S’aider soi-même

  Image crédit: Shutterstock 3 astuces pour réaliser un rêve lucide Nombreux sont ceux qui ont entendu parler de rêves lucides, que ce soit par le biais de reportages ou d’articles comme celui-ci ou de nos proches, mais n’ont pas encore eu l’expérience. Pour ceux d’entre nous qui ne l’ont pas fait, il peut être […] Lire

    Image crédit : Pixabay 9 rituels de Pleine Lune pour l’argent, l’amour…. Les énergies de la Pleine Lune peuvent nous apporter beaucoup. Que ce soit en argent, en amour…. il existe des rituels à tester absolument que l’on y croit ou pas. Vous pouvez faire ces rituels pendant 2 jours avant et 3 […] Lire

  Image crédit : Pixabay Comprendre l’ancrage Tu sais ce qu’il y a sous tes pieds ? Il y a la Terre. La Terre qui vit par le feu en son sein, l’eau qui ruissèle, et qui nourrit ses sols, le vent qui aide à disperser ses graines. Cette Terre est habitée de toute part par […] Lire

Voici une pratique des plus simple afin de vous permette de vous recentrer avec vous m’aime, c’est à dire de vous aligner corps/âme/soi divin. À quoi ça sert me direz-vous ? L’idée c’est de vous re-câbler sur votre Conscience Supérieure (Soi Divin), donc de vous dé-câbler au passage de tout ce qui n’appartient pas à […] Lire

J’ai mis longtemps à comprendre cette évidence que la personne avec laquelle je passais l’essentiel de ma vie était… moi-même J. Salomé dans Vivre avec soi- Chaque jour…la vie. Si en effet je suis la personne avec qui je vais passer le plus de temps, autant être un bon compagnon pour moi-même. Mais ai-je appris […] Lire

  Image crédit : Pixabay 10 habitudes qui empoisonnent notre vie personnelle. Par Jean-Jacques Crèvecœur Habitude 1 : Attendre Attendre implicitement que l’autre devine ce dont j’ai besoin ou ce dont j’ai envie. Attendre que l’autre me comprenne d’un seul regard, se transformant par la même occasion en télépathe en puissance… Conseil : explicitez à […] Lire

Si vous pensez que le bonheur est lié à la résultante de faits extérieurs à votre vie. Ou encore à une ou des personnes qui vous aiment ou vous rendent service, à des résultats attendus ou à des conditions particulières précises, c’est comme si vous attendiez que le Père Noël vienne vous offrir le cadeau […] Lire

Tout le monde, individuellement, peut changer. Chaque personne a la capacité de changer et d’évoluer au cours de sa vie, que ce soit en termes de comportements, de pensées, d’émotions, ou même de valeurs et de croyances. Mais le degré et la rapidité du changement peuvent varier d’une personne à l’autre, en fonction de nombreux […] Lire

  Image crédit : Pixabay Comment se libérer : Faire moins, être plus… L’une des maladies de notre société occidentale est la précipitation étourdie, qui nous fait perdre toute joie de vivre. Comment se libérer de cette course frénétique pour décocher les cases de notre « to-do » liste ? Comment faire pour commencer à vivre plus lentement […] Lire

La respiration consciente consiste à respirer en étant présent en conscience. C’est le recours le plus simple, lorsqu’on se retrouve pris dans l’emballement des pensées du mental, un excès d’émotions positives ou négatives, une fatigue physique… La respiration consciente permet de se recentrer, de poser notre conscience dans le corps et dans le moment présent. […] Lire

  Image crédit : Pixabay Voici comment retrouver votre quiétude Note : cet article est une traduction de l’article Finding Stillness de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! J’ai entendu de nombreuses personnes dire : « Je réfléchis trop », ou « je ne peux pas m’aérer […] Lire

Que ferais-tu s’il s’avérait que ton développement personnel était comme conduire une voiture avec le frein à main tiré ? En commettant au moins une des principales erreurs de la réalisation personnelle, tu ne récoltes probablement pas tous les fruits du travail que tu as à portée de main. Je t’invite à les découvrir et apprendre […] Lire

  Image crédit : Pixabay Le changement c’est maintenant ! Il faut que ça change ! Je veux que tu changes ! Je veux que vous fassiez des efforts ! On veut tous une vie idéale avec l’accomplissement de nos rêves les plus fous. …. On imagine notre relation idéale … si seulement … …. On fantasme sur notre […] Lire

Peut-on ÊTRE nous-mêmes, simplement, tel que nous sommes ? Avec tout ce que cela comporte, TOUT. La vie est ce qu’elle est, avec ses hauts et ses bas ; la joie et la tristesse, la peur et l’amour… Avec TOUT ce qui EST ! Rien n’est ni bien, ni mal. L’invitation est d’Être AVEC ce qui EST, c’est […] Lire

Les personnes positives ont souvent des stratégies pour éviter les énergies négatives et protéger leur propre bien-être émotionnel. Nous sommes entourés d’énergies négatives, de toutes parts. Où que nous allions, il y a des gens qui se plaignent, qui font des choses qui les abîment, eux et les autres, et qui essaient de nous miner […] Lire

Image crédit : Pixabay Les 5 besoins relationnels et nos 6 blessures archaïques Jacques Salomé, psychosociologue, s’indigne de l’ignorance des gens au sujet de leurs besoins relationnels. Il en existe 5…. Explications ! Besoins relationnels: 1 – besoin de se dire 2 – besoin d’être entendu 3 – besoin d’être reconnu (tel que je suis) […] Lire

  Image crédit : Pixabay Quelle définition avez-vous de vous m’aime ? Haute définition Nous vivons une époque où nous regardons sur nos écrans plats des films en Haute Définition. Par contre, quand il s’agit de nous-mêmes nous avons tendance à visualiser des définitions, limitatives et enfermantes. Nous nous enfermons dans les définitions que nous […] Lire

Le centre émotionnel s’active et nous avons la sensation d’être “sous l’eau”. Le monde est accablant, tout est fatiguant, on ne voit pas la lumière au bout du tunnel. par Emeline Dans ces moments la, pour s’apaiser et se détacher de l’émotionnel qui ne serait pas de bon conseil, penser à votre vrai vous que […] Lire

  Image crédit : Pixabay La reconnection avec soi : des claques entrecoupées de moments de grâce Lorsque l’on commence à remettre du sens dans notre vie, dans les actes que nous posons, avec les gens qui nous entourent et dans notre façon de voir la vie, les choses s’émerveillent et deviennent évidentes. Nous devenons […] Lire

Et si l’adversité n’était en fait qu’une occasion créée de toute pièce par votre étincelle pour vous permettre de découvrir votre potentiel intérieur illimité ? Et si tous ces problèmes présents dans votre vie n’étaient pas la cause des déséquilibres que vous connaissez mais bien le résultat de vos propres négligences envers vous-même ? Vous […] Lire

  Image crédit : Pixabay SE RÉCONCILIER AVEC L’ARGENT Combien d’énergie est dépensée et déployée pour les plaintes de manque d’argent, les lamentations, les critiques – y compris envers ceux qui en ont – au lieu de la passer à penser abondance… L’univers agit comme un serviteur et donne de la matière en fonction de […] Lire

Hello les Âmis Aujourd’hui nous allons parler de ce bon vieux lâcher prise, ou si vous préférez, comment je le perçois, comment je l’envisage dans ma vie de tous les jours. Avant tout, il nous faut définir ce dont on parle. Qu’est ce que le lâcher prise ? À mon sens c’est un « état de […] Lire

Dans la vie on agit sans forcément se rendre compte de ce qu’on fait ou de ce qu’on dit . On est comme coupé de notre conscience et on vit comme si on était sur pilote automatique. Lorsque nous sommes en colère, nous avons tendance à nous identifier à cet état et nous renforçons les […] Lire

  Favoriser l’émancipation des cerveaux ! S’affranchir, se libérer de toute domination est une envie universelle et légitime ; sa mise en application commence en chacun, au cœur de notre tête. Le cerveau, l’organe de l’esprit, est composé de deux hémisphères cérébraux et diencéphale – ou cerveau reptilien. Ce fabuleux encéphale de 1400 grammes est […] Lire

  Image crédit : Pixabay RÉALISEZ VOS RÊVES ET VIVEZ CE QUE VOUS DÉSIREZ – Méthode quotidienne pour vivre cela… * mettez vous au calme, tranquille, * choisissez la réalité que vous voulez vivre. Exemples : je suis en santé, mes proches sont en santé, mon monde est en Paix, etc… * ressentez cela comme […] Lire

  Image crédit : Pixabay 5 manières d’exprimer sa gratitude Cet article est complémentaire à mon précédent article « Pourquoi est-ce si difficile de remercier ? ». J’ai remarqué que même quand nous avons la forte intention d’exprimer notre reconnaissance à quelqu’un, nous nous heurtons fréquemment à la peur de ne pas être assez créatif ou que […] Lire

Aujourd’hui, on parle beaucoup de méditation mais on ne sait pas forcément quel est sont but. Je vous propose d’explorer le sujet afin de comprendre en quoi cette méthode peut vous aider à améliorer votre quotidien. Quel est son intérêt ? Dans notre vie de tous les jours, nous focalisons notre mental sur pleins de sujets […] Lire

  Image crédit : Pixabay CONNAÎTRE ET APAISER SES BLESSURES NON GUÉRIES RAPIDEMENT Aujourd’hui je souhaiterais partager avec ce super article de Jenna Blossoms. Cet outil permet de comprendre en quelques secondes une blessure qui n’a pas été résolue et qui continue de nous troubler dans notre vie quotidienne. En effet, vous n’êtes pas sans […] Lire

  Image crédit : Pixabay JE NE ME METS PLUS EN COLÈRE… Je ne me mets plus en colère : j’observe, je réfléchis et je m’éloigne si cela est nécessaire À force de devoir lutter contre des situations compliquées, nous apprenons à prendre une distance émotionnelle, à gérer notre mal-être et à réfléchir avant de […] Lire

  Image crédit : Pixabay NOUS POUVONS TOUS NOUS SORTIR D’UN PASSÉ DOULOUREUX Combien de fois restons-nous accrochés à un événement difficile et marquant de notre passé que nous revivons en boucle dans notre esprit, en souffrant encore rien qu’à y penser ? Malgré la gravité ou l’intensité de tout événement, nous continuons de nous […] Lire

  Image crédit : Pixabay Comment garder espoir et rallumer la flamme de l’espérance ? Vous avez surement entendu la phrase suivante : «  il y a pire que nous, on n’est pas les plus malheureux ! » Vous l’avez même peut être prononcée. En cette période de crise, les informations sont de plus en plus pessimistes. Si […] Lire

  Image crédit : Pixabay Ré-inventer la vie en couple… par Jacques Salomé Nous le savons un peu mieux aujourd’hui, ce dont souffrent le plus les enfants lors de la séparation de leurs parents, c’est de sentir que cette rupture n’atténue pas la violence ou l’intensité du conflit qui les opposent. Que ce conflit soit […] Lire

  Image crédit : Ganji Anankea La révolution énergétique Par Ganji Anankea Qui n’a jamais rêvé d’échapper à la mort… Rester jeune plus longtemps, ça vous tente ?! Ceux qui abrègent leurs jours n’auront pas l’opportunité de découvrir les résultats des recherches menées par Google sur le prolongement illimité de la vie. Tout reste en effet à […] Lire

Image crédit : Pixabay Non seulement faire des projets mais en réaliser quelques uns ! par Jacques Salomé D’où nous vient cette volonté de changement au début d’une nouvelle année ? Le début de l’année dans l’imaginaire de beaucoup représente un nouveau départ, l’incitation à changer quelque chose dans sa vie, c’est une certaine façon […] Lire

  NOUS N’AVONS PAS BESOIN DE TOUT JUSTIFIER Toute la tristesse et les drames auxquels vous avez été confrontés dans votre vie proviennent de cette habitude de faire des suppositions, de prêter des intentions à autrui et de prendre les choses personnellement. Rien qu’en faisant des suppositions et en prenant tout ce qui nous arrive […] Lire

  Image crédit : Pixabay Commencer une démarche de changement personnel… par Jacques Salomé Changer oui, mais dans quelle direction ? En vue de quoi ? Et comment, à partir de quelles démarches, de quels supports ou de quelle aide ? Autant de questions qui traversent l’imaginaire de ceux qui ne s’acceptent plus tels qu’ils sont […] Lire

  Image crédit : Pixabay Le courage d’être soi  par Jacques Salomé Le courage d’être soi ne se transmet pas par les gênes, pas plus qu’il ne nous est donné ou offert à la naissance par quelques bonnes fées ou devins qui se serait penchés sur notre berceau pour y déposer ce qui est souvent […] Lire

L’ancrage, également appelé « enracinement », fait référence à la sensation de se sentir connecté à la terre et au présent. C’est un état d’esprit où l’on est conscient de son corps et de son environnement immédiat, et où l’on se sent solidement enraciné et stable. L’ancrage peut être atteint à travers différentes techniques, telles que la […] Lire

  Image crédit : Pixabay COMMENT AMÉLIORER SA RELATION À L’ARGENT. La richesse financière n’est pas un luxe, c’est simplement le résultat d’un état d’esprit positif qui accepte la notion d’abondance énergétique illimitée et lui permet de s’installer dans sa vie matérielle. Elle est possible pour chaque être qui lui donne l’autorisation d’entrer dans sa […] Lire

  Image crédit : Pixabay MESSAGE POUR FLAMMES JUMELLES NON RÉUNIES, DÉCEMBRE 2017 Très chères flammes, J’avais vraiment hâte de vous retrouver et je suis heureuse de m’adresser aujourd’hui, aux flammes qui sont en séparation et qui pour certaines m’ont fait part de ce qu’elles traversent en ce moment. En effet, cette période de fin […] Lire

  Image crédit : Pixabay Se séparer par Jacques Salomé J’aborde ici le point de vue de celui/celle qui décide de quitter, de prendre la décision de s’éloigner, de se séparer d’un être cher qui jusque là était important dans sa vie. Il s’agit d’une épreuve délicate, difficile à vivre, qui va réveiller des contentieux […] Lire

  Image crédit : Pixabay FEMMES, AFFIRMEZ VOTRE FÉMINITÉ Nous vous saluons chères sœurs de la Terre et nous vous bénissons. Afin de recevoir cette puissante énergie que nous vous transmettons, nous vous invitons à vous enraciner. Prenez conscience de vos pieds ! Affirmez votre appartenance à ce monde de la Terre ! Pensez, visualisez, […] Lire

  Image crédit : Pixavbay ENTRE L’ÉQUINOXE D’AUTOMNE ET LE SOLSTICE D’HIVER Bonjour à vous ! Je suis heureuse de vous retrouver pour cet article qui je l’espère vous aidera. L’équinoxe nous a mis sur les rails de retrouver une vibration corps/âme/esprit synchronisés. Cela amène beaucoup de désagréments dans notre manière d’être, de penser ou […] Lire

  Image crédit : Pixabay CULPABILISER RENFORCE DAVANTAGE UNE TENSION EXAGÉRÉE Si vous vous culpabilisez plus que nécessaire, vous renforcez, davantage, une tension exagérée et ainsi vous bloquez ce que vous essayez d’oublier, d’expliquer parfois, de comprendre et d’admettre. Il est évident que vos réactions vous appartiennent mais elles ne sont pas toujours les seules […] Lire

  Image crédit : Pixabay CHRONIQUE DE L’ÉVEIL : L’INDULGENCE J’étais dans la voiture d’un collègue qui venait de passer une journée éprouvante. Devant nous, un véhicule roulait au ralenti. Très agacé, il maudit le conducteur : « Prends un vélo, si tu ne sais pas conduire ! » Furibond, il constata qu’il ralentissait davantage. […] Lire

Image crédit : Pixabay “Respirer un bon coup” a vraiment un impact sur notre santé mentale La prochaine fois qu’une personne vous dira de prendre une grande respiration, sachez que c’est un conseil à appliquer au pied de la lettre. Des neuroscientifiques ont constaté que “respirer un bon coup” avait un impact positif sur le […] Lire

Image crédit : Pixabay SOYEZ PLEINEMENT HEUREUX DANS CE QUE VOUS FAITES… Soyez pleinement heureux dans ce que vous faites… Peu importe ce qu’en dira l’autre « De nouveau, me voici pour te donner un message. J’attends avec patience et le moment opportun sonne comme une clochette en mon esprit ! Nous du Haut Plan […] Lire