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Je me perds, je me cherche et parfois je me trouve : Écoutez votre cœur

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Image crédit : Pixabay

Il est naturel de se chercher à différentes étapes de la vie.

Les gens ont souvent besoin de temps pour comprendre qui ils sont et ce qu’ils veulent dans la vie. Si vous vous cherchez actuellement, voici quelques conseils qui pourraient vous être utiles :

  • Prenez du temps pour vous : Prenez du temps pour vous et réfléchissez à vos pensées et vos sentiments. Cela peut vous aider à mieux comprendre qui vous êtes et ce que vous voulez dans la vie.
  • Faites des activités qui vous passionnent : Faites des activités qui vous passionnent et qui vous permettent de vous épanouir. Cela peut vous aider à découvrir de nouvelles passions et à mieux comprendre ce qui vous intéresse vraiment.
  • Explorez de nouvelles expériences : Essayez de nouvelles choses et explorez de nouvelles expériences. Cela peut vous aider à découvrir de nouvelles passions et à mieux comprendre ce qui vous intéresse vraiment.
  • Faites appel à un professionnel : Si vous avez du mal à vous trouver, il peut être utile de faire appel à un professionnel, comme un psychologue ou un conseiller. Ils peuvent vous aider à mieux comprendre vos pensées et vos sentiments et à trouver des moyens de vous aider à vous trouver.

Il est important de se rappeler que le processus de se trouver soi-même peut prendre du temps et que cela peut être difficile. Mais en prenant le temps de réfléchir à vos pensées et vos sentiments et en explorant de nouvelles expériences, vous pouvez atteindre un sentiment de satisfaction personnelle et de bien-être à long terme.

Parfois, je me perds dans mille divagations et dans des préoccupations du quotidien, en accordant mon attention à des personnes qui ne le méritent pas et à des circonstances qui n’ont aucune importance.

J’ai peur de choses qui n’arriveront probablement jamais, je me noie dans des détails, sans me concentrer sur ce qui est vraiment important.

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Chaque jour, j’ai besoin de m’arrêter une seconde pour chercher en moi qui je suis réellement, pour chercher ce qui se cache derrière les sourires que je ne sens pas, derrière les regards que les autres ne peuvent dissimuler.

Je me trouve seulement parfois et je vois qui je suis réellement, mais je sens si petite que je me cache à nouveau pour que personne ne me voie, pour utiliser comme bouclier un sourire qui n’est pas le mien et que j’ai emprunté à une personne, qui n’est pas moi.

“Qui ne s’emboîte pas dans le monde est toujours à deux doigts de se trouver lui-même»
-Hermann Hesse-

Je me perds à cause de la vitesse des choses

Pour la plupart d’entre nous, la réalité court à une vitesse éclair. Nous n’avons presque pas de temps de faire les millions de tâches qu’on nous demande, nous courrons pour aller au travail, pour aller chercher les enfants à l’école, pour aller dîner dehors, et même pour partir en vacances.

Mais où se trouve l’espace où nous nous retrouvons avec nous-même ?

Il faut essayer de stopper les choses qui arrivent à une vitesse record, de chercher son propre espace, et de créer un lieu pour profiter de ce que l’on aime le plus.

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Arrêtez-vous un peu, respirez, regardez autour de vous, observez le ciel, les nuages, les arbres et profitez !

“J’essaie de me trouver en tant que personne, parfois ce n’est pas facile à faire. Des millions de personnes vivent toute leur vie sans se trouver.”
-M. Monroe-

Écoutez votre cœur

Notre cœur nous parle souvent mais nous sommes plus attentif à ce que dit notre tête, à toutes les choses que nous devons faire, et vite. Mais si nous nous arrêtons un instant pour écouter chacun de nos battements de cœur, nous prendrons le pouls de notre vie.

Que vous dit votre cœur ? Écoutez attentivement car chaque battement susurre des mots que parfois, nous ne voulons pas entendre ou qui nous font peur, mais qui sont nécessaires.

Si votre cœur vous dit que quelque chose dans votre vie doit changer, c’est le moment d’affronter les peurs et de rendre possible ce qui semble impossible.

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Avoir peur que quelque chose change est humain, mais en général, on apprend des changements et on en ressort bien plus fort.

“Tout ce qui brille n’est pas forcément de l’or, et tous les gens errants ne sont pas forcément perdus.»
-Tolkien-

Laissez-vous caresser par la solitude

La solitude est un état parfois nécessaire qui nous aide à nous trouver nous-même, à savoir qui nous sommes réellement et ce qui se trouve dans notre être.

Quand nous nous éloignons du bruit et des autres personnes, nous apprenons à écouter le silence, à écouter ce que nous pensons et à réfléchir à nos croyances.

Quand nous sommes seuls, nous sommes capables d’apprécier les petits détails qui nous entourent, de voir la vie dans ses infinies nuances et d’aimer ses couleurs, ses odeurs et ses goûts.

Cherchez ce moment de solitude, pour vous trouver vous-même. Laissez la solitude vous caresser et vous réconforter.

Trouvez votre place

Tout au long de notre vie, nous nous perdons de nombreuses fois, nous nous trompons, nous rectifions le tir, nous avons raison et nous nous trompons à nouveau.

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Mais nous apprenons toujours, car à chaque étape, nous nous rapprochons de plus en plus de la place que nous devons occuper dans le monde.

C’est peut-être le moment de s’éveiller à la vie, de laisser de côté le fait de gagner et de perdre, d’ouvrir les yeux et de voir où nous sommes et qui nous sommes.

Se trouver soi-même signifie avoir confiance, s’accepter et surtout se connecter avec nos désirs et nos sentiments les plus profonds.

Nous tournons trop autour d’une place à laquelle nous ne nous sentons même pas à l’aise, mais quand nous la trouvons, nous savons avec certitude que c’est celle-ci, que rien ne pourra nous faire bouger de cet endroit, car nos racines y ont déjà poussé et ont trouvé ce à quoi nous aspirions tant : nous-même.

Se trouver soi-même, c’est prendre le temps de se connaître et de comprendre qui l’on est vraiment en tant qu’individu.

Cela peut inclure la découverte de ses passions, de ses valeurs, de ses motivations et de ses aspirations. C’est un processus de développement personnel qui peut être continu et qui peut aider à orienter les choix de vie et à atteindre un sentiment de satisfaction et de bien-être personnel.

Il y a plusieurs façons de se trouver soi-même. Certaines personnes peuvent trouver de l’aide en faisant appel à un professionnel, comme un psychologue ou un conseiller, tandis que d’autres peuvent trouver de l’aide en pratiquant des activités telles que la méditation, le yoga ou en faisant du bénévolat. Il peut également être utile de prendre du temps pour soi et de réfléchir sur ses propres pensées et sentiments.

Il est important de se rappeler que se trouver soi-même est un processus continu et que cela peut prendre du temps. Il n’y a pas de solution rapide ou facile, mais en prenant le temps de se connaître et de comprendre qui l’on est, on peut atteindre un sentiment de satisfaction personnelle et de bien-être à long terme.

“Quand on trouve sa place, on ne peut plus en partir.”
-Un lieu dans le monde-

Par: Sarah Boucault

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Publié par Clément Artois

Clément a toujours été très empathique et possède de grandes capacités d'écoute, lorsque les gens ont besoin de conseils dans leurs relations, c'est toujours vers lui qu'ils se tournent.

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