Le site Conscience et Eveil Spirituel vous apportera la sagesse et la connaissance dont vous avez besoin.
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La philosophie est une démarche de réflexion critique et de questionnement sur certains sujets comme l’éthique, la pensée, l’existence, le temps, le sens et la valeur. Cette «façon de penser» implique les 4 R : réactivité, réflexion, raison et réévaluation. Le but est d’approfondir notre compréhension. Nous espérons que nos articles sur la philosophie vous aideront à approfondir votre réflexion, à agir avec plus de sagesse et qu’ils contribueront ainsi à améliorer votre qualité de vie.
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Une femme forte ne renonce jamais à elle-même, même lorsque tout son monde s’effondre. Même quand son cœur est lourd et ses ennuis implacables, elle garde toujours la foi, elle prend encore un risque courageux, elle se donne mille chances de plus, elle continue quoi qu’il arrive parce que c’est ce qu’elle est devenue. Elle […] Lire
Avoir 40 ans nous fait repenser beaucoup de choses et nous pose beaucoup de questions : Ai-je la vie que je veux ? Suis-je heureux? Ai-je réalisé mes rêves ? Et c’est peut-être la réponse à ces questions qui nous fait penser à la crise de la quarantaine. Mais, en réalité, c’est le moment de […] Lire
La douleur est à la fois une énergie, un ressenti et une manifestation physique. La moindre douleur dans notre corps peut être liée à un état émotionnel particulier et vient nous alerter sur ce qui ne va pas dans nos vies. Une fois que nous intégrons ces leçons, la douleur peut disparaitre. Le corps est […] Lire
« Et j’ai dit doucement à mon corps : ‘Je veux être ton ami.’ Il a pris une longue respiration et a répondu: ‘J’ai attendu toute ma vie pour ça.’ » ~ Nayyirah Waheed Les douleurs de votre corps, sont le signe indéniable qu’il ne veut plus être maltraité, ignoré par vous. Il va tenter de se […] Lire
VIRTUELLEMENT SENSIBLE… Le virtuel peut ronger de l’intérieur. Il peut tuer à petit feu… Sur la toile, on aime, on se « like » mutuellement, on se découvre…On s’aime et on se tue petit à petit…On exprime nos rêves, nos envies, nos angoisses, nos peurs…Mais isolés dans notre sphère réelle, on se retrouve seul ! […] Lire
Il est peut-être temps de croire que vous pouvez avoir tout ce que vous voulez. Il est peut-être temps de laisser tomber toutes ces pensées qui vous disent que vous n’allez pas y arriver ou que vous n’êtes pas assez bon. Il est peut-être temps de faire taire toutes ces voix qui vous disent que […] Lire
Ce qui se déroule pour le moment sur la terre reflète notre réalité intérieure, surtout si ce que nous voyons réveille des émotions en nous. Depuis des millénaires, une grande partie de l’humanité porte des masques invisibles, en masquant ses émotions, ses besoins, son authenticité, et ses souffrances et ceci par peur, par culpabilité, ou […] Lire
Je suis hypersensible… Je suis émotive et je ne sais jamais comment et quand mes émotions vont surgir, Tout est démultiplier chez moi, tout me touche, me bouleverse. Je ressens jusqu’à l’intérieur de mes veines et je prends, je prends sans limite et de plein fouet.Plus les liens sont forts avec une personne plus les […] Lire
Quand l’objectif devient un obstacle : Tant d’efforts sont longuement déployés pour atteindre les objectifs que nous nous sommes fixés ou pire, ceux que d’autres ont fixés pour nous. Beaucoup croient qu’il est impossible « d’avancer » dans la Vie sans d’abord se fixer des objectifs qui, dit-on en management, se doivent d’être réalistes et […] Lire
LES CONSEILS D’UNE VIEILLE FEMME SAGE à lire ABSOLUMENT ! 45 Leçons de vie écrites par une sage de 90 ans Les gens disent souvent qu’elle ne fait pas son âge… Ils pensent qu’elle a seulement 60 ans alors qu’elle a 90 ans ! Pourquoi pensent-ils cela ? Car elle est toujours pleine de vie […] Lire
Nous avons probablement tous connu un jour ou l’autre l’un (ou l’une) de ces manipulateurs ou pervers narcissiques. Ceux qui nous détruisent à petit feu, sans que nous nous en rendions vraiment compte, jusqu’à ce que notre estime de nous-mêmes soit remise en question ou pire, anéantie. Bien entendons, tout le monde manipule un peu […] Lire
Beaucoup de chemins mènent à la réussite, mais un seul mène immanquablement à l’échec, celui qui consiste à tenter de plaire à tout le monde. Benjamin Franklin Cette citation de Byron Katie est un merveilleux cadeau de lâcher prise ! Ce que l’autre pense de nous n’est pas de nos affaires! Byron Katie Si nous […] Lire
Avez-vous de la difficulté à prendre votre place ? À mettre vos limites ? À dire non ? Avez-vous tendance à faire passer les besoins des autres avant les vôtres ? Vous sentez-vous parfois investi d’une mission qui consiste à sauver les autres, à les aider parfois même au détriment de votre bien-être ou de […] Lire
1. Bon travail. Nous devrions nous féliciter de ce que nous essayons d’accomplir chaque jour et des personnes que nous essayons de devenir. Même si nous n’en sommes pas encore là, au moins nous essayons et nous méritons de nous en féliciter de temps en temps. 2. Il y aura toujours des obstacles sur la […] Lire
LA PEUR DU VIDE Nous avons tous connu un jour ou l’autre cette peur du vide, comme l’impression que le tapis glisse sous nos pieds. La peur d’être seul, la peur du manque conditionne longtemps notre vie, jusqu’à ce qu’un jour, peut-être poussés par la grâce, nous osons enfin regarder en face cette peur, toutes […] Lire
Quand la vie nous donne la facture, nous sommes obligés de supporter tout ce que nous avons fait pour les gens qui nous entourent, et une chose est sûre : le prix de l’égoïsme et du mal est très élevé. Quiconque choisit de vivre une vie de négativité doit être préparé pour le moment venu […] Lire
Il faut comprendre qu’en plus de l’éducation, l’amour est aussi une voie à suivre pour élever des enfants ! Dans l’intérêt de l’avenir, les enfants doivent apprendre dès leur plus jeune âge les principales valeurs de la vie, dans le respect et l’égalité. “Eduquez les enfants et il ne sera pas nécessaire de punir les […] Lire
L’homme est singulièrement en contradiction avec lui-même. Quand il s’agit de son bien, il ne veut souffrir aucune contrainte, et pour ce qui lui porte préjudice, il endure toute espèce de violence. Johann Wolfgang von Goethe Nous sommes parfois plein de contradictions! Beaucoup d’entre nous avons une peur bleue de l’abandon, surtout si nous l’avons […] Lire
Essayez de vous surprendre en train de vous plaindre, par des paroles ou en pensée, d’une situation dans laquelle vous vous trouvez, de ce que les autres font ou disent, de votre cadre de vie, de vos conditions de vie et même du temps qu’il fait. Se lamenter, c’est toujours et encore ne pas accepter […] Lire
Trop de tolérance tue l’amour ! Une phrase difficile, j’en conviens ! Mais combien de fois avons-nous tout toléré au nom de l’Amour pour réaliser qu’au final nous nous sommes reniés corps et âme pour que la relation fonctionne ? Si nous avons toléré l’intolérable trop longtemps, si nous avons « ravalé » nos irritations, […] Lire
Les bonnes personnes ne prennent pas de vacances ou n’ont pas d’heures spéciales pour l’être. Personne ne nous récompense pour ce que nous faisons, et nous ne le voulons pas non plus. C’est ainsi que nous comprenons la vie, et c’est ainsi que nos cœurs nous parlent. Mais être bon, ce n’est pas être naïf. […] Lire
Les relations et les amitiés se jouent « à deux pour danser le tango ». Les relations et les amitiés sont deux personnes qui travaillent ensemble pour y arriver. Mais si quelqu’un ne prend pas la peine de téléphoner, s’il ne prend pas la peine de faire l’effort, pourquoi diable continuer à lui courir après ? […] Lire
C’est la question que nous adresse constamment la Conscience : « Et maintenant, que choisis-tu? » À chaque instant, nous choisissons l’orientation que nous voulons donner à nos prochains pas. Nos choix définissent notre vie, à chaque instant. Nous choisissons de pardonner, de faire la paix, ou nous choisissons de continuer à souffrir et à […] Lire
Je me pose souvent cette question quand je regarde et j’écoute les gens autour de moi, autant dans ma vie personnelle que professionnelle. Combien de fois ai-je entendu des proches dire : Je n’en peux plus de vivre cette situation. Ça fait trop longtemps que ça dure. Certains ajoutent : Qu’ai-je fait au Bon Dieu […] Lire
J’aime les gens qui me regardent avec leurs yeux et me voient avec leur coeur J’aime les gens simples et transparents, les gens qui sont capables de donner un vrai reflet de qui ils sont, et en retour, de vous permettre d’être vous-même à tout moment. Ce n’est certainement pas trop demander, et donc, avant […] Lire
PARFOIS CE QUI N’EST PAS DIT DIT TOUT Parfois, le silence parle plus que les mots. Parfois, votre réponse réside dans tout ce qui n’a pas été dit suivi de tout ce qui n’a pas été fait. Parfois, les mots non-dits font taire vos doutes plus que les mots prononcés ne le feront jamais. Parfois, […] Lire
Les leçons de morale que nous pouvons en tirer sont souvent pertinentes, profondes, et peuvent même changer notre façon de percevoir la vie et de faire nos choix. Voici une histoire étonnante qui va vous faire méditer profondément sur la vie ! Les 4 femmes du marchand : « Il y avait un riche marchand qui […] Lire
Ce titre peut peut-être en faire sursauter quelques-uns mais il est peut-être temps de voir enfin toute la violence que l’on s’inflige dans cette quête de la perfection. Ne pas se donner le droit à l’erreur, c’est renier notre faculté et notre capacité d’apprentissage. Tout comme le jeune enfant apprend à se tenir debout en […] Lire
Certaines personnes deviennent distantes quand vous commencez à vous aimer davantage parce que maintenant vous dites non plus que oui. Maintenant, vous utilisez votre voix et dites des choses qu’ils n’ont pas l’habitude d’entendre de vous. Maintenant, vous connaissez votre valeur. Maintenant, vous savez mieux qui veut profiter de vous, qui ment et qui essaie […] Lire
Les moutons noirs de la famille sont généralement considérés ou traités comme des parias s’ils défendent ce en quoi ils croient ou suivent leur propre chemin dans la vie. Ceux qui s’écartent des traditions familiales peuvent être honteux ou se sentir moins dignes des autres, ce qui rend plus difficile pour eux de réaliser leur […] Lire
A la question « Comment vas-tu ? » La réponse reste quasiment toujours la même « ça va. » Cette question pourtant fondamentale, est presque devenue banale, une simple marque de politesse qui au fond n’attend même pas de réponse. La question est lancée, par principe, mais supposant déjà la réponse « oui, ça va », la personne qui questionne ne s’arrête […] Lire
Nous le constatons depuis quelques temps, un nombre grandissant de personnes traversent des épreuves liées à la séparation, que ce soit un divorce, un deuil, une perte d’emploi, un déménagement, une rupture amicale, une perte d’argent… Nous remarquerons que tout ce qui nous fait souffrir ici bas est à mettre en parallèle avec une séparation. […] Lire
Les renoncements nécessaires , c’est le titre d’un livre de Judith Viorst paru en 1990 et qui m’avait vraiment rentré dedans à l’époque. Tout ce que nous devons abandonner en cours de route pour devenir adulte signifie la fin des illusions. Un moment cruel dans notre vie, qu’il vaut mieux sans doute vivre tôt dans […] Lire
Les câlins que nous ne demandons pas, qui nous soulèvent et nous enveloppent, ont un grand pouvoir de guérison. Les êtres humains sont des créatures sociales liées par des émotions, et nous avons besoin d’un contact quotidien avec lequel réaffirmer nos relations et nous sentir aimés. Nous avons tous besoin de nous unir à quelque […] Lire
TU N’AS PAS LE DROIT DE PASSER A COTE DE TA VIE Ce n’est pas un luxe d’avoir une belle vie. C’est une responsabilité. Surtout quand tu vois les vies de nos parents, qui ont souffert, car enfermés dans des situations qu’ils n’ont pas choisies. Qui sommes-nous pour ne pas vivre ?De quel droit ? […] Lire
Je sais, c’est une drôle de question ! Et je ne parle pas ici des amants/maitresses que certains couples ont et qui ajoutent au défi ! Lorsque deux personnes forment un couple, ils ne sont jamais que « deux ». Chacun d’entre eux a son histoire, ses blessures, ses résistances, ses peurs, ses attentes, ses […] Lire
Nous sommes tellement dominés par l’idée de rester parce que ça fait peur de bouger. Parce qu’il est effrayant d’affronter un tout nouvel environnement sans les gens, les choses ou les lieux auxquels nous avons été habitués. Nous sommes tellement terrifiés à l’idée de passer à autre chose, parce que nous avons l’impression que nous […] Lire
Avant de commencer à lire cet article, je vous suggère de prendre le temps de faire le bilan de votre vie, en notant ce que vous vivez actuellement dans les domaines suivants : les relations familiales / sociales / intimes / professionnelles ; la santé ; le niveau d’énergie ; les biens et l’argent ; […] Lire
Tu as cru que ceux ci te protégeaient. Ce qu’ ils ont fait. Cependant, aujourd’hui, ils t’emprisonnent. Tu regardes ta vie derrière des barreaux et tu rêves de liberté. Laisse s’écrouler les défenses, les barrières érigées autour de toi. Tu as cru que cela te permettrait d’avoir moins mal, d ‘être moins blessé. Et cela […] Lire
J’entends très souvent que le monde va mal, que nous sommes manipulés, que c’est l’extérieur qui nous empêche d’être heureux Ces croyances te rabaissent au fait que tu es « petit » et que tu n’as pas d’autre alternative que de subir. Tu attends peut-être que ce soient les autres qui changent. Tu ne connais probablement pas […] Lire
LA VIOLENCE EN NOUS Bien peu d’entre nous admettrons que nous sommes porteurs de violence au fond de nous. La majorité d’entre nous nous offusquons à la vue de violences perpétrées dans le monde ou chez notre voisin. Nous sommes persuadés que nous ne ferions jamais de telles choses. Pourtant, la violence prend toutes sortes […] Lire
Votre corps vous enverra des messages jusqu’à la fin de vos jours Lorsque les choses commencent à mal tourner avec notre santé, cela ne se produit généralement pas sans avertissement. Notre corps envoie généralement des signaux nous informant qu’il y a un problème et que c’est à nous d’être attentifs et d’écouter. Mais ce n’est […] Lire
À TROP VOULOIR AIDER… Plusieurs d’entre nous ressentons un immense besoin d’aider les autres. Dès qu’ils nous parlent d’un problème, nous nous mettons en mode solution pour les aider à régler plus vite leurs difficultés. Et même parfois, nous proposons notre aide sans même qu’elle ait été sollicitée! Telle suggestion de lecture, de vidéo, telle […] Lire
Vous ne perdrez jamais si vous vous battez pour la vérité. C’est peut-être encore cette période de l’année, où tout s’effondre. Le temps où tout change si rapidement et vous ne pouvez pas suivre. C’est ce moment où vous êtes obligé de prendre des décisions qui changent votre vie et vous n’avez aucune idée de […] Lire
Lorsqu’on veut être maître de notre vie et vivre heureux, le travail sur soi est très exigeant. Ça demande de la lucidité, pour être honnête envers soi et ne pas se conter de mensonges. Ça demande du courage, pour oser regarder la réalité comme elle est, et se regarder soi, comme on est. Ça demande […] Lire
Tout le monde a un enfant intérieur. Vous pourriez voir cet enfant intérieur comme une représentation directe de vous-même dans vos premières années, un patchwork des étapes de développement que vous avez traversées ou un symbole de rêves de jeunesse et d’espièglerie. Une prise de conscience de votre enfant intérieur peut vous aider à repenser […] Lire
Quand nous vivons une situation vraiment inconfortable, douloureuse, comme une peine, un rejet, un deuil, une perte, on nous a enseigné depuis que nous sommes tout petits à fuir cet inconfort, à chercher réconfort auprès d’une autre personne ou à se changer les idées en écoutant un film, faisant du sport, allant faire des courses, […] Lire
TOUT EST PARFAITOh oui, tout, tout ce que tu ne peux imaginer est parfaitement parfait pour TOI.Je sais, tu vas me dire que la maladie, la mort, la trahison, l’injustice, tu n’as pas envie d’entendre que c’est parfait, je comprends tout à fait. TOUT EST PARFAITSignifie que la Vie a décidé de t’envoyer des expériences, […] Lire
Combien de fois avons-nous entendu cette phrase? Elle nous irrite si nous souffrons, si nous sommes coincés dans une situation difficile, si nous vivons un grand chagrin ou si l’un de nos proches vit dans la douleur. Bien des gens répondent à cette phrase avec impatience en cherchant une explication à cette douleur. Qu’ont-ils fait […] Lire
TOUT EST À SA PLACE Difficile de croire que tout est à sa place quand nous regardons le monde en ce moment! Nous vivons actuellement une période historique, unique et où le chaos finira par céder sa place à la Paix universelle. Dans notre quotidien, c’est souvent un défi de rester connectés à notre Source […] Lire
De tous les règnes vivants, nous sommes les seuls à ressasser et à revivre des émotions pour un événement survenu il y a plusieurs années. Nous sommes aussi les seuls à avoir peur pour quelque chose qui n’est pas encore arrivé et qui n’arrivera probablement jamais. Serions-nous à ce point attachés à nos émotions et […] Lire
Une femme qui a la trentaine sait ce qu’elle veut. Elle sait… Elle n’est plus cette fille gâtée, qui vit pour l’illusion du mariage parfait qui la sauvera des maux du monde. Elle est son propre salut. Elle assume ses responsabilités et il est difficile de la convaincre du contraire, alors elle sait bien dans […] Lire
Durant l’enfance l’intelligence s’épanouit, l’esprit déborde d’interrogations. Plus nous nous intéressons au monde et cherchons le pourquoi et le comment des choses, plus notre conscience devient claire et notre esprit d’initiative se développe. Dalaï Lama Tenzin Gyatso Les traités d’éducation conseillent toujours de ne pas « gâter » les enfants par trop d’amour et de délicatesse (ce […] Lire
Un lien traumatique est un attachement émotionnel à différents types d’abus (émotionnel, physique ou psychologique) où l’agressé développe un attachement à son agresseur qui est souvent identifié par une punition et une récompense, en termes simples, c’est un lien malsain entre deux personnes basé sur chaud et un comportement froid, des hauts et des bas […] Lire
J’ai vu des miracles se produire, quand les gens disent la vérité. Pas la « belle » vérité. Pas la vérité qui cherche à plaire ou à réconforter. Mais la vérité sauvage. La vérité féroce. La vérité qui dérange. La vérité tantrique. La foutue vérité. La vérité que tu as peur de dire. L’horrible vérité sur toi […] Lire
Le bonheur, c’est un sourire, un rayon de soleil, un parfum… Des petites choses accumulées rendant le quotidien plus agréable et l’existence plus légère. Radmou Il n’est ni dans le passé, ni dans le présent, ni dans le futur, il est partout à la fois! il est simplement là, de façon continue et intemporelle. Il […] Lire
Être déterminé et savoir ce que l’on veut c’est bien. Tenir à ses positions et les défendre lorsque nos valeurs semblent menacées, cela peut être noble. Mais avoir la tête dure au point de refuser d’apprendre ce que la Vie tente de nous enseigner de toutes les façons possibles, c’est un passeport assuré vers encore […] Lire
L’une des choses les plus difficiles dans notre vie est de supposer que quelque chose a pris FIN, mais peu importe à quel point cela peut être douloureux, il y a des liens qui doivent être rompus et une étape terminée. Et c’est que, parfois, pour être heureux, nous devons apprendre à dire au revoir. […] Lire
Et si on commençait à voir les choses autrement? Si on utilisait à notre avantage tous les désagréments actuels? Plutôt que de subir les contraintes imposées, on pourrait s’appliquer à voir les choses autrement en découvrant la paix qui se cache dans le manque d’activités. Plutôt que d’avoir peur de la maladie, on pourrait voir […] Lire
Parfois, vous devez d’abord écouter votre propre voix avant d’écouter quelqu’un, vous devez comprendre vos pensées et d’où elles viennent. Vous devez être celui qui trouve les réponses au lieu de les demander à quelqu’un d’autre. Vous devez faire vos propres recherches avant de demander de l’aide. Parfois, vous devez avoir la prise de conscience […] Lire
LA FEMME « TROP ». Elle est là. . . La femme « trop ». Celle qui aime trop fort, ressent trop profondément, demande trop souvent, désire trop. Là, elle prend beaucoup d’espace, avec son rire, ses courbes, son honnêteté, sa sexualité. Sa présence est aussi grande qu’un arbre, aussi large qu’une montagne. Son énergie occupe chaque crevasse de […] Lire
Après une épreuve douloureuse, une étape de vie importante, nous avons besoin de conforter notre relation avec nous-mêmes. Trop souvent, après une séparation, un divorce, une rupture, on se précipite dans une nouvelle relation pour ne pas avoir à affronter la solitude. Si nous voulons créer des nouveaux liens, il nous faut quelquefois vaincre nos […] Lire
Avez-vous remarqué avec quelle agilité et quelle vitesse notre cerveau, ou notre ego, remplace un problème solutionné immédiatement par un autre à régler ? Par exemple, nous vivons dans un environnement qui ne nous convient pas; nous en parlons tant et aussi longtemps que nous ne trouvons pas une manière d’en sortir ou de changer […] Lire
Pourquoi certaines personnes sont dérangées lorsque vous commencez à vous aimer davantage ? Le miracle de l’amour, ce n’est pas d’aimer un homme ou une femme : c’est de s’aimer soi-même juste assez pour être capable d’aimer vraiment une autre personne. Roger Fournier Certaines personnes sont dérangées lorsque vous commencez à vous aimer davantage parce […] Lire
Me soutiendras-tu dans mes peines, mes peurs, ma vulnérabilité, mes incertitudes et ma colère? Tu trouveras, dans la joie ou dans la peine, Ma triste main pour soutenir la tienne, Mon triste coeur pour écouter le tien. Alfred de Musset Me soutiendras-tu, sans vouloir me réparer, ni me juger, sans chercher à améliorer les choses […] Lire
Celui qui avance avec confiance dans la direction de ses rêves connaîtra un succès inattendu dans la vie ordinaire. N.H. Kleinbaum ,Le cercle des poètes disparus Être Soi… » Être soi demande du courage,ne trouvez-vous pas ?Être soi demande de l’empathie et de l’amour vis à vis de soi-même. Être soi demande de l’acceptation : […] Lire
Ça fait un moment que j’avais envie d’écrire sur le sujet… Après quelques jours un peu déconnectée de la sphère internet, je suis en manque alors il faut que ça soooorteee !!! Il y a tellement à dire !!! Je ne fais sans doute pas me faire des amis. Je vais me mettre à dos […] Lire
Dans notre grand désir d’être de bonnes personnes compréhensives, aimantes, altruistes et tolérantes, il arrive parfois que nous nous perdions de vue. Nous risquons alors de tolérer trop longtemps une situation destructrice, par amour, croyons-nous, pour l’autre, ou par besoin de grandir à travers cette situation ou cette épreuve, comme notre ego se plaît à […] Lire
La vie c’est une solitude qui chaque jour s’alimente d’autrui Sonia Lahsaini La solitude semble être une ennemie, mais si on arrive à se détendre dans ce sentiment, on commence à avoir une expérience qui n’est pas aussi déplaisante, pas aussi menaçante que ce que l’on imagine. Il y a même une douceur qui émane […] Lire
Je sais que vous êtes fatigué. Je sais que vous êtes prêt à abandonner et à jeter l’éponge parce que vous en avez assez. Tristesse : la fatigue qui entre dans l’âme. Fatigue : la tristesse qui entre dans la chair. Christian Bobin Je sais que parfois même les mots les plus réconfortants des gens […] Lire
• N’aie pas peur • N’aie pas peur de ton obscurité. De ce que tu trouves de l’autre côté lorsque tu t’arrêtes un instant et que tu écoutes. N’aie pas peur de regarder là où c’est douloureux, là où tu n’oses pas aller de peur de ce que tu pourrais y trouver. N’aie pas peur […] Lire
Ta tâche n’est pas de chercher l’amour, mais simplement de chercher et trouver tous les obstacles que tu as construit contre l’amour. Rūmì Il est essentiel de remettre l’église au milieu du village parfois et de se concentrer sur les choses sur lesquelles nous avons un pouvoir d’action. Nous ne pouvons pas forcer les gens, […] Lire
Pour toutes les femmes qui doutent… Aimez vous, aimez votre corps… Vous êtes toutes magnifiques AIMER SON CORPS Elle ne regardait pas son corps depuis bien des années, Car il était bien loin des standards que la société offrait. Depuis l’adolescence, elle avait donc déserté ce corps qu’elle jugeait ne pas être assez parfait, Voire […] Lire
C’est souvent quand on perd quelque chose ou une personne qu’on l’apprécie le plus! Perdre la vie est perdre le seul bien que l’on ne pourra regretter d’avoir perdu puisque l’on ne sera plus là pour s’en rendre compte. Sénèque C’est quand on perd la santé qu’on réalise combien elle est précieuse! C’est quand on […] Lire
Je ne me laisse plus contrôler par la peur, le doute, l’inquiétude ou le jugement. Je ne supprime plus les parties de moi qui sont censées être bruyantes et je ne permets plus aux gens de contrôler qui je deviens. Je ne retiens plus les parties de moi qui me rendent différent, unique ou talentueux […] Lire
C’est tout à fait normal et humain d’en avoir voulu à nos parents de ne pas avoir répondu à nos besoins. Le seul élément qui puisse remplacer la dépendance à l’égard du passé est la dépendance à l’égard de l’avenir. John Dos Passos Admettre notre colère est une étape essentielle sur le chemin de l’autonomie. […] Lire
Si tu désires être davantage présent dans chaque instant que t’offre la journée, tu dois être l’enfant que tu as été. Celui que tu étais quand tu t’émerveillais de chaque instant et des bonheurs les plus simples. Dès lors où ton passé ancien ou récent prend une place trop conséquente dans ton esprit alors le […] Lire
Aie dans les veines le doux lait de ta mère, et le généreux esprit de ton père ; sois bon, sois fort, sois honnête, sois juste ! Et reçois, dans le baiser de ta grand-mère, la bénédiction de ton grand-père. Victor Hugo , Correspondance En hommage à la femme qui a marqué le plus ma […] Lire