Le site Conscience et Eveil Spirituel vous apportera la sagesse et la connaissance dont vous avez besoin.
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Que faire de la douleur que les autres laissent en nous ? Lorsqu’on subit une blessure émotionnelle, la guérison ne se limite pas à la résolution de la douleur initiale. On ajuste également notre comportement pour éviter de revivre cette souffrance. C’est un peu comme quand on se blesse physiquement : la cicatrisation de la […] Lire
Nous serons confrontés à des renoncements dans nos vies, que ce soit pour préserver nos relations, nos foyers, ou pour notre propre bien-être. Ces renoncements peuvent prendre de nombreuses formes, de l’abandon de soirées amusantes et de vêtements à la renonciation à des offres d’emploi ou d’études, en passant par les déménagements, les projets, les […] Lire
« Je ne m’aime pas, surtout mon corps. » Si vous avez une idée fixe de ce à quoi devrait ressembler votre corps, vous serez malheureux. C’est le corps que vous avez, c’est le corps que la nature vous a donné. Utilisez-le et profitez-en ! Si vous décidez d’aimer votre corps, vous découvrirez qu’il commencera à changer, car si une personne […] Lire
La compassion pour le passé … Lorsque je réfléchis à l’avenir, je suis immédiatement ramené au présent. Les échanges verbaux ont le pouvoir de transformer tant de choses, bien que parfois de manière subtile. Je crois fermement que nos actions d’aujourd’hui engendrent les réactions de demain. Chaque action a sa réaction, chaque pensée émet de […] Lire
Avons-nous de la sagesse ou de la connaissance ? La sagesse est une forme de connaissance qui s’accumule tout au long de la vie grâce à l’expérience, à la quête spirituelle et à l’éducation intellectuelle. Elle nous offre la compréhension nécessaire pour discerner notre croissance et notre maturité au-delà de la simple matérialité. La sagesse […] Lire
« Les Quatre engagements ou Accords Toltèques » est un livre écrit par Don Miguel Ruiz, un auteur et enseignant spiritualité mexicain. Le livre a été publié en 1997 et est basé sur la sagesse et la philosophie des anciens Toltèques, une civilisation mésoaméricaine précolombienne. Ce livre est devenu un best-seller international et a touché de nombreuses […] Lire
Pourquoi certaines personnes répètent toujours les mêmes erreurs, obtenant toujours des résultats décevants, tout en attribuant la faute à autrui ou à la malchance, mais rarement à elles-mêmes ? Pourquoi semblent-elles ignorer que leurs choix ont un impact sur les événements et qu’elles ont le pouvoir de changer les choses ? Ces individus s’enlisent dans […] Lire
Comment reconnaître ses défauts ? Il est fréquent que les gens jugent rapidement les attitudes et les comportements de ceux qui les entourent. Lorsque nous observons quelqu’un agir d’une manière que nous n’apprécions pas ou que nous considérons comme incorrecte, nous sommes souvent prompts à reconnaître cette erreur et à former un jugement sévère à […] Lire
La Sagesse bouddhiste c’est quoi ? La sagesse bouddhiste, souvent appelée « prajna » en sanskrit, est l’une des trois principales vertus du bouddhisme, les deux autres étant la moralité (sila) et la méditation (samadhi). La sagesse bouddhiste occupe une place centrale dans la philosophie bouddhiste et joue un rôle essentiel dans la quête de la libération […] Lire
Le bouddhisme suscite un intérêt croissant dans la culture occidentale, et ses principes inspirent de nombreuses personnes à devenir de meilleurs parents. Les notions de « zen », de compassion et de conscience sont souvent évoquées, mais que signifient-elles vraiment dans la pratique parentale ? Voici cinq principes bouddhistes essentiels qui peuvent vous guider dans votre rôle […] Lire
La moitié de notre vie est souvent consacrée à aspirer à devenir quelqu’un de différent de ce que nous sommes, ce qui peut perturber notre équilibre émotionnel. Nous désirons un corps différent de celui que nous avons, essayons de masquer nos imperfections, et cherchons à compenser nos lacunes pour devenir quelqu’un que nous ne sommes […] Lire
Apprenez à gérer ces pensées Une fable sur la motivation Il était une fois une jeune fille nommée Lisa, qui s’inquiétait toujours trop de tout. Elle avait un esprit agité, obsédé par des pensées négatives et anxieuses, souvent sans raison apparente. Un jour, alors qu’elle se promenait dans la forêt, Lisa tomba sur un vieil arbre […] Lire
Deux chemins divergeaient dans les bois et j’ai choisi le moins fréquenté des deux. C’est ce qui a tout changé… Robert Frost Votre croissance ne peut se produire que si vous êtes prêt à être dérangé pendant un certain temps. C’est ainsi que les choses se déroulent, sans équivoque. Je ne prétends pas que tout […] Lire
« Il y a des choses bien meilleures à venir que celles que nous laissons derrière nous. » – CS Lewis Il existe un optimisme latent dans le fait que les horizons à venir renferment des trésors encore plus précieux que ce que nous avons laissé derrière nous. Souvent, nous sommes enclins à nous attacher aux […] Lire
Bien qu’il existe de nombreuses façons de participer à des pratiques spirituelles, adopter une véritable spiritualité semble être une chose rare de nos jours. Il y a des obstacles et des préjugés qui doivent être surmontés avant de pouvoir mieux incarner la spiritualité. Voici pour moi, les cinq aspects les plus importants d’une véritable spiritualité […] Lire
Nous sommes tous coincés à la croisée des chemins, essayant de prendre une décision qui changerait le reste de nos vies. Le doute s’installe et vous vous souvenez de toutes les fois où vous avez essayé quelque chose dans le passé et avez échoué. Cette fois, vous pouvez aussi tout gâcher. Vous pouvez faire un […] Lire
Il semble que nous ne parvenions à croire en notre capacité à réussir que lorsque les autres partagent également cette croyance. Lorsque la vie prend un tournant difficile, nous avons tous besoin d’une dose d’optimisme. Cela vaut pour moi, pour vous, pour nous tous. Malheureusement, ce n’est pas toujours la réalité qui se présente à […] Lire
Existe-t-il une querelle plus ancienne et plus controversée que celle visant à définir et à ressentir l’amour et la passion ? Même aujourd’hui, les chercheurs dans ce domaine s’efforcent de dénouer ces émotions qui emportent tout être humain, en se basant sur la biochimie, la philosophie et la psychanalyse. Selon ces érudits, la passion et […] Lire
Merci de lire ce texte ! Cela peut paraître mauvais, mais croyez-moi : la métamorphose est la meilleure chose dans notre vie. Le papillon ne vole librement qu’après avoir traversé un processus difficile, claustrophobe et même douloureux. Pour sortir du cocon avec des couleurs vives et une beauté irréfutable, cher ami, le papillon renonce à être une […] Lire
Je suis revenue à ma nature habituelle : quelqu’un capable de rêver, de goûter la vie en petits plaisirs, en gorgées de joie et en étreintes chaleureuses. J’ai laissé derrière moi la personne que j’étais récemment, celle qui s’était mise de côté pour donner la priorité aux autres. Une ombre de rêves brisés et de […] Lire
Alimentation émotionnelle: Consommer des sucreries après une rupture sentimentale, engloutir de la nourriture lors de moments stressants, excéder les quantités nécessaires pour notre corps, et ainsi de suite, dépeignent ce qu’est l’alimentation émotionnelle. Cette habitude trouve sa meilleure définition à travers ces exemples concrets. Nous sommes conditionnés à croire qu’être « normaux » implique une vigilance constante […] Lire
Depuis que j’ai pris connaissance de la loi de l’attraction, j’ai compris que mon propre bonheur peut susciter une certaine irritation chez les individus malheureux, surtout ceux qui sont constamment empreints de négativité. Il se peut que vous ayez déjà remarqué cela à certains moments de votre existence. Il est possible qu’un ami ait minimisé […] Lire
Les idées fausses les plus répandues sur le fait d’être spirituel. Nous sommes tous familiers avec les triomphes et les revers de la vie, car notre humanité est teintée d’imperfections. Cependant, une perspective positive nous invite à considérer les erreurs comme des opportunités d’apprentissage, des leçons pour guider notre cheminement. Car sans apprentissage, comment pourrions-nous […] Lire
Au cours de mes premières années de pratique du zen et de la méditation, la paix m’échappait, demeurant hors de portée. Cependant, malgré cela, j’ai persévéré. Mon chemin à travers la spiritualité m’a conduit à une découverte cruciale. Je réalisais que mon combat acharné pour réprimer mes pensées ne faisait que les renforcer. Mes pensées […] Lire
Selon la légende hindoue, il y avait un homme unique en son genre qui vivait dans un antique royaume, et il était le seul à connaître le véritable bonheur. Dans cette contrée, coexistaient des individus fortunés, mais incapables de savourer leurs richesses, toujours assoiffés de plus. Leur quête infatigable les consommait, concentrant la majeure partie […] Lire
S’immerger dans les souvenirs peut entraîner la négligence du moment présent. Vivre à travers ses souvenirs signifie se restreindre. Celui ou celle qui, d’une certaine manière, ne profite pas pleinement du quotidien, ne tire pas le maximum de son présent et des expériences du ici et maintenant… La vie ne consiste pas à se remémorer […] Lire
Chaque individualité qui traverse mon existence devient un chapitre de mon récit personnel. Chacun des moments que je partage avec autrui s’intègre dans la trame de mon parcours, dans l’histoire qui me constitue et, en dernière instance, dans ma propre identité. Tout ce que les autres apportent à ma vie contribue à mon édification, sculptant […] Lire
La paix réside en vous ! Aujourd’hui, j’ai découvert une phrase très révélatrice : « Celui qui est en paix ne désire la guerre avec personne. » C’est une vérité simple, mais profonde. Permettez-moi de partager une expérience personnelle. Avant de m’engager dans un processus de thérapie, de développement spirituel et d’exploration de moi-même, j’étais souvent en […] Lire
Au cours de notre existence, alors que nous mûrissons et progressons sur notre chemin, nous réalisons souvent qu’il nous faut abandonner certains désirs, amitiés et amours que nous considérions autrefois comme indispensables à notre bonheur. Ce processus de libération peut être douloureux, mais nous prenons conscience que ce qui est destiné à revenir sur notre […] Lire
Les miracles se produisent de manière étonnante ! Parfois, j’ai peu de foi, peu d’espoir, et pourtant, je crois en certaines choses sans aucun doute. Je suis conscient que tout peut aller bien ou mal, devenir chaotique et retrouver son équilibre. La réalité est nue pour beaucoup de gens, sérieuse, exigeante et parfois cruelle. Elle […] Lire
Lorsque les choses ne se déroulent pas comme vous le souhaitez et que cela suscite des émotions négatives, quelles sont vos réactions habituelles ? Avez-vous tendance à fuir, en évitant la négativité et en cherchant à vous éloigner de la situation ? Ou bien vous sentez-vous poussé à combattre, à faire face directement aux défis […] Lire
Il est souvent fascinant de constater à quel point nous désirons ardemment être compris par les autres, tout en négligeant parfois de nous mettre à la place des autres. Lors d’une récente discussion avec un ami, nous avons réalisé à quel point chacun de nous souhaite être compris dans nos expériences de vie, nos émotions […] Lire
S’habituer à semer la vérité, aussi surprenante soit-elle, ne garantit pas toujours la réciprocité en termes de confiance. Quand il s’agit de sincérité, nous faisons face indubitablement à une épée à double tranchant qui rend beaucoup de gens mal à l’aise, voire menacés, car par moments, vivre dans le mensonge semble plus confortable. La vérité, […] Lire
Vivre en harmonie avec notre cœur peut être une idée toute nouvelle pour beaucoup d’entre nous. De nos jours, nous sommes si pris dans le processus de décision basé sur des listes interminables de raisons pour ou contre, et sur la logique pure, que nous laissons peu de place aux nouvelles opportunités et aux potentiels […] Lire
Les sages accordent une grande importance aux détails, aux actions accomplies avec soin, amour, dévouement et authenticité. Pour eux, l’argent n’est pas la priorité, mais plutôt les attitudes spontanées et sincères. Ces personnes comprennent la valeur et le pouvoir de transformation des détails les plus simples, capables d’illuminer nos vies même dans les moments les […] Lire
Découvrez les 20 sages commandements de la vie qui nous apportent la libération spirituelle et éclairent nos âmes : 1.Le partage est un acte bienveillant Aider les autres avec sagesse ne diminue en rien notre chance ou notre prospérité. Un monde réellement bon se construit grâce à la charité et à l’altruisme envers autrui. 2. […] Lire
Soudainement, sans que vous vous en rendiez compte, il semble que votre vie ait ralenti, figée ! Vous, qui avez toujours été si actif, poursuivant vos rêves avec détermination, en conquérant tout ce que vous désiriez, comment en êtes-vous arrivé là ? Vous ne vous reconnaissez plus ? Vous êtes-vous tant battu pour quelque chose […] Lire
Parfois, nous investissons énormément de temps et d’énergie à chercher des opportunités qui n’existent tout simplement pas. Il y a des destins impossibles, des personnes qui ne conviennent pas à notre vie, et des chemins qu’il vaut mieux éviter. Il est évident que rarement nous atteignons notre destin dès la première tentative, et il est […] Lire
Le but de la vie de chaque être humain devrait être d’évoluer, de guérir les blessures du passé et de se détourner des pensées négatives. Cependant, cela peut être un défi, car nous sommes parfois confrontés à des situations qui mettent à l’épreuve notre sagesse. L’une de ces épreuves est de retenir notre besoin de […] Lire
Il est souvent dit qu’il vaut mieux être seul que mal accompagné, et qu’une solitude digne est préférable à une relation dépourvue d’amour véritable à nos côtés. Par « NON amour », nous faisons référence à ces couples qui se nourrissent uniquement de déceptions, où les sentiments négatifs étouffent la liberté émotionnelle de chaque membre. Il est […] Lire
En chacun de nous, réside une carte de développement personnel, intégrée de manière intrinsèque. C’est un chemin entièrement unique, précisément parce qu’il est personnalisé et qu’il reflète notre essence profonde. Ce chemin nous est offert à travers nos imperfections, car ce sont elles qui nous indiquent ce que nous devons améliorer, n’est-ce pas ? Cependant, […] Lire
Avec le temps, les réponses viendront, et il est merveilleux de savoir que nous pouvons surmonter les douleurs passées en apprenant de chaque chute, chaque larme, chaque nuit d’insomnie. Dans notre monde de plus en plus axé sur la praticité technologique, où tout est pressé et frénétique, nous devenons impatients, comme si nous n’avions plus […] Lire
Oui, il faut donner le poisson à qui demande, mais il faut apprendre à pêcher, il faut montrer à celui qui demande qu’il peut pêcher tout seul et satisfaire par lui-même ses besoins, toutes sortes de besoins, non seulement ceux du corps physique, mais aussi ceux de l’âme. Le dicton « Donner le poisson ou apprendre […] Lire
Dans cette histoire inspirante, Bouddha engage une conversation avec un homme considéré comme pauvre. La pauvreté est souvent associée à un manque de ressources financières pour répondre aux besoins de base. Cependant, Bouddha souligne que la pauvreté ne se limite pas seulement à l’aspect financier. Il existe des personnes qui sont matériellement riches mais qui […] Lire
Une caresse de la personne aimée a un pouvoir exceptionnel pour rétablir l’harmonie de notre âme. Tel un murmure apaisant d’un océan ondulant, elle engendre des sensations agréables qui dissipent les peurs et transcendent les frontières entre le « mien » et le « tien ». Les caresses qui guérissent et les mains bienveillantes qui caressent la peau parviennent […] Lire
Les gens conflictuels peuvent rendre les relations sociales difficiles et stressantes. Vous ne pouvez pas changer le comportement d’une personne conflictuelle, mais vous pouvez changer la façon dont vous réagissez et interagissez avec elle Généralement, on ne veut pas dans notre vie de gens conflictuels, de personnes négatives, de personnes toxiques, ni de personnes qui […] Lire
Ne cessez jamais de croire en votre propre valeur, vous avez une grande mission. Il était une fois un paysan qui gagnait sa vie en vendant de l’eau sur un marché. Chaque matin, il remplissait dix cruches d’eau et les transportait au centre du village pour les vendre. Cependant, l’une des cruches était fissurée. Malgré […] Lire
« The Child Who Got It » est une nouvelle basée sur une histoire d’Eloy Moreno, un écrivain espagnol. Cette histoire transmet des messages essentiels qu’il est important d’enseigner aux enfants dès leur plus jeune âge, tels que l’importance de poursuivre ses objectifs, la confiance en soi et la persévérance pour réaliser ses rêves. Ce conte présente […] Lire
Chaque jour, nous apprenons soit par l’amour, soit par la douleur. Ceux qui choisissent de s’améliorer et de faire face à leur vérité sont ceux qui progressent réellement. Lors d’une conférence à laquelle j’ai assisté aujourd’hui, plusieurs sujets ont été abordés. Le pardon était l’un d’entre eux, et une phrase couramment utilisée a été mentionnée […] Lire
Le temps passé seul est un élément essentiel d’une vie heureuse et équilibrée, mais malheureusement, sa valeur est souvent minimisée car les gens le confondent avec la solitude. Il est important de faire une distinction entre le temps passé seul et la solitude en tant qu’état émotionnel. La solitude peut être ressentie même au milieu […] Lire