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Découvrez les clés pour approfondir vos relations, qu’ils s’agisse de vos relations amoureuses, amicales ou avec vos proches. Nous vivons dans une société où nous pouvons avoir tendance à négliger certains aspects de nos relations pourtant essentiels pour notre bonheur. Nous vous donnons ainsi tous les conseils, qui espérons-le, vous aideront à améliorer vos relations et les rendront ainsi plus épanouissantes.
L’une des définitions les plus largement acceptées de la psychologie est qu’il s’agit d’une science humaine visant à comprendre le comportement humain, qui à son tour peut être affiné en des éléments tels que l’explication, la description, la prédiction et la gestion du comportement humain, ainsi que la résolution de problèmes humains.
Il convient de mentionner que le terme psychologie lui-même est une combinaison des mots psyché et logos, c’est-à-dire la science de l’âme.
Pendant plus de deux mille ans, les problèmes psychologiques ont été traités presque exclusivement par des philosophes, parfois des docteurs en philosophie, qui ont consacré certains de leurs ouvrages les plus étendus au problème de l’âme, considérée comme un être immatériel faisant l’objet d’études psychologiques. Ce n’est que dans la seconde moitié du XIXe siècle que la psychologie a émergé en tant que discipline scientifique indépendante, utilisant une expérience, et le terme « âme » a été remplacé par le terme « psyché ». Les considérations dans le domaine de la psychologie se sont limitées à l’analyse et aux caractéristiques des phénomènes, des processus mentaux et des diverses relations entre eux et les phénomènes physiques et physiologiques. La méthode de recherche était l’introspection de la soi-disant observation directe de ses propres expériences.
Selon la psychologie moderne, les études psychologiques de l’activité humaine régulant les relations humaines avec le monde environnant comprennent cinq groupes de problèmes fondamentaux :
1. sources d’activité – besoins, émotions, motivations ;
2. activités – processus cognitifs (perception, mémoire, apprentissage, langage),
3. activités – processus de prise de décision et d’exécution,
4. façonner l’expérience personnelle,
5. formation de la personnalité en tant que structure supérieure, directrice et contrôlante de l’activité de l’individu et de tout son fonctionnement mental.
La psychologie est inextricablement liée au fonctionnement et au comportement humains dans l’environnement social, y compris l’environnement de travail. Par conséquent, la demande de connaissances et de compétences psychologiques a entraîné un recours de plus en plus fréquent à l’aide psychologique.
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Nous pourrions être tentés de dissimuler la vérité par crainte du jugement des autres. Cependant, dans le respect de nous-mêmes et des autres, il est toujours préférable d’être honnête et d’exprimer sincèrement notre opinion. La vérité constitue une conviction et un équilibre intérieur, particulièrement crucial dans les relations amoureuses. Certains choisissent de ne pas suivre […] Lire
Ceux qui sont déterminés à ne pas comprendre sont légions. Il est fréquent que les gens ne soient pas toujours disposés à nous comprendre, ce qui peut créer des défis dans nos relations. L’apprentissage mutuel peut nécessiter du temps. Lorsque nous investissons émotionnellement dans une relation qui nous tient à cœur, nous nous efforçons de […] Lire
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Il est fréquent de commettre des erreurs, mais présenter des excuses est une vertu rare. Nos erreurs ne devraient pas susciter la honte, mais plutôt être considérées comme des occasions de progresser en tant qu’êtres humains, tout en pratiquant le pardon, une valeur importante. Aucun individu n’est immunisé contre les erreurs, car elles font partie […] Lire
Souvent nous préférons refouler notre tristesse : « les larmes que je n’ai pas pleurées, la tristesse dont je n’ai pas tenu compte ». Le confinement émotionnel est une expérience que beaucoup d’entre nous ont traversée. Parfois, cela devient même une partie intégrante de notre éducation, et nous enseignons souvent aux enfants à réprimer leurs émotions en […] Lire
Un jour, tu rencontreras quelqu’un qui te fera comprendre pourquoi ça n’a jamais marché avec ex. Un jour, vous croiserez le chemin de quelqu’un qui vous laissera sans voix. Il apparaîtra dans votre vie de manière inattendue, lorsque vous y prêterez à peine attention. Il apportera un souffle d’air frais, et il ne s’éclipsera pas […] Lire
Peut-être qu’un jour je t’oublierai… Qui sait, peut-être qu’un jour je pourrais m’endormir sans le rituel de regarder ta photo en premier, ou que mes pensées matinales ne commenceront plus invariablement par toi. Peut-être qu’un jour, nos souvenirs s’estomperont, que je ne sentirai plus ton parfum imprégné partout. Peut-être qu’un jour, les détails de notre […] Lire
Des attitudes féminines ou masculines qui adoucissent la vie des relations. Il est essentiel de montrer nos sentiments et nos émotions à quelqu’un, mais surtout à ceux que l’on aime. En partageant nos sentiments, nous renforçons les liens avec nos proches. Cela crée un sentiment de connexion et de confiance mutuelle. Lorsque nous exprimons notre […] Lire
Utiliser de bonnes pensées dans ses relations. Vous devez comprendre que votre subconscient fonctionne comme une machine d’enregistrement qui reproduit fidèlement tout ce que vous choisissez d’y inscrire. Par conséquent, si vous souhaitez que les autres aient une opinion favorable de vous, vous devez cultiver des pensées positives à leur égard. Si vous désirez établir […] Lire
Vous méritez d’être en couple avec une personne qui tient vraiment à vous ! Si quelqu’un ne partage pas vos sentiments, pourquoi persistez-vous à l’aimer ? Cette situation se produit aussi bien chez les hommes que chez les femmes, mais je vais me concentrer sur le point de vue féminin. Pourquoi est-ce que certaines femmes […] Lire
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Je préfère donner mon cœur avant mon corps, mon âme avant mon sourire ! Je suis constitué de coutures invisibles tissées par le temps, renforcées par les pertes et illuminées par les joies. Je fais partie de ces individus pour lesquels les échecs ne restreignent pas leur capacité à rêver. Chaque fois que je tombe, […] Lire
Découvrez les 4 expériences quotidiennes que les empathes vivent et qui passent souvent inaperçues aux yeux des autres en raison de leur sensibilité exceptionnelle. Les empathes ont la capacité unique de se mettre à la place des autres, de comprendre profondément leurs émotions, et cela va bien au-delà de ce que la plupart des gens […] Lire
Pourquoi ne puis-je pas être heureux et trouver le bonheur ? Cette question nous traverse tous l’esprit de temps en temps. Si quelque chose nous relie en tant qu’êtres humains, c’est notre quête constante du bonheur. Bien sûr, nous avons tous des besoins fondamentaux tels que manger, dormir et répondre à nos besoins physiques, mais […] Lire
Sortez de la négativité et essayez de faire confiance à ce que vous ressentez. Avez-vous déjà réfléchi à l’existence d’une réalité bien plus vaste que celle que nos yeux peuvent percevoir ? La technologie de la science moderne a révélé que le monde invisible est en réalité beaucoup plus grand et actif que ce que […] Lire
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Là où vous concentrez votre attention a tendance à devenir votre expérience. Je ne me lasse pas de le répéter : toute pensée récurrente à tendance à se solidifier. Ce qui signifie que nous expérimenterons tout ce que nous nous répétons constamment, à travers nos pensées constantes. Les gens me demandent si vouloir, c’est pouvoir et […] Lire
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De nombreuses personnes agissent et s’expriment sans tenir compte des conséquences futures de leurs actes. Cela peut être acceptable à certaines occasions, mais pas toujours. Il est important de comprendre que nos actions et expériences actuelles auront un impact sur notre futur. Les expériences d’aujourd’hui deviendront les souvenirs de demain. Les souvenirs c’est quoi ? […] Lire
L’envie d’être apprécié est universelle, et les moyens de montrer cette appréciation sont accessibles à tous. Y a-t-il quelqu’un à qui vous souhaitez faire plaisir ? Quelqu’un que vous appréciez particulièrement ? Choisissez l’une des pratiques suivantes. Je peux vous garantir que vous ne le regretterez pas. 5 manières de faire en sorte que quelqu’un […] Lire
La culpabilité bien équilibrée nous aide à grandir dans nos relations avec les autres. Mal gérée, elle devient notre pire ennemi. La culpabilité a une double personnalité. Elle peut être appréhendée de deux manières différentes. La première consiste à reconnaître l’erreur et à s’améliorer grâce à elle, tandis que la seconde consiste à lier l’erreur […] Lire
Comment reconnaître ses défauts ? Il est fréquent que les gens jugent rapidement les attitudes et les comportements de ceux qui les entourent. Lorsque nous observons quelqu’un agir d’une manière que nous n’apprécions pas ou que nous considérons comme incorrecte, nous sommes souvent prompts à reconnaître cette erreur et à former un jugement sévère à […] Lire
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L’être humain est doté de cinq sens bien connus : le toucher, l’odorat, l’ouïe, la vision et le goût. Cependant, il existe un élément supplémentaire souvent évoqué : l’intuition. Une idée répandue veut que ce soit un privilège principalement réservé aux femmes. Est-ce une affirmation fondée ? Le sixième sens, parfois appelé intuition, implique une […] Lire
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Prendre conscience de ces vérités difficiles vous aidera à grandir. Lorsque vous réfléchirez à votre passé, vous vous rendrez compte que de nombreuses expériences ou vérités difficiles et désagréables ont en réalité ouvert la voie à des opportunités meilleures. Il est important de reconnaître que tout ne peut pas être sous votre contrôle absolu. Par […] Lire
Ces pensées sont souvent un poison pour votre esprit et vous empêchent d’accéder au bonheur. Gardez-les le plus possible hors de votre vie ! La puissance de la pensée a été un sujet de discussion et d’enseignement depuis bien longtemps, bien avant aujourd’hui. Au fil du temps, nous avons compris que nos pensées jouent un rôle […] Lire
Avez-vous déjà pris le temps de réfléchir au nombre de personnes que nous pouvons rencontrer au cours de notre vie ? De nos camarades de classe de la garderie aux collègues de travail, des amis de longue date aux professionnels que nous côtoyons, les interactions humaines sont innombrables. Parmi cette multitude de personnes, combien d’entre […] Lire
À plusieurs reprises dans ma vie, j’ai été confronté à des situations où je me sentais emprisonné : des emplois monotones, des relations malsaines, un manque de confiance en moi, une obsession pour mon apparence et mon corps. Je suis convaincu que la plupart d’entre nous ont ressenti ce sentiment d’être pris au piège à […] Lire
L’amour, c’est ce qui permet aux bébés de tisser des liens affectifs Peu importe le mois de naissance, ce sont les privilégiés qui naissent enveloppés d’affection et d’attention, couverts de baisers. C’est un cadeau précieux que nous négligeons souvent. Lorsque nous le recevons, nous sommes loin de mesurer la chance que représente le fait de […] Lire
Indubitablement, mettre un terme à une relation, qu’il s’agisse d’une liaison amoureuse ou d’un mariage, est une expérience extrêmement stressante. Cette situation n’est guère surprenante, car chaque individu investit énormément dans une telle relation, non seulement sur le plan émotionnel, mais également sur le plan social et parfois même économique. Cependant, il existe un élément […] Lire
Permettez-moi de vous exprimer une idée. Tout ce que nous désirons ardemment n’est pas nécessairement bénéfique pour nous. Parfois, nous sommes enclins à persévérer dans la poursuite de choses qui ont perdu leur pertinence dans nos vies, simplement parce que nous craignons d’affronter la réalité. Il nous arrive de croire que cacher la saleté sous […] Lire
Parfois, il est difficile d’abandonner quelqu’un, surtout quand on l’aime. Parfois, vous ne pouvez pas lui dire de rester, même si vous voulez vraiment qu’il reste. Il se peut que vous ayez le sentiment que l’univers vous demande de faire preuve d’un peu plus de patience, de patienter encore un peu. Vous nourrissez secrètement l’espoir que […] Lire
Les signes qu’une personne d’une vie antérieure est proche de vous. Il est souvent difficile de comprendre pourquoi nous sommes nés dans des familles où certains proches choisissent de maintenir des relations conflictuelles avec nous. Peu importe nos efforts pour établir une connexion ou nous éloigner de ces situations, nous sommes parfois confrontés à des […] Lire
Ce matin, dès le réveil, une décision m’est apparue claire : abandonner. C’est un aveu que je n’ai jamais osé faire depuis que nos chemins se sont croisés il y a près de 20 ans. Je réalise que, malgré la trahison, la douleur et les nuits sans sommeil, tu es, et as toujours été, l’amour […] Lire
Que font les gens intelligents quand ils ne sont pas acceptés? L’idéal serait de vivre entouré de personnes suffisamment tolérantes et humbles pour reconnaître la supériorité intellectuelle de ceux qui la possèdent. Malheureusement, la réalité est souvent très différente de cette vision. Il y a une caractéristique commune qui semble définir les personnes médiocres : […] Lire
Découvrez les signes qui révèlent que vous êtes une personne forte et libre, qui crée son propre destin et réalise le meilleur dans la vie ! Souvent, dans le rythme effréné de la vie quotidienne et dans la pression constante de répondre à tout ce que les gens attendent de nous, nous oublions de prendre […] Lire
Apprenez à gérer ces pensées Une fable sur la motivation Il était une fois une jeune fille nommée Lisa, qui s’inquiétait toujours trop de tout. Elle avait un esprit agité, obsédé par des pensées négatives et anxieuses, souvent sans raison apparente. Un jour, alors qu’elle se promenait dans la forêt, Lisa tomba sur un vieil arbre […] Lire
Récemment, alors que je regardais un film, une scène en particulier a captivé mon attention parmi toutes les autres. Dans cette scène, une jeune femme s’attelait à la préparation du gâteau de mariage de sa sœur. Cependant, au cours de ce processus, une larme est tombée dans la pâte du gâteau. Ce qui a suivi […] Lire
Nous sommes tous coincés à la croisée des chemins, essayant de prendre une décision qui changerait le reste de nos vies. Le doute s’installe et vous vous souvenez de toutes les fois où vous avez essayé quelque chose dans le passé et avez échoué. Cette fois, vous pouvez aussi tout gâcher. Vous pouvez faire un […] Lire
Noam Chomsky est sans aucun doute l’un des intellectuels les plus vénérés de la planète. Le New York Times l’a même qualifié de l’intellectuel le plus influent de notre époque. Parmi ses contributions majeures, on compte l’analyse des stratégies de manipulation de masse qui prévalent dans le monde moderne. Bien que Noam Chomsky soit principalement […] Lire
Il semble que nous ne parvenions à croire en notre capacité à réussir que lorsque les autres partagent également cette croyance. Lorsque la vie prend un tournant difficile, nous avons tous besoin d’une dose d’optimisme. Cela vaut pour moi, pour vous, pour nous tous. Malheureusement, ce n’est pas toujours la réalité qui se présente à […] Lire
J’ai investi énormément d’efforts pour incorporer les principes de développement personnel dans ma vie, mais malheureusement, mes tentatives ont abouti à un échec cuisant. Aucune affirmation positive n’a réussi à me faire ressentir de l’estime envers moi-même. Curieusement, à mesure que je m’efforçais d’être plus « présent » dans le moment, mon esprit semblait divaguer dans toutes […] Lire
Existe-t-il une querelle plus ancienne et plus controversée que celle visant à définir et à ressentir l’amour et la passion ? Même aujourd’hui, les chercheurs dans ce domaine s’efforcent de dénouer ces émotions qui emportent tout être humain, en se basant sur la biochimie, la philosophie et la psychanalyse. Selon ces érudits, la passion et […] Lire
Nous remettons à plus tard cette étreinte, repoussons le baiser empreint de nostalgie pour demain, différons l’aveu du manque que nous éprouvons envers cette personne, reportons le déjeuner familial à un jour ultérieur, et décidons de différer notre appel à cette personne aujourd’hui, préférant le réserver pour demain. Cependant, quelles garanties avons-nous que ce futur […] Lire
Alimentation émotionnelle: Consommer des sucreries après une rupture sentimentale, engloutir de la nourriture lors de moments stressants, excéder les quantités nécessaires pour notre corps, et ainsi de suite, dépeignent ce qu’est l’alimentation émotionnelle. Cette habitude trouve sa meilleure définition à travers ces exemples concrets. Nous sommes conditionnés à croire qu’être « normaux » implique une vigilance constante […] Lire
Depuis que j’ai pris connaissance de la loi de l’attraction, j’ai compris que mon propre bonheur peut susciter une certaine irritation chez les individus malheureux, surtout ceux qui sont constamment empreints de négativité. Il se peut que vous ayez déjà remarqué cela à certains moments de votre existence. Il est possible qu’un ami ait minimisé […] Lire
Le côté obscur de l’empathie : Les individus empathiques, ou ceux dotés d’une grande sensibilité, sont intimement familiers avec le défi consistant à équilibrer leurs émotions dans un monde empli d’énergies conflictuelles et intenses. Bien que la plupart considèrent l’empathie comme une qualité positive, les empathes connaissent aussi le revers sombre de cette caractéristique innée. […] Lire