le début d’une vie de bonheur et d’épanouissement. Elle a compris que le plus grand amour de tous est le sien et que la vie n’a pas seulement […] Lire
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Un message accroché par une maman dans le bureau d’un pédiatre fait le buzz !
Un message accroché par une maman dans le bureau d’un pédiatre fait le buzz ! Le mieux, ce n’est pas le sein… Ce n’est pas non plus le biberon. Le mieux, ce n’est pas de le prendre dans les bras. Ce n’est pas non plus de ne pas le prendre dans les bras. Le mieux, […] Lire
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Je suis à un stade de ma vie où la paix est devenue plus précieuse que n’importe quelle richesse!
Plus le temps passe, plus on apprend que les gens heureux ne sont pas vraiment ceux qui ont le plus d’argent dans leurs poches, mais ceux qui ont le cœur en paix! Lorsque nous grandissons et devenons de vrais adultes, nous commençons à voir la vie sous un angle différent. Beaucoup de choses qui semblaient […] Lire
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CE JOUR OÙ JE ME SUIS RENCONTRÉE
CE JOUR OÙ JE ME SUIS RENCONTRÉE » Le jour où je me suis réellement rencontrée, J’ai tellement pleuré…Il m’a fallu descendre au plus profond de moi, pour écouter cette voix qui allait guider désormais mes pas… Elle m’a dit avec une douceur et bienveillance « il est temps de prendre soin de toi »! Elle […] Lire
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Tu es ici pour une raison.
Tu es ici pour une raison. Tu as oublié longtemps qui tu étais. L’heure est venue de te le rappeler. N’attends plus. Non pas hier, ni demain. Maintenant. Nous sommes avec toi. Tu te sens bien seul.e pour marcher ce chemin.Incarner ta vérité te paraît parfois insurmontable, surtout en ces temps. Les personnes en qui […] Lire
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Il m’est arrivé un beau matin, de devoir repenser ma vie !
Moi aussi, tu sais…Il m’est arrivé un beau matin, De devoir repenser ma vie ! J’en avais gaspillé plus de la moitié,Dans l’oubli, à ne penser qu’aux autres. Tout comme toi, peut-être,Je me souviens très bien du matin, où je suis entrée en conversation avec moi-même. Ce ne fut pas facile au début,De revoir ces images […] Lire
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Si ton Cœur a été blessé enfant c’est parce que tu avais des besoins et qu’on n’y a pas répondu
Si ton Cœur a été blessé enfant c’est parce que tu avais des besoins et qu’on n’y a pas répondu. Tu t’es senti alors rejeté(e), abandonné(e), dévalorisé(e), insécurisé(e).C’était injuste. Ce Cœur, c’est le même que tu as aujourd’hui dans ta poitrine si ce n’est qu’il est un peu plus gros…Ceci dit, il fonctionne exactement de […] Lire
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Les toxines de la maison sont :
Les toxines de la maison sont : 1. Objets que vous n’utilisez plus.2. Vêtements que vous n’aimez pas ou n’utilisez pas depuis longtemps.3. Objets cassées.4. Vieilles cartes et notes.5. Plantes mortes ou malades.6. Reçus, journaux et magazines anciens.7. Vieux sous-vêtements.8. Chaussures endommagées.9. Vieilleries de tous les types qui appellent le passé. Accumulations : A. Dans […] Lire
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Que mérites tu ?….Tu peux perdre beaucoup d’heures de ta vie
Que mérites tu ?…. Tu peux perdre beaucoup d’heures de ta vie en essayant de comprendre pourquoi certaines personnes ne t’aiment pas ou ne veulent pas se connecter avec toi. Mais tu ne peux forcer personne à ressentir quelque chose qui n’est pas là. Et tu ne peux pas t’attendre à ce que chaque personne […] Lire
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Il y a des moments douloureux dans la vie qui nous font chavirer en un claquement de doigt
Il y a des moments douloureux dans la vie qui nous font chavirer en un claquement de doigt. Ces moments nous font tomber à genoux. Et la douleur nous écrase tellement que son poids nous laisse à terre, comme incapables de nous relever. On a l’impression de tomber dans un trou, que le puits est […] Lire
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« Comment améliorer sa qualité de vie »
Aujourd’hui, j’ai choisi d’écrire sur la qualité de vie, car il est très rare de rencontrer quelqu’un qui est satisfait et heureux dans tous les domaines de sa vie. Je vais surtout parler des plans émotionnel et mental puisqu’il existe de très nombreux articles traitant du plan physique, par exemple pour rappeler aux gens l’importance […] Lire
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Comment se servir des affirmations positives ?
Ceux qui connaissent la loi de l’attraction recommandent presque universellement d’utiliser des affirmations positives. Cependant, vous avez peut-être eu du mal à concevoir des affirmations qui fonctionnent pour vous. Alternativement, peut-être que vous êtes nouveau dans la loi de l’attraction et que vous ne savez pas comment commencer à utiliser des affirmations quotidiennes positives de la manière la […] Lire
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Le miracle du matin – six habitudes qui peuvent améliorer nos vies!
L’auteur Hal Elrod dans le livre « Le miracle du matin » rapporte six habitudes. Qu’il considère comme étant des « bouées de sauvetage ». La pratique de ces six activités quotidiennes, de préférence le matin, peut changer notre vie pour le mieux! Ce sont: le silence, les affirmations, les visualisations, les exercices physiques, la lecture et l’écriture. Le silence […] Lire
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Les bienfaits du bain à l’eucalyptus
Bain d’eucalyptus: En plus d’être efficace pour renouveler vos énergies vitales, il équilibre votre aura et renforce votre esprit! Il y a des jours où nous nous sentons fatigués, même en dormant et en mangeant bien. Dans ces moments, nous nous réveillons fatigués et ne comprenons pas la raison du manque d’énergie pendant le reste de la […] Lire
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Risothérapie : Les bienfaits du sourire dans nos vies
Les merveilleux bienfaits du sourire dans nos vies et de la risothérapie Au quotidien, nous devons gérer des problèmes constants au travail ou en famille, nous sommes confrontés aux problèmes du quotidien, nous sommes stressés et fatigués en fin de journée. Notre désir est de simplement rentrer à la maison, de prendre une douche, de manger […] Lire
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Vos choix respectent-ils les valeurs les plus importantes pour vous ?
Vos choix respectent-ils les valeurs les plus importantes pour vous ? Le fait de connaitre vos valeurs va vous aider ainsi à rester fidèle à vous-même et à avancer dans la vie. Nos valeurs sont le reflet de notre personnalité, de nos besoins, de nos désirs et de ce à quoi nous tenons le plus […] Lire
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Cher univers, donne-moi s’il te plaît la force et la sagesse de continuer même dans les pires jours
Cher univers, je sais que tous les jours ne seront pas comme je l’espère, je sais que le bonheur à certains moments semblera loin de moi et que je peux me sentir seul dans certaines situations . Je comprends que tout se passera selon tes plans et je ne veux pas remettre en cause tes décisions […] Lire
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Pour 2023, je veux plus de vrais sourires, de bonnes amitiés et une tranquillité d’esprit
L’année 2023 est là et avec elle arrive une période de renouvellement complet dans ma vie. Je veux commencer cette année du bon pied, le cœur pur et l’esprit reposé. Je me suis déjà libéré de tout ce qui m’est arrivé l’année précédente et je veux m’écrire une nouvelle histoire en 2023 , dont je serai un protagoniste, […] Lire
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Ce sera l’année où vos victoires feront taire tous ceux qui ont parlé contre vous
L’année 2023 commence à peine, mais l’univers prépare déjà beaucoup de bonnes choses pour vous. Vous avez peut-être traversé beaucoup de difficultés les années précédentes, beaucoup de problèmes avec vous-même et avec les gens autour de vous, mais 2023 sera l’année du renouveau. Toutes les luttes passées vous apporteront les récompenses que vous méritez, et […] Lire
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Lorsque vous êtes fatigué d’être forte ou fort , lisez ceci!
Lorsque vous êtes fatigué d’être forte ou fort, lisez ceci! Parfois, nous nous lassons de tout. Nous sommes des gens honnêtes, nous travaillons, nous passons du temps avec nos familles, nous croyons en l’amour, la bonté, nous avons de l’espoir, mais nous ne voyons pas notre vie avancer où que ce soit, tout semble stagnant […] Lire
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7 raisons de commencer à pratiquer la méthode Ho’oponopono
La recherche de l’harmonie et de la paix intérieure dans l’agitation de la vie moderne est un véritable défi pour ceux qui choisissent de donner une place à la spiritualité dans leur vie. L’une des techniques qui a le plus contribué à la simplicité et à l’aspect pratique de son exécution est le Ho`oponopono, qui […] Lire
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10 façons simples d’avoir une vie plus saine
Toute personne soucieuse de son bien-être et de sa longévité doit être curieuse de savoir comment elle peut mener une vie plus saine. S’orienter vers un mode de vie sain est assez facile une fois que vous avez les bases. Beaucoup de gens croient que vivre de cette façon ne concerne que l’alimentation ou l’exercice régulier. Cependant, il […] Lire
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Est-il temps d’abandonner à votre situation?
Quand les problèmes sont très pesant, et que vous avez l’impression que vous menez une bataille perdue d’avance, j’ai constaté que la meilleure chose à faire est de simplement vous rendre à votre situation. Nous pensons souvent que nous devons «nous battre» contre ce qui est. Nous devons prouver notre point de vue, nous devons dépasser […] Lire
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Lorsque vous êtes face à une personne négative, ne prenez rien personnellement, elle est en guerre avec elle-même
Une des choses sur lesquelles nous pouvons tous convenir est que nous voulons vivre en paix, avec un cœur tranquille et un esprit reposé, et nous faisons de notre mieux chaque jour pour nous éloigner de ceux qui rendent la situation plus difficile. Cependant, il n’y a aucun moyen d’éliminer totalement de nos vies les personnes négatives […] Lire
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Grandir et s’épanouir, c’est apprendre à dire au revoir
Dire au revoir demande parfois vraiment beaucoup d’efforts, mais surtout, cela peut causer beaucoup de douleur et de tristesse. En fait, dire au revoir nous submerge souvent de peur et d’incertitude. Lorsque nous aimons quelqu’un, nous devons faire attention à ne pas perdre notre individualité ou à changer notre façon de voir le monde ou de […] Lire
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Voici 12 façons de retrouver sa motivation
Comment retrouver sa motivation ? Rester motivé et confiant pour atteindre ses objectifs et ses rêves, n’est pas toujours simple. Il y a souvent des obstacles sur le chemin, quelques portions planes, des montées difficiles et vous pouvez arriver sur un ralentissement important ou tomber dans une ornière et voir sa marche en avant stoppée. […] Lire
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Comment utiliser davantage son intuition
Comment utiliser davantage son intuition au lieu d’internet Malheureusement les avancées de la technologie ont affecté notre capacité à décoder nos messages intuitifs. Dans un monde constamment connecté, nous ne sommes plus obligés de compter sur nos conseils intérieurs. Au lieu de cela, sans même y penser, nous allons directement à l’oracle moderne de notre époque, […] Lire
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12 conseils pour reprendre le contrôle de vos émotions
12 conseils pour reprendre le contrôle de vos émotions Il vous arrive d’avoir l’impression que votre journée va très mal se passer dès le réveil ou vous vous sentez très stressé. Voici dix manières de reprendre rapidement le contrôle de vos émotions. 1. Prenez l’air La solution la plus rapide pour reprendre le contrôle de vos émotions est […] Lire
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5 mantras pour vous donner de la force et de la confiance en vous
5 mantras pour vous donner de la force et de la confiance en vous Parfois, nous avons tous besoin d’un petit coup de main pour nous sentir forts et confiants. Et pouvoir affronter et faire face avec succès à tous les défis et les obstacles de nos vies. Ces mantras vous aideront à acquérir plus de […] Lire
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5 conseils pour éliminer efficacement l’énergie négative de votre vie
L’énergie négative peut s’infiltrer dans tous les domaines de votre vie, détruisant rêve et motivation, minant amour-propre et estime de soi. Voici 5 conseils pour l’éliminer efficacement de votre vie et rendre votre vie plus rayonnante. 1. Pratiquez régulièrement la Pleine Conscience Quand vous réalisez ce qui se passe, vous pouvez le changer, même si ce n’est pas facile. Assumez la […] Lire