CONSCIENCE - Page 2

Annonce 9 conseils très simples pour retrouver la forme et être heureux   Annonce Vous avez passé l’hiver chez vous, à mal manger et vous n’avez pratiquement pas fait de sport. Vous avez probablement été malade au moins une fois, pris quelques kilos et désormais vous souhaitez vous reprendre en main pour retrouver la forme et être heureux. Voici neuf conseils très simples à suivre pour vous reprendre en main. 1. Sortez ! Passer beaucoup de temps chez soi signifie la plupart du temps rester scotché sur votre téléphone ou votre ordinateur. Passer trop de temps sur l’écran est nuisible à votre santé ; en revanche, passer plus de temps dehors est bon pour la santé, et nous le savons tous. Jardiner pendant vingt minutes, marcher ou se reposer allongé dans l’herbe est tout ce dont nous avons besoin pour accéder aux bienfaits de la nature. Vous pouvez passer du temps au bord de la mer, marcher dans une forêt ou pique-niquer dans un parc. De…

Annonce 5 habitudes de filles à abandonner quand on est en couple   Annonce Vous entamez une nouvelle relation de couple après avoir été célibataire pendant plusieurs années. Débarrassez-vous donc de ces vieilles habitudes pour ne pas être de nouveau célibataire. La vie de votre couple le vaut bien. Vous devez évidemment rester fidèle à vous-même,…

Annonce Vivez une existence plus consciente grâce à la Pleine Conscience   Annonce Ces derniers temps, le concept de la Pleine Conscience (que l’on connaît également sous le nom d’attention juste) semble attiser la curiosité de nombreuses personnes. Cela signifie-t-il que l’on doit méditer comme un moine bouddhiste ou nous transformer en…

Annonce 20 affirmations positives pour commencer la journée du bon pied   Annonce Notre façon de penser à notre réveil peut avoir beaucoup d’influence sur la façon dont notre journée va se dérouler. De façon générale, le matin au réveil, toute la négativité de la veille a été effacée. Et c’est parce que…

Annonce Les uns aux autres et à toutes choses dans l’univers, nous sommes tous en connexion   Annonce Tout dans l’univers est énergie. Ces énergies sont omniprésentes et véhiculent, se relient, se connectent et s’attirent entre elles. Lorsque vous émettez une pensée, c’est une énergie que vous émettez dans l’espace, elle…

Annonce Selon un professeur d’université: « Nous avons besoin de spiritualité pour entrer dans l’anthropocène » Annonce Dominique Bourg , enseignant à l’université de Lausanne, nourrit peu d’espoir sur notre capacité à réduire la pression humaine sur la planète. Selon le philosophe, la seule solution est de se préparer à aborder un monde hostile,…

Annonce 5 recommandations pour mieux vivre votre hypersensibilité   Annonce Quels sont les principaux signes qui  indiquent que l’on est hypersensible, et comment gérer cela au quotidien ? Voici quelques recommandations pratiques des personnes qui la vivent, pour évoluer normalement dans ce monde et faire de ce trait de personnalité…

Annonce On a demandé à 6 inconnus de parler dans le noir. Les lumières se sont ensuite allumées… Annonce Nous jugeons naturellement les autres par leur apparence, qu’on le veuille ou non. Ainsi, en 7 secondes, nous formons déjà une idée préconçue de ce qu’est une autre personne, simplement en…