COMMENT GÉRER LES ÉMOTIONS DIFFICILES ?
Comment accueillir les émotions, et faire en sorte qu’elles ne nous restent pas entre la gorge ? Je partage avec vous tous les outils pour se libérer facilement de ces vagues émotionnelles qui nous assaillent parfois. 1. Zéro culpabilité ! Cela fait partie de la vie, et nous avons tous le droit de ressentir. C’est […] Lire