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L’une des définitions les plus largement acceptées de la psychologie est qu’il s’agit d’une science humaine visant à comprendre le comportement humain, qui à son tour peut être affiné en des éléments tels que l’explication, la description, la prédiction et la gestion du comportement humain, ainsi que la résolution de problèmes humains.
Pendant plus de deux mille ans, les problèmes psychologiques ont été traités presque exclusivement par des philosophes, parfois des docteurs en philosophie, qui ont consacré certains de leurs ouvrages les plus étendus au problème de l’âme, considérée comme un être immatériel faisant l’objet d’études psychologiques. Ce n’est que dans la seconde moitié du XIXe siècle que la psychologie a émergé en tant que discipline scientifique indépendante, utilisant une expérience, et le terme « âme » a été remplacé par le terme « psyché ». Les considérations dans le domaine de la psychologie se sont limitées à l’analyse et aux caractéristiques des phénomènes, des processus mentaux et des diverses relations entre eux et les phénomènes physiques et physiologiques. La méthode de recherche était l’introspection de la soi-disant observation directe de ses propres expériences.
Selon la psychologie moderne, les études psychologiques de l’activité humaine régulant les relations humaines avec le monde environnant comprennent cinq groupes de problèmes fondamentaux :
1. sources d’activité – besoins, émotions, motivations ;
2. activités – processus cognitifs (perception, mémoire, apprentissage, langage),
3. activités – processus de prise de décision et d’exécution,
4. façonner l’expérience personnelle,
5. formation de la personnalité en tant que structure supérieure, directrice et contrôlante de l’activité de l’individu et de tout son fonctionnement mental.
La psychologie est inextricablement liée au fonctionnement et au comportement humains dans l’environnement social, y compris l’environnement de travail. Par conséquent, la demande de connaissances et de compétences psychologiques a entraîné un recours de plus en plus fréquent à l’aide psychologique.
Ce titre peut peut-être en faire sursauter quelques-uns mais il est peut-être temps de voir enfin toute la violence que l’on s’inflige dans cette quête de la perfection. Ne pas se donner le droit à l’erreur, c’est renier notre faculté et notre capacité d’apprentissage. Tout comme le jeune enfant apprend à se tenir debout en […] Lire
Certaines personnes deviennent distantes quand vous commencez à vous aimer davantage parce que maintenant vous dites non plus que oui. Maintenant, vous utilisez votre voix et dites des choses qu’ils n’ont pas l’habitude d’entendre de vous. Maintenant, vous connaissez votre valeur. Maintenant, vous savez mieux qui veut profiter de vous, qui ment et qui essaie […] Lire
Nous le constatons depuis quelques temps, un nombre grandissant de personnes traversent des épreuves liées à la séparation, que ce soit un divorce, un deuil, une perte d’emploi, un déménagement, une rupture amicale, une perte d’argent… Nous remarquerons que tout ce qui nous fait souffrir ici bas est à mettre en parallèle avec une séparation. […] Lire
Les renoncements nécessaires , c’est le titre d’un livre de Judith Viorst paru en 1990 et qui m’avait vraiment rentré dedans à l’époque. Tout ce que nous devons abandonner en cours de route pour devenir adulte signifie la fin des illusions. Un moment cruel dans notre vie, qu’il vaut mieux sans doute vivre tôt dans […] Lire
Les câlins que nous ne demandons pas, qui nous soulèvent et nous enveloppent, ont un grand pouvoir de guérison. Les êtres humains sont des créatures sociales liées par des émotions, et nous avons besoin d’un contact quotidien avec lequel réaffirmer nos relations et nous sentir aimés. Nous avons tous besoin de nous unir à quelque […] Lire
TU N’AS PAS LE DROIT DE PASSER A COTE DE TA VIE Ce n’est pas un luxe d’avoir une belle vie. C’est une responsabilité. Surtout quand tu vois les vies de nos parents, qui ont souffert, car enfermés dans des situations qu’ils n’ont pas choisies. Qui sommes-nous pour ne pas vivre ?De quel droit ? […] Lire
Avant de commencer à lire cet article, je vous suggère de prendre le temps de faire le bilan de votre vie, en notant ce que vous vivez actuellement dans les domaines suivants : les relations familiales / sociales / intimes / professionnelles ; la santé ; le niveau d’énergie ; les biens et l’argent ; […] Lire
J’entends très souvent que le monde va mal, que nous sommes manipulés, que c’est l’extérieur qui nous empêche d’être heureux Ces croyances te rabaissent au fait que tu es « petit » et que tu n’as pas d’autre alternative que de subir. Tu attends peut-être que ce soient les autres qui changent. Tu ne connais probablement pas […] Lire
Votre corps vous enverra des messages jusqu’à la fin de vos jours Lorsque les choses commencent à mal tourner avec notre santé, cela ne se produit généralement pas sans avertissement. Notre corps envoie généralement des signaux nous informant qu’il y a un problème et que c’est à nous d’être attentifs et d’écouter. Mais ce n’est […] Lire
À TROP VOULOIR AIDER… Plusieurs d’entre nous ressentons un immense besoin d’aider les autres. Dès qu’ils nous parlent d’un problème, nous nous mettons en mode solution pour les aider à régler plus vite leurs difficultés. Et même parfois, nous proposons notre aide sans même qu’elle ait été sollicitée! Telle suggestion de lecture, de vidéo, telle […] Lire
Tout le monde a un enfant intérieur. Vous pourriez voir cet enfant intérieur comme une représentation directe de vous-même dans vos premières années, un patchwork des étapes de développement que vous avez traversées ou un symbole de rêves de jeunesse et d’espièglerie. Une prise de conscience de votre enfant intérieur peut vous aider à repenser […] Lire
Quand nous vivons une situation vraiment inconfortable, douloureuse, comme une peine, un rejet, un deuil, une perte, on nous a enseigné depuis que nous sommes tout petits à fuir cet inconfort, à chercher réconfort auprès d’une autre personne ou à se changer les idées en écoutant un film, faisant du sport, allant faire des courses, […] Lire
Combien de fois avons-nous entendu cette phrase? Elle nous irrite si nous souffrons, si nous sommes coincés dans une situation difficile, si nous vivons un grand chagrin ou si l’un de nos proches vit dans la douleur. Bien des gens répondent à cette phrase avec impatience en cherchant une explication à cette douleur. Qu’ont-ils fait […] Lire
TOUT EST À SA PLACE Difficile de croire que tout est à sa place quand nous regardons le monde en ce moment! Nous vivons actuellement une période historique, unique et où le chaos finira par céder sa place à la Paix universelle. Dans notre quotidien, c’est souvent un défi de rester connectés à notre Source […] Lire
Durant l’enfance l’intelligence s’épanouit, l’esprit déborde d’interrogations. Plus nous nous intéressons au monde et cherchons le pourquoi et le comment des choses, plus notre conscience devient claire et notre esprit d’initiative se développe. Dalaï Lama Tenzin Gyatso Les traités d’éducation conseillent toujours de ne pas « gâter » les enfants par trop d’amour et de délicatesse (ce […] Lire
Un lien traumatique est un attachement émotionnel à différents types d’abus (émotionnel, physique ou psychologique) où l’agressé développe un attachement à son agresseur qui est souvent identifié par une punition et une récompense, en termes simples, c’est un lien malsain entre deux personnes basé sur chaud et un comportement froid, des hauts et des bas […] Lire
J’ai vu des miracles se produire, quand les gens disent la vérité. Pas la « belle » vérité. Pas la vérité qui cherche à plaire ou à réconforter. Mais la vérité sauvage. La vérité féroce. La vérité qui dérange. La vérité tantrique. La foutue vérité. La vérité que tu as peur de dire. L’horrible vérité sur toi […] Lire
Le bonheur, c’est un sourire, un rayon de soleil, un parfum… Des petites choses accumulées rendant le quotidien plus agréable et l’existence plus légère. Radmou Il n’est ni dans le passé, ni dans le présent, ni dans le futur, il est partout à la fois! il est simplement là, de façon continue et intemporelle. Il […] Lire
Être déterminé et savoir ce que l’on veut c’est bien. Tenir à ses positions et les défendre lorsque nos valeurs semblent menacées, cela peut être noble. Mais avoir la tête dure au point de refuser d’apprendre ce que la Vie tente de nous enseigner de toutes les façons possibles, c’est un passeport assuré vers encore […] Lire
L’une des choses les plus difficiles dans notre vie est de supposer que quelque chose a pris FIN, mais peu importe à quel point cela peut être douloureux, il y a des liens qui doivent être rompus et une étape terminée. Et c’est que, parfois, pour être heureux, nous devons apprendre à dire au revoir. […] Lire
LA FEMME « TROP ». Elle est là. . . La femme « trop ». Celle qui aime trop fort, ressent trop profondément, demande trop souvent, désire trop. Là, elle prend beaucoup d’espace, avec son rire, ses courbes, son honnêteté, sa sexualité. Sa présence est aussi grande qu’un arbre, aussi large qu’une montagne. Son énergie occupe chaque crevasse de […] Lire
Pourquoi certaines personnes sont dérangées lorsque vous commencez à vous aimer davantage ? Le miracle de l’amour, ce n’est pas d’aimer un homme ou une femme : c’est de s’aimer soi-même juste assez pour être capable d’aimer vraiment une autre personne. Roger Fournier Certaines personnes sont dérangées lorsque vous commencez à vous aimer davantage parce […] Lire
Je sais que vous êtes fatigué. Je sais que vous êtes prêt à abandonner et à jeter l’éponge parce que vous en avez assez. Tristesse : la fatigue qui entre dans l’âme. Fatigue : la tristesse qui entre dans la chair. Christian Bobin Je sais que parfois même les mots les plus réconfortants des gens […] Lire
• N’aie pas peur • N’aie pas peur de ton obscurité. De ce que tu trouves de l’autre côté lorsque tu t’arrêtes un instant et que tu écoutes. N’aie pas peur de regarder là où c’est douloureux, là où tu n’oses pas aller de peur de ce que tu pourrais y trouver. N’aie pas peur […] Lire
Pour toutes les femmes qui doutent… Aimez vous, aimez votre corps… Vous êtes toutes magnifiques AIMER SON CORPS Elle ne regardait pas son corps depuis bien des années, Car il était bien loin des standards que la société offrait. Depuis l’adolescence, elle avait donc déserté ce corps qu’elle jugeait ne pas être assez parfait, Voire […] Lire
C’est tout à fait normal et humain d’en avoir voulu à nos parents de ne pas avoir répondu à nos besoins. Le seul élément qui puisse remplacer la dépendance à l’égard du passé est la dépendance à l’égard de l’avenir. John Dos Passos Admettre notre colère est une étape essentielle sur le chemin de l’autonomie. […] Lire
Elle mérite le monde, et la clé du succès est peut-être aussi entre vos mains ! Élevez votre fille pour qu’elle devienne une femme indépendante et forte qui se bat pour ses propres rêves ! Ne sous-estimez jamais les sentiments de votre fille, elle est assez forte pour réaliser ce qu’elle veut, mais elle a […] Lire
Aie dans les veines le doux lait de ta mère, et le généreux esprit de ton père ; sois bon, sois fort, sois honnête, sois juste ! Et reçois, dans le baiser de ta grand-mère, la bénédiction de ton grand-père. Victor Hugo , Correspondance À lire. Maman, Ma Mère On a grandi … Et on […] Lire
« Nous sommes des êtres émotionnels qui apprennent à penser, pas des machines pensantes qui apprennent à ressentir. » Stanislawski Bachrach Nos premières expériences avec le monde marquent notre développement affectif. Dans l’enfance, une toile qui reliera notre corps et notre esprit se tissera, et déterminera en grande partie le développement de notre capacité à ressentir et […] Lire
La valeur de quelqu’un ne réside pas dans les marques de vêtements qu’il porte, mais dans la bonté de son cœur. Cultivez la bonté dans votre cœur, l’honnêteté dans vos paroles et l’amour dans vos gestes, et vous deviendrez une personne vraiment belle. Beaucoup de personnes croient qu’elles deviennent plus belles , importantes et désirables […] Lire
Le jour de la mort de mes parents …. Le 6 janvier, mon père a quitté son corps. Et j’ai fait une expérience que j’aimerais partager avec vous. J’aimais beaucoup mon père, j’ai eu avec lui une belle relation même si parfois difficile. Ce qui a été en partie ma motivation pour travailler sur moi. […] Lire
« Plus une femme est « profonde » et plus il est compliqué pour elle de trouver des personnes pour vivre des relations sincères, qu’elles soient amicales, amoureuses ou même professionnelles. Vous pouvez tenter de faire le maximum avec elle, si à un moment donné, la relation ne progresse pas plus loin, elle s’arrête, et c’est principalement à […] Lire
En effet, j’exprime depuis longtemps que la seule mission que la vie nous donne sur terre, enfin la plus importante c’est de cheminer vers l’amour de soi. Que voulons-nous apporter au monde, aux autres si cet amour nous fait défaut? Qu’allons-nous réparer chez l’autre et qu’il nous faudrait d’abord guérir? Dans notre société et même […] Lire
Reste! Malgré l’inconfort d’une discussion difficile, ne fuis pas! Reste présent, ouvre ton cœur et laisse passer cette peur de t’affirmer, de perdre le lien ou de ne plus être aimé. Reste présent à tes émotions afin de pouvoir les transcender. Demeure vertical et accueille l’inconfort de la discussion difficile comme une occasion magnifique de […] Lire
Je suis déjà fatiguée rien qu’en le lisant… Personnellement, j’ai appris à lâcher gentiment sur « il faut, on doit… » même si pour certains domaines c’est encore en cours de processus. La société, nos conditionnements avec les » il faut, on doit « , nos croyances nous mettent cette pression intérieure énorme et souvent de […] Lire
L’amour de soi est un sentiment transformateur. Il n’est pas étonnant que nous passions toute notre vie à entendre que nous devons d’abord apprendre à nous aimer, car tout véritable amour commence en chacun de nous. Grâce à l’amour de soi , nous nous libérons de nombreuses dépendances négatives, et l’une des principales est celle […] Lire
Une réflexion précieuse sur la valeur des limites dans l’éducation des enfants. Parmi les leçons importantes que tous les parents doivent enseigner à leurs enfants, l’une des plus précieuses est la notion qu’ils vivent dans un monde partagé et qu’ils doivent comprendre jusqu’où ils peuvent aller dans leurs paroles et leurs attitudes. Fixer des limites […] Lire
J’ai essayé d’écrire un texte sur l’espoir… La vie est courte, mais l’espoir la prolonge. Kheira Chakor Souris. Ne souffre pas. Apprends que même si ce sourire que tu affiches, même si c’est un sourire grinçant, cassé, brisé comme une épave dans un carnage de souffrance ; Il ne se perd pas, rien ne se […] Lire
Parfois, nous avons l’impression de donner, donner beaucoup, mais de ne pas recevoir. Cela arrive souvent lorsque nous sommes malheureux, car nous n’obtenons aucune récompense et finissons par penser que le monde n’est pas digne de notre dévouement. « Lorsque vous en avez assez de donner beaucoup sans recevoir, vous pouvez même finir par empêcher quelqu’un […] Lire
C’est dans le silence que l’on entend les plus grandes vérités. Dalaï Lama Tenzin Gyatso Quand vaut-il la peine de se taire, plutôt que de parler (ou peut-être de communiquer par d’autres moyens: regard, gestes)? Se taire permet d’apprécier l’instant présent, de savourer l’instant présent et de laisser résonner en nous l’expérience d’un échange. Se […] Lire
En fait, Soi est ce qui reste quand on a réussi à dévoiler, observer, connaitre, reconnaitre, accepter chaleureusement et transformer tout ce qui n’est pas Soi…. nos blessures d’enfants ou même d’adultes nos perturbations non intégrées nos croyances ou nos schémas de pensées nos traits du caractère nos émotions négatives notre personnalité et notre ego […] Lire
» Tout ce qui est dit sur la femme concerne l’homme dans sa partie féminine, tout ce qui est dit sur l’homme concerne la femme dans sa partie masculine »(Salomon P., 1991 ). Quelles sont les valeurs féminines de la société d’aujourd’hui qui boostent la vie du bon côté ? Nos mères – grands-mères nous ont […] Lire
Pardonner, c’est une façon de se faire prendre encore une fois pour un con par une personne en qui on a cru qu’on pouvait ravoir confiance et ne pas douter de sa sincérité. C’est un risque à prendre, mais on est plus souvent déçu qu’autres choses. Inconnu Les gens qui sont souvent trop « déçues […] Lire
Tu te dis souvent “Je n’ai pas de but dans la vie” ou “Je ne sais pas pourquoi je vis” ?…….. Je sais une chose, c’est que, quoi que je fasse dans ma vie, mon but, est d’être heureuse chaque jour. Mon but est de devenir chaque jour une meilleure personne, grâce au développement personnel, […] Lire
Susceptibilité ou hypersensibilité ? Quand une personne est hypersensible, elle peut être prise pour une personne susceptible ! Une personne hypersensible se sent vite touchée, blessée. Sa vulnérabilité, sa fragilité la referment dans une coquille afin de ne pas « trop » ressentir la douleur.Malheureusement, la souffrance a été perçue et tout un mécanisme se met alors […] Lire
Petite réflexion ! J’aimerai partager avec vous une de mes constatations, qui me rend triste… Je suis de ces personnes, qui en silence, observe, ressent, et analyse des situations ou personnes qui m’entourent… Ce qui parfois me met en « souffrance »… étant empathe. Je suis, ce qu’on appelle une personne « entière » ! Mais surtout, qui cherche […] Lire
Pour cette société qui nous a contraint de croire en la minceur comme unique référentiel de beauté ? Pour cette société qui m’a fait croire qu’il fallait que je me prive de manger pour être mince, alors qu’au final c’est parce que j’ai été privée, que j’ai finalement encore plus grossi ? Pour cette société […] Lire
Un jour soudainement, quelqu’un va apparaître dans votre vie, qui va « se connecter » avec vous et vous fera ressentir quelque chose de différent, une tension étrange, un rythme cardiaque qui s’accélère. Un jour, vous trouverez l’amour idéal ! Et c’est magnifique, car cette expérience nous apprend beaucoup et cela arrive généralement de manière inattendue. Peut-être […] Lire
Peu importe ce que je fais, peu importe où je suis, tu seras toujours le fondement de tout. Mais j’ai besoin de grandir maman, il est temps que je parte. Peut-être que tu mettras du temps à comprendre, peut-être que tu pleureras d’innombrables nuits en voyant le nid vide, peut-être que tu m’appelleras avec cette […] Lire
Les adieux dans l’ensemble, nous font mal. Et qu’en est-il de dire au revoir à sa mère? Pour moi, ce thème est si sombre que, quand je m’imagine en train d’écrire à ce sujet, les larmes commencent immédiatement à monter. Ma mère et moi nous sommes dit au revoir à Noël 2009. Et il y a peu […] Lire
DES RAISONS DE CÉLÉBRER « Quand tu es désarçonné, réjouis-toi. Dans ce moment-ci, tu es libre d’avoir à connaitre, tu es libéré du fardeau de l’expertise. Il n’y a pas de passage qui conduise de la confusion à la clarté; tu vois clairement la confusion, et ainsi la clarté est déjà plus proche. Quand tu as […] Lire
L’Alchimie des origines c’est la connexion avec l’énergie de la vie. On l’appelle la Force, l’Amour, c’est la Vie sous sa forme originelle. Une musique, une onde, une fréquence, une vibration. Les êtres peuvent se régénérer en se connectant avec l’énergie de vie. Il leur suffit de sentir la fréquence en eux. A partir de […] Lire
LES DIX SECRETS DES COUPLES HEUREUX. L’observation des 15 à 20 % de couples heureux à long terme a permis aux psychologues de dénicher certains de leurs secrets. Même s’ils ont été confrontés aux mêmes crises et conflits que les couples malheureux, ils ont appris à réagir différemment. LES DIX SECRETS DES COUPLES HEUREUX […] Lire
COMMENT LAISSER SON CŒUR S’OUVRIR ? Accueillir inconditionnellement chaque émotion souffrante, laisser chaque blessure de l’enfant émerger à Soi pour être embrassée et aimée, c’est ça qui permet au cœur de s’ouvrir. Et lorsque le cœur s’ouvre, c’est pour permettre à tout ce qui est encore rejeté d’être accueillit à son tour. Cet accueil, […] Lire
« Le courage est l’ensemble des passions qu’on rapporte au cœur »(Littré) Quand je résonne depuis le Cœur, je suis libre. Détachée de la Forme, de toutes les formes. Disponible à la Vie, à ce qui Est. Libre de jouer Libre de comprendre la Vie comme un jeu et d’oser inventer de nouvelles façons de […] Lire
A faire le soir avant d’aller dormir, dans l’Intention d’Honorer la Vie que vous Êtes. La Vie qui vous entoure et toutes les Vies qu’ont été avant vous. Dans le Respect de tout ce qui Est en vous lié à toute forme de Vie. Déposez votre main droite sur le Coeur et la main Gauche […] Lire
Voici un article sur le changement qui ont le pouvoir de transformer la vie ! Ce n’est pas de la magie, ce sont tout simplement des aspects importants qui fonctionnent dans ma vie et qui peuvent aussi se produire dans la vôtre ! Tout ce que je vais vous partager est en fait inspiré de […] Lire
Un breton fabrique des tiny houses pratiques, splendides et accessibles A 35 ans il en a eu assez du prix exorbitant des maisons et a décidé de construire des tiny houses. Arnaud Tillard a décidé de prendre tout ce que l’on sait sur la construction des maisons et d’inverser la tendance. Pour ceux qui ont […] Lire
« Aimer, tout le monde croit savoir, mais en réalité très peu de gens savent aimer vraiment. Je parle d’aimer sans vouloir « posséder ». Aimer sans attacher mais au contraire en laissant l’autre libre d’exister en dehors de soi. « Cela n’est pas se résigner à ne pas avoir l’exclusivité et le pousser à […] Lire
La mort n’est que la séparation apparente, mais non effective de deux plans d’existence Voici que ma tante me parle de nouveau, elle semble savoir à quel moment je suis disponible. Je termine avec hâte ce que je fais pour l’écouter. Je m’efforce de faire le vide dans ma tête. Il est un peu difficile […] Lire
« Parfois, les êtres humains se plaignent et demandent : « pourquoi cette injustice, pourquoi cette violence, pourquoi tant de souffrance, pourquoi les guerres ?’ Dans leur souffrance, ils demandent également : « pourquoi nos Frères de Lumière et nos frères galactiques ne nous aident-ils pas ? » Nous leur répondons ceci : nous vous […] Lire
L’ouverture du cœur est le préalable obligé de toute vie intérieure, le premier pas vers l’éveil et la complétude. L’ouverture du cœur se fait par un chagrin d’amour qui déchire à jamais le cœur et le rend apte à aimer. C’est peut-être le cœur qui s’ouvre, baby groove. (Michel Jonasz) Celui qui n’a jamais aimé […] Lire
Image crédit : depositphotos.com/ L’amour, c’est ce qui permet aux bébés de tisser des liens affectifs En janvier, en février, en mars, en avril…peu importe votre mois de naissance. Mais chanceux(ses) sont celles et ceux qui sont né(e)s couvert(e)s de bisous, dans l’affection et l’attention. En effet, ce cadeau est une grande chance que l’on […] Lire
Image crédit : depositphotos.com/ N’OUBLIEZ PAS QUE VOUS ÊTES UN CRÉATEUR L’Énergie de votre Source, certains la nomment l’Âme, d’autres la nomment Force Divine, cette Source circule vers vous et à travers vous en tout temps. C’est l’Énergie créatrice qui continue indéfiniment de créer. Et vous êtes un Créateur qui, tel un vortex, un canal […] Lire
Image crédit : Pixabay COMMENT SE SORTIR DE LA RELATION TOXIQUE MÈRE-FILLE Dès ma naissance, ma mère m’a rejetée. Jamais un câlin, un désintérêt total au profit de l’Amour de sa vie, mon frère cadet. Très vite je m’aperçois de sa froideur à mon égard. Je ne me souviens pas d’un regard aimant, d’avoir été […] Lire
Voici un magnifique texte de Kim et Alison Mc Millen intitulé « Le jour où je me suis aimé pour de vrai ». Ce n’est pas normalement dans mon habitude de publier des textes ou des poèmes, mais j’avoue que certains textes sont en train de me faire changer d’avis ces derniers temps… et c’est le cas de « Le […] Lire
Image crédit : Pixabay La vie source de partout. par Jacques Salomé – psychosociologue et écrivain. La VIE source de partout sur notre Terre et en chacun de nous. Elle scintille au profond de notre être quelque soit notre âge et nous accompagne longtemps, longtemps quand nous savons la respecter et l’aimer. Elle est […] Lire
Les gestes d’affection ont le pouvoir de tout changer quand survient le moment. Les gestes d’affection peuvent avoir un impact positif sur les relations et sur le bien-être émotionnel. Ils peuvent aider à construire et à renforcer les liens entre les personnes, à diminuer le stress et à augmenter les sentiments de sécurité et de […] Lire
La sylvothérapie est une pratique ancienne venue du Japon pour diminuer le stress et l’anxiété par la proximité ou le contact des arbres. En parallèle de ces propriétés apaisantes, il est possible de se « connecter » à un arbre pour recevoir de lui de l’énergie ! Lorsque je me promène en forêt, il m’arrive parfois de […] Lire
Akiane Kramarik, une prodige de l’art qui peint depuis l’âge de cinq ans. Il n’y pas d’artistes dans sa famille, Akiane est autodidacte, elle a été encensée par les critiques d’art en ces termes un “talent phénoménal” et a produit plus d’une centaine de tableaux, dont des portraits réalistes, des paysages sublimes et de la nature. […] Lire
Image crédit : Pixabay IL EST DIFFICILE DE DONNER AUX AUTRES CE QUE L’ON NE SE DONNE PAS À SOI-MÊME Il est difficile de donner aux autres ce qu’on ne se donne pas à soi-même. Se chérir d’une manière intelligente, authentique est un des plus grands besoins de notre culture. Pendant si longtemps on […] Lire
L’amour, au final c’est de la pratique. Une pratique de l’acceptation, d’être présent, de pardonner, et d’ouvrir son cœur à des territoires où nous nos sentons vulnérables. Nous entrons dans une époque, où les relations sont prêtes à être redéfinies en profondeur. Le paradigme actuel ne fonctionne pas. Les gens sont insatisfaits dans l’amour. Les […] Lire
Les émotions sont un des contenus les plus importants de notre vie psychique pour ce qu’elles représentent, pour leur parcours universel et pour leur capacité à conditionner les pensées et les processus physiologiques. En effet, elles peuvent changer notre rythme cardiaque, la pause de notre respiration ou la conductivité de notre peau. Mais les émotions […] Lire
Aujourd’hui, je ne suis là pour personne parce que j’ai d’abord besoin d’être là pour moi. Le fait de rester seul ne fait pas automatiquement de vous une personne égoïste. Les raisons pour lesquelles une personne choisit de passer du temps seule peuvent être très variées, et ne sont pas nécessairement liées à un manque d’intérêt […] Lire
Être authentique, c’est à mon avis la plus belle chose qui puisse nous arriver au cours de notre vie; à nous, mais aussi à notre entourage, parce que lorsque nous sommes authentique envers soi-même, nous sommes aussi authentique avec tous ceux que nous côtoyons, et ça devient alors un très grand privilège pour eux… Être […] Lire
Le deuil peut être déclenché par la perte d’un être cher, la fin d’une relation, la perte d’un emploi, une maladie ou tout autre changement significatif dans notre vie. Le processus de deuil peut être difficile et douloureux, mais il est important de le traverser afin de pouvoir faire face à la perte et de […] Lire
VOICI POURQUOI IL FAUT AVOIR DE LA GRATITUDE La gratitude est une qualité de reconnaissance et de satisfaction pour la bonté ou la délicatesse reçue. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles il est important d’avoir de la gratitude dans la vie. En voici quelques-unes : Améliore le bien-être émotionnel : La gratitude aide […] Lire
Image crédit : Pixabay L’amour véritable c’est aimer sans conditions Lorsqu’on tombe amoureux, le temps sombre dans l’oubli, le malheur se remplit de miracles, la peur devient audace, et la mort ne sort pas de sa grotte. Tomber amoureux est un présage gratuit, une fenêtre ouverte sur l’arbre nouveau, une prouesse des sentiments; une prospérité […] Lire