S'aider soi-même - Page 3

Annonce Pixabay Les merveilleux bienfaits du sourire dans nos vies et de la risothérapie Au quotidien, nous devons gérer des problèmes constants au travail ou en famille, nous sommes confrontés aux problèmes du quotidien, nous sommes stressés et fatigués en fin de journée. Notre désir est de simplement rentrer à la maison, de prendre une douche, de manger un morceau et d’essayer de faire quelque chose pour nous détendre. Annonce Nous sommes dominés par cette routine épuisante et nous sommes souvent insatisfaits et parfois même malades, mais nous pouvons faire quelque chose qui peut améliorer notre vie pour toujours: «sourire». Saviez-vous que le sourire est bon pour votre santé? Les sages japonais le savent depuis longtemps et utilisent d’anciennes techniques de «risothérapie». Cela fonctionne de cette façon: les gens se réunissent en groupe et l’un d’eux, qui coordonne les choses, se met à rire. Automatiquement, tout le groupe rit, car le rire est contagieux. Ils rient sans raison particulière et au final ils ont…

Annonce Depositphotos Vos choix respectent-ils les valeurs les plus importantes pour vous ? Le fait de connaitre vos valeurs va vous aider ainsi à rester fidèle à vous-même et à avancer dans la vie. Nos valeurs sont le reflet de notre personnalité, de nos besoins, de nos désirs et de ce à quoi nous…

Annonce Cher univers, je sais que tous les jours ne seront pas comme je l’espère, je sais que le bonheur à certains moments semblera loin de moi et que je peux me sentir seul dans certaines situations . Je comprends que tout se passera selon tes plans et je ne veux pas remettre en cause tes…

Annonce L’année 2021 est là et avec elle arrive une période de renouvellement complet dans ma vie. Je veux commencer cette année du bon pied, le cœur pur et l’esprit reposé. Je me suis déjà libéré de tout ce qui m’est arrivé l’année précédente et je veux m’écrire une nouvelle histoire en 2021 , dont je serai…

Annonce L’année 2020 commence à peine, mais l’univers prépare déjà beaucoup de bonnes choses pour vous. Vous avez peut-être traversé beaucoup de difficultés les années précédentes, beaucoup de problèmes avec vous-même et avec les gens autour de vous, mais 2020 sera l’année du renouveau. Toutes les luttes passées vous apporteront les récompenses que vous méritez,…

Annonce Image crédit : Depositphotos Lorsque vous êtes fatigué d’être forte ou fort, lisez ceci! Parfois, nous nous lassons de tout. Nous sommes des gens honnêtes, nous travaillons, nous passons du temps avec nos familles, nous croyons en l’amour, la bonté, nous avons de l’espoir, mais nous ne voyons pas notre vie avancer où que…

Annonce Image crédit : Depositphotos La recherche de l’harmonie et de la paix intérieure dans l’agitation de la vie moderne est un véritable défi pour ceux qui choisissent de donner une place à la spiritualité dans leur vie. L’une des techniques qui a le plus contribué à la simplicité et à l’aspect pratique de son…

Annonce Image crédit : Deposit Photo Toute personne soucieuse de son bien-être et de sa longévité doit être curieuse de savoir comment elle peut mener une vie plus saine. S’orienter vers un mode de vie sain est assez facile une fois que vous avez les bases. Beaucoup de gens croient que vivre de cette façon ne concerne…