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    Sagesse autochtone : la médecine de l’arc en ciel

    LA MÉDECINE DE L’ARC-EN-CIEL  On raconte qu’il y a longtemps, les Couleurs ont commencé à se chamailler ! Chacune proclamant qu’elle était la plus importante, la plus utile et la préférée de tous…  Le Vert disait : « Sans aucun doute, je suis le plus remarquable. Je suis la Couleur de la Vie et de […] Lire

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    Il est temps de faire la paix

    La vie et la mort, l’un ne va pas sans l’autre, c’est ainsi que fonctionne l’existence. Si l’on passe ses journées à se demander lorsque l’échéance se produira, au lieu de vivre intensément le moment présent, on peut considérer que la mort nous a d’ores et déjà pris dans ses filets… La vie est courte, […] Lire

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    La leçon du papillon, un conte que tout le monde devrait lire

    « Un jour, apparut un petit trou dans un cocon; un homme, qui passait à tout hasard, s’arrêta de longues heures pour observer le papillon, qui s’efforçait de sortir par ce petit trou. Après un long moment, c’était comme si le papillon avait abandonné, et le trou demeurait toujours aussi petit. On dirait que le papillon […] Lire

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    Rencontre entre Albert Einstein et Chaplin

    Il y a quatre-vingt-quatre ans, le 2 février 1931, la star de cinéma mondialement connue Charlie Chaplin assistait à la première de son nouveau film City Lights à Los Angeles accompagné de ses invités d’honneur : le célèbre physicien Albert Einstein et sa femme , Elsa Einstein.  Albert Einstein, encore citoyen allemand à l’époque, avait voyagé aux […] Lire

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    Un monde meilleur, un très beau texte à lire et à relire….

    Il y a en nous un espoir qui ne veut pas être déçu, qui nous fait voir plus loin, croire en l’incertain et tabler sur demain. L’espoir a toujours raison. Laurence Devillairs , Un bonheur sans mesure Très beau texte à lire et à relire….. Un monde meilleur Il y a des moments dans la […] Lire

  • pas besoin
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    Vous n’avez pas besoin de café ; vous avez besoin de dormir

    On s’en va parce qu’on a besoin de distraction, et l’on revient parce qu’on a besoin de bonheur. Victor Hugo Vous n’avez pas besoin de café ; vous avez besoin de dormir. Vous n’avez pas besoin de nicotine ; vous avez besoin de marcher. Vous n’avez pas besoin de vous saouler ; vous avez besoin […] Lire

  • La légende du loup blanc
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    La légende du loup blanc : une histoire qui remonte à la nuit des temps

    La légende du loup blanc L’histoire que je vais vous raconter remonte à la nuit des temps. A cette époque, la terre était recouverte de vastes forêts sans fin, certaines étaient inextricables et les voyageurs égarés retrouvaient rarement leur chemin. En ces temps là, les loups vivaient nombreux, ils formaient des clans très hiérarchisés,intelligents, forts […] Lire

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    Paolo Coelho « Manuel du guerrier de la lumière »

    Tu le sais. C’est celui qui est capable de comprendre le miracle de la vie, de lutter jusqu’au bout pour ce en quoi il croit, et – alors – d’entendre les cloches que la mer fait retentir dans ses profondeurs.» Les guerriers de la lumière se reconnaissent au premier regard. Ils sont au monde, ils […] Lire

  • chef indien Seattle
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    Texte du chef indien Seattle: Comment pouvez-vous acheter ou vendre le ciel, la chaleur de la terre ?

    Ce discours a été prononcé en 1854 par Seattle, chef des tribus Duwamish et Suquamish. (Il s’agit de la traduction française de la version anachronique de Ted Perry.) Seattle ou Sealth (vers 1786 – 1866) fut un chef amérindien de la tribudes Duwamish connu pour ce discours adressé au gouverneur Isaac Stevens en 1854 et qui a donné son nom […] Lire

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    L’amour donne accès à l’immortalité : Dans l’amour, ne gardez pas vos distances

    L’amour donne accès à l’infini, à l’immortalité de la vie. Donc, si vraiment vous avez rencontré l’amour, vous pouvez l’utiliser comme technique de méditation. Voici comment faire : Dans l’amour, ne gardez pas vos distances. Soyez amour et entrez dans l’éternité. Lorsque vous faites l’amour à un homme ou une femme, êtes-vous là en tant […] Lire

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    Être vieux, c’est sérieux. Nous devrions respecter nos vieux

    Quarante ans, c’est la vieillesse de la jeunesse, mais cinquante ans, c’est la jeunesse de la vieillesse. Victor Hugo Être vieux, c’est sérieux. Dans notre monde,je parle de l’Occident, tout est nouveau,Tout change; ce qui est jeune est bon,le changement est nouveau,La nouveauté est changeante…Et qu’on soit humain ou grille-pain,il n’est pas recommandé de vieillir. […] Lire

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    Si un jour la terre faisait silence. Ferme les yeux et imagine

     »Si un jour la terre faisait silenceFerme les yeux et imagine. » Si un jour la terre faisait silence Et que toutes les portes et fenêtres s’ouvraient,et que tu entendes tous ceux qui rient. Que serait cette musique?Imagine des gens heureux,Rnfin pour un soir…Des enfants que l’on chatouilleet qui rient de bon coeur,Des jeunes qui jouent, […] Lire

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    Personne n’est obligé de nous aimer. Et tout va bien.

    Nous avons beaucoup de mal à gérer le rejet, n’est-ce pas ? En s’imaginant simplement être rejeté, l’ego se déchaine en nous et la vengeance monte. Mais ce que nous ne comprenons pas, c’est que personne n’est obligé de nous aimer, personne n’a l’obligation de vouloir être à nos côtés s’il ne le veut pas, personne n’est […] Lire

  • amour ne suffit pas
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    L’amour ne suffit pas pour aimer. Il faut qu’il y ait l’histoire

    On ne tombe pas amoureux de la personne parfaite, mais en voyant la perfection dans une personne imparfaite … Internet On ne peut aimer qu’avec l’envie d’aimer. En voulant aimer. En voulant rester. Avec croyance. Je l’aime. Mais ce n’est pas suffisant, ça ne tient pas. L’amour ne suffit pas pour aimer. Il faut qu’il […] Lire

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    On ne remercie jamais assez nos amis, nos proches, la terre, l’Univers… la vie

    La gratitude : On ne remercie jamais assez nos amis, nos proches, la terre, l’Univers… la vie. Plus nous sommes reconnaissants, plus nous vivons des choses incroyables. Et inversement plus nous nous plaignons, plus nous attirons des situations de mécontentement. C’est la loi d’attraction, on attire à nous les expériences qui vibrent au même niveau […] Lire

  • blessures de l’âme
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    La guérison des blessures de l’âme

    Lorsqu’une personne traverse une situation traumatisante, son corps devient un fardeau. On ne se sent pas en sécurité, alors les survivants de traumatismes essaient de passer le plus de temps possible en dehors de leur corps. En outre, beaucoup sont mentalement tourmentés par la honte qu’ils ressentent dans le présent à propos d’événements qui se sont produits […] Lire

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    Il y a des choses importante à dire à nos enfants

    Il y a des choses à dire à nos enfants Par exemple, l’échec est une grande chance. On retombe et on se relève.C’est de cela qu’on apprend.Rien d’autre. On devrait dire aux petits garçons que s’ils pleurent, ce ne sont pas des mauviettes.Aux petites filles qu’elles peuvent jouer à la lutte ou faire des grimaces, […] Lire

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    Je suis de ces personnes, qui en silence, observe, ressent, et analyse des situations ou personnes …

    Petite réflexion ! J’aimerai partager avec vous une de mes constatations, qui me rend triste… Je suis de ces personnes, qui en silence, observe, ressent, et analyse des situations ou personnes qui m’entourent… Ce qui parfois me met en « souffrance »… étant empathe. Je suis, ce qu’on appelle une personne « entière » ! Mais surtout, qui cherche […] Lire

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    C’est ça, le putain de bonheur : Comment arrêter d’envoyer du négatif

    Comment arrêter de répandre des choses négatives Sois heureux, sois bon, sois positif, optimiste, réussis, réveille-toi, lâche-prise. Mange bien.Il te faut un million d’abonnés sur Instagram. Vis une vie profonde ! Monte dans l’échelle des carrières. Sois en forme et en bonne santé. Sois à ton meilleur. Manifeste le but de ta vie. Optimise le […] Lire

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    Les 68 merveilleux conseils de vie de Kevin Kelly, fondateur de Wired

    Kevin Kelly, est le légendaire rédacteur en Chef et fondateur du site Wired. À l’occasion de son 68ème anniversaire, il a publié ses 68 conseils de vie.  Il a accepté que le site Umanz les traduisent et les publient:  – Apprenez de ceux avec qui vous n’êtes pas d’accord, ou même qui vous offensent. Voyez si vous pouvez trouver des […] Lire

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    Le rituel des indiens Cherokees : le passage de l’enfance à la maturité

    Les indiens Cherokees, sont un peuple autochtone d’Amérique du Nord de la famille linguistique des Iroquois, qui habitait dans l’est et le sud-est des USA avant d’être forcé à se déplacer vers le plateau d’Ozark. Les ethnologues pensent qu’il existe toujours entre 5 et 7 millions de personnes descendant des Cherokees. Connaissez-vous, l’histoire du rite […] Lire

  • Karma nettoyage du lien
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    Karma, nettoyage du lien entre vous et une personne

    Karma : nettoyage du lien entre vous et une autre personne Il permettait de nettoyer et de créer une sorte de réajustement, des relations plus saines et équilibrées. Pour éloigner les personnes d’une relation nocive ou de dépendance. L’objectif de cet outil est de NETTOYER LE LIEN entre vous et une personne. Cet outil ne […] Lire

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    Ceci est mon testament. J’ai aujourd’hui 80 ans.

    La nature est un somptueux théâtre où chaque jour est un spectacle. Monique Moreau Ceci est mon testament. J’ai aujourd’hui quatre-vingts ans. La vie est courte. Pourtant, je suis étonné de pouvoir encore regarder le ciel et d’avoir échappé aux mille accidents qui menacent, ici-bas, la vie de chaque créature. Je lègue aux jeunes peintres […] Lire

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    Sagesse : Les 30 plus beaux Proverbes Chinois

    Laissez-vous inspirer par cette collection de proverbes chinois. Ces dictons sont des proverbes et des phrases courtes mais puissants qui ont résisté à l’épreuve du temps. Ce sont des Proverbes qui ont été transmis de génération en génération et qui ont généralement pour origine des écrivains et philosophes chinois célèbres. Beaucoup de proverbes contiennent de […] Lire

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    La véritable spiritualité, ce n’est pas se coller des étiquettes et se croire faire partie d’un clan, club, ou d’être illuminé !

    La spiritualité, ce n’est pas se coller des étiquettes et se croire faire partie d’un clan, club, ou d’être illuminé ! La véritable spiritualité, c’est l’ouverture du cœur, avec simplicité, sans avoir besoin de connaître tous les chakras et vérifier tous les jours les vibrations de vos chakras… Ce n’est pas savoir de quelle couleur […] Lire

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    L’amour véritable avec soi-même c’est :

    L’amour véritable avec soi-même et l’amour véritable avec les autres c’est. L’amour véritable avec soi-même c’est : – Me donner le droit d’être ce que je suis à chaque instant, même si je ne suis pas ce que je veux être (ex. : être menteur, être jaloux, être possessif) – Accepter mes différences par rapport […] Lire

  • Le pardon
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    Le pardon c’est d’abord avec toi

    Ils ont peut-être activé la première blessure, mais tu es à l’origine du reste ; c’est ce qui te fait croire qu’ils doivent te demander pardon parce qu’ils ont commencé…. Pardonne-toi et laisse-les partir, ou ça finira par te détruire complètement. Tu penses qu’ils t’ont fait ressentir ça, mais quand tu leur pardonnes et non […] Lire

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    L’amitié parfaite devrait être une sorte de solitude heureuse

    Les pensées éclairantes de Tahar Ben Jelloun L’amitié parfaite devrait être une sorte de solitude heureuse, expurgée de sentiment d’angoisse, de rejet et d’isolement. Ce n’est pas une simple histoire de double où l’image de soi serait passée par un filtre, un examen qui en grossirait les défauts, les manques et en réduirait les qualités. […] Lire

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    Où se cache le bonheur…

    Où se cache le bonheur… On est triste de ne pas avoir ce qu’on veut ! On est triste quand une personne part, on est triste quand il ne fait pas beau ! On aime cet objet mais il n’est pas disponible. On aime cette personne mais elle n’est pas faite pour nous, on aime […] Lire

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    L’amour est comme le nuage… : Paulo Coelho

    Texte : L’amour est comme le nuage… – Paulo Coelho Le principal but de la vie, c’est aimer. Le reste est silence. Nous avons besoin d’aimer.Même si cela nous mène au pays où les lacs sont faits de larme. …Notre seul et vrai choix, c’est de nous livrer au mystère de cette force incontrôlable. …parce […] Lire

  • Iréna SENDLER
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    Iréna SENDLER : Regardez cette femme ! Ne l’oubliez jamais… 

    Regardez cette femme ! Ne l’oubliez jamais…  Iréna SENDLER en 1942 Décédée à 98 ans. Durant la seconde Guerre mondiale, elle demanda à aller travailler dans le Ghetto de Varsovie, comme plombier, serrurier. Elle avait une motivation bien particulière… Elle connaissait les plans d’extermination des nazis envers les juifs, elle était Polonaise. Irena a caché […] Lire

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    Pour avoir des lèvres attirantes, prononcez des paroles de bonté…

    Je crois en la couleur rose. Je crois que le rire est la meilleure façon de brûler des calories. Je crois aux baisers, beaucoup de baisers. Je crois qu’il faut être forte quand tout semble aller mal. Je crois que les filles joyeuses sont les plus jolies. Je crois que demain est un autre jour […] Lire

  • Keanu Reeves donne
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    32 phrases profondes de Keanu Reeves qui donnent à réfléchir

    32 phrases et textes profonds attribués à Keanu Reeves qui peuvent vous aider à voir le monde autrement Son père l’a abandonné alors qu’il n’avait que trois ans, puis sa sœur a été diagnostiquée d’une leucémie et enfin sa fille a été déclarée mort-née, l’acteur canadien, né le 2 septembre 1964 à Beyrouth a eu […] Lire

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    Keanu Reeves : La mère de mon ami a mangé sainement toute sa vie

    J’ai toujours senti que je ne suis pas de cette génération, j’y vis seulement ! Étant donné la façon dont mon état d’esprit diffère de la majorité, je pense que je viens d’une dimension différente. C’est pourquoi je garde des choses pour moi parce que beaucoup de gens ne me comprendront pas. – Keanu Reeves […] Lire

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    Oser s’affirmer tel que l’on est, avec ses larmes et son sourire

    Oser, c’est prendre le risque de faire ou de dire parfois plus que ses capacités à agir avec l’espérance de réussir. Si vous osez, le risque en est calculé afin que votre vertu en soit préservée si non, risqueriez-vous d’oser ? DESCREA Oser s’affirmer tel que l’on est, avec ses larmes et son sourire, avec […] Lire

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    Penser avec le coeur.. ( passer du moi au je)

    Tout ce qui vient du coeur donne vie Sonia Lahsaini Penser avec le coeur.. ( passer du moi au je) Pour y arriver, la première chose à prendre en compte , est que l’égo, s’il est utile pour avancer et s’affirmer, n’est qu’un fragement de notre personnalité. Il a pour raison d’être de se mettre […] Lire

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    « Vous savez, il y a tellement de souffrance, il y a tellement de peine

    La souffrance ne se repose jamais, elle ne fait que se tapir dans l’ombre en attendant le moment le plus critique pour resurgir. Anonyme « Vous savez, il y a tellement de souffrance, il y a tellement de peine. Les gens se croient déconnectés, et ils ne voient pas un futur positif possible avec l’environnement qui […] Lire

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    Chez les Himbas de Namibie, la date de naissance d’un enfant n’est pas fixée au moment de sa venue au monde

    Les Himbas sont un peuple autochtone bantou, principalement situés dans le Kaokoveld, au Nord de la Namibie. Chez les Himbas de Namibie en Afrique australe, la date de naissance d’un enfant est fixée, non pas au moment de sa venue au monde, ni à celui de sa conception, mais bien plus tôt :depuis le jour où l’enfant est pensé dans […] Lire

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    Oser être heureux c’est accepter de l’être tout de suite

    Oser, c’est perdre pied momentanément. Ne pas oser, c’est se perdre soi-même. Sören Kierkegaard Oser être heureux c’est accepter de l’être tout de suite. Oui ! sans conditions, à l’aube de chaque instant, en étant capable d’accueillir simplement l’inouï du présent. Oui , sans conditions, à l’aube de chaque instant, en étant capable d’accueillir simplement […] Lire

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    « Dis maman, c’est quoi la spiritualité ?

    “La véritable spiritualité se reconnaît dans la façon de vivre et d’aborder l’existence, et non dans ce que l’on transmet ses croyances.” Nathaniel Branden « Dis maman, c’est quoi la spiritualité ? : C’est croire en quelque chose que tu ne vois pas avec tes yeux, mais que tu sens avec ton cœur. L’essentiel est […] Lire

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    Pape François : Tu peux avoir des défauts, être anxieux et parfois irrité

    Tu peux avoir des défauts, être anxieux et parfois irrité, mais n’oublie pas que ta vie est la plus grande société dans le monde et toi seul peux en empêcher le déclin… Beaucoup de gens t’apprécient, t’admirent et t’aiment. J’aimerais que tu te rappelles qu’être heureux ce n’est pas avoir un ciel sans tempête, une […] Lire

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    Je me sens toujours heureux, savez-vous pourquoi ?

    Je me sens toujours heureux, savez-vous pourquoi ? Parce que je n’attends rien de personne; attendre fait toujours mal. Les problèmes ne sont pas éternels, ils ont toujours une solution, la seule chose qui n’a pas de remède est la mort. Ne permettez à personne de vous insulter, de vous humilier ou de diminuer votre […] Lire

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    7 choses qui affectent beaucoup votre énergie du point de vue spirituel

    7 choses qui affectent votre fréquence vibratoire d’un point de vue spirituel. Vibration en physique quantique signifie que tout est énergie. Nous sommes des êtres vibrants sur certaines fréquences. Chaque vibration équivaut à un sentiment et dans le monde « vibrationnel », il n’y a que deux espèces de vibrations, positive et négative. Tout sentiment vous fait […] Lire

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    Ne remets pas à demain les bisous que tu peux donner aujourd’hui

    L’univers est suspendu à un baiser, l’univers tient dans un baiser. Internaute Ne faites jamais cette erreur ! Ne laissez jamais les bisous pour un autre jour. Car les bisous d’aujourd’hui sont aussi des sourires et de la complicité. Parce qu’aujourd’hui vos baisers en disent long et peut-être que demain il sera trop tard. Ils ne sont […] Lire

  • parle-toi bien
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    Quand tu te parles, parle-toi bien.

    La gentillesse dans les mots suscite la confiance. La gentillesse dans la pensée crée la profondeur. La gentillesse dans les actes engendre l’amour. Lao-Tseu Parle-toi bien. Quand tu te parles, parle-toi bien. Ne te rabaisse pas, ne t’offense pas, ne donne pas de noms méchant . Ton esprit mémorise tout, et le souligne. Et souviens-toi […] Lire

  • monde entier s’est arrêté
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    Ce matin, le monde entier s’est arrêté. Vous savez pourquoi ?

    «Ce matin, le monde entier s’est arrêté.Vous savez pourquoi ? Parce qu’un réservoir de 6 ans était vide. J’ai remarqué que mon fils était debout en train de s’essuyer le visage au moment de rentrer dans son école.. J’ai fait une pause et je lui ai demandé s’il allait bien. Il a levé les yeux […] Lire

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    Seuls ceux qui nous ont fait du bien méritent qu’on se souvienne d’eux!

    La sagesse nous invite à un exercice de remise en question pour améliorer nos vies. La garantie du bonheur, c’est de donner de l’importance à ceux qui nous construisent ! Nous avons tendance à mettre beaucoup d’énergie dans certaines situations ou dans certaines personnes qui ne nous apportent rien du tout.  Vous est-il déjà venu […] Lire

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    Elle achetait des livres qui lui parlaient de spiritualité, d’unité, d’émotions positives

    Elle achetait des livres qui lui parlaient de spiritualité, d’unité, d’émotions positives, de lumière et d’amour inconditionnel. Elle essayait de toutes ses forces d’être parfaite, et de l’atteindre ce Ciel que ces récits décrivaient ! Elle essayait de gommer ses ombres, pour atteindre cette lumière.Elle essayait d’être joyeuse, alors qu’elle était souvent triste.Elle essayait d’être […] Lire

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    Je t’ aime  » C’est l’une des phrases les plus désirées de la planète

    Je t’ aime «  C’est l’une des phrases les plus désirées de la planète. Pour que quelqu’un prononce « je t’ aime », les personnes sont capables de faire des choses qui nous surprennent, et dont nous avons entendu parler dans d’innombrables histoires, films et chansons. Et les choses que les personnes sont capables de faire pour […] Lire

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    J’ai pardonné des erreurs presque impardonnables

    Je me sens toujours heureux, savez vous pourquoi ? Parce que je n’attends rien de personne. Les attentes font toujours mal, la vie est courte. Aimez votre vie, soyez heureux, gardez le sourire et souvenez vous : avant de parler, écoutez. Avant d’écrire, réfléchissez. Avant de prier, pardonnez. Avant de blesser, considérez l’autre. Avant de […] Lire

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    Ne crains pas mes mots, crains mon silence

    Le silence est le début de la fin, le reflet d’une distance qui s’installe, de mon désintéressement, c’est une expression claire que je pense que tu ne mérites pas ou plus mes mots. J’ai besoin de dire quelque chose. N’ai pas peur de mes moments de colère et de manque de contrôle. N’aie pas peur quand je perds […] Lire

  • Ayez le courage
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    Ayez le courage d’essayer. Ayez le courage d’être vous

    Ayez le courage d’essayer. Ayez le courage d’être vous, qui vous êtes vraiment. Ayez le courage de contredire les gens qui ne croient pas en vous, en faisant des choix qui sont en accord avec ce que ressent votre cœur. Allez-y, ayez le courage de suivre votre cœur. Ayez le courage d’aimer. Pour espérer. Pour […] Lire

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    Qui es-tu sans ton histoire spirituelle ?

    QUI ES-TU SANS TON HISTOIRE SPIRITUELLE « S’il te plaît, ne me parle pas de la « Pure Conscience » Je veux voir comment tu traites ta partenaire, tes enfants, tes parents, ton précieux corps. S’il te plaît, ne me fais pas un cours sur « L’illusion du soi séparé » ou sur la façon dont tu as atteint le […] Lire

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    Restez célibataire jusqu’à ce que vous trouviez quelqu’un qui vous soit dévoué

    Restez célibataire. Explorez et visitez ce monde magnifique par vous-même. Gardez votre cœur pour vous et préservez-le. Profitez au maximum de votre vie. Profitez de ces précieux moments de solitude, car vous avez de la chance ! Réalisez votre valeur. Et ne vous laissez jamais aller. Profitez et continuez comme ça. Ne pensez pas que vous devriez dire oui, alors que […] Lire

  • Cherokee
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    Prière Cherokee : Je ne vous souhaite pas n’importe quoi…

    Je ne vous souhaite pas n’importe quoi… Je vous souhaite quelque chose de très rare. Je vous souhaite du temps pour rire et vous réjouir, pour faire ce que vous voulez, et pour penser aussi aux autres. Je vous souhaite du temps pour ne plus courir, du temps pour être heureux. Je vous souhaite du […] Lire

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    Vous ne cessez pas d’être important pour quelqu’un du jour au lendemain. Si cela se produit, c’est que vous ne vous en êtes jamais vraiment soucié

    C’est un fait que les relations changent et que l’amour se termine.  Sachant cela, il est naturel d’accepter qu’à un moment ou à un autre on passe d’un premier plan à un deuxième voire un troisième. Cependant, il n’est pas si logique que ces changements se produisent du jour au lendemain, ou dans une relation où […] Lire

  • Faut-il pardonner
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    Faut-il pardonner pour être libre ?

    FAUT IL PARDONNER POUR ÊTRE LIBRE ? Demain se construit aujourd’hui. Il faut préparer chaque jour son avenir. Ne vous souciez pas de la journée de demain mais vivez aujourd’hui. Lume C’est ce que propose le bouddhisme et le freudisme. Mais ça ne me semble pas si évident. Quand vous avez été blessé, pardonner est […] Lire

  • Keanu Reeves donne
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    Keanu Reeves donne des millions de dollars anonymement pour aider des gens et des causes dans le monde

    Il y a probablement déjà eu de nombreuses vies qui ont été transformées grâce à la générosité de Keanu ! Par exemple, ces dernières années, secrètement, la star canadienne Keanu Reeves aurait fait don de plusieurs millions de dollars à des hôpitaux pour enfants. Le monde est plein de célébrités qui font bien plus que […] Lire