Le site Conscience et Eveil Spirituel vous apportera la sagesse et la connaissance dont vous avez besoin.
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COMMENT APPRENDRE À PROFITER DE LA VIE. LA LIBÉRATION DU KARMA Se laisser vivre la vie que l’on veut libère non seulement de nombreux problèmes, mais aussi les autres de nous (ou de nos revendications). Le karma est constitué de solides stéréotypes. Il y a une phrase merveilleuse – « ne vous y attardez pas ». Le […] Lire
TROP DE TOLÉRANCE TUE L’AMOUR ! Une phrase difficile, j’en conviens ! Mais combien de fois avons-nous tout toléré au nom de l’Amour pour réaliser qu’au final nous nous sommes reniés corps et âme pour que la relation fonctionne ? Si nous avons toléré l’intolérable trop longtemps, si nous avons « ravalé » nos irritations, […] Lire
SE DÉPOSER DANS LES BRAS DU VIVANT « J’aimerais tant pouvoir une fois m’abandonner complètement dans les bras de quelqu’un qui me soutient de sa force aimante : cela me permettrait de goûter une fois la détente complète de tout mon être… Mais je n’ai jamais trouvé ces bras-là… » me dit-elle, les yeux emplis de la […] Lire
Peut-être qu’il t’a vraiment aimée. Peut-être qu’il se souciait vraiment de toi. Il ne mentait probablement pas quand il a dit que tu étais spéciale. Il disait probablement la vérité quand il t’a dit qu’il avait besoin de toi Peut-être qu’il avait vraiment peur de te perdre. Peut-être qu’il envisageait un avenir avec toi.Peut-être que tout ce […] Lire
JE SUIS RESPONSABLE Je décide d’assumer les conséquences de mes propres choix et décisions. Je laisse les autres assumer les conséquences de leurs propres choix et décisions, même si j’ai peur de me sentir coupable. Je vérifie si l’autre a besoin de mon aide avant de décider de l’aider. Même si je me sens mal […] Lire
La Peur : Très beau texte à lire !!! Il m’apparait que la peur est à l’origine de bien des maux. Nous tous avec notre soi-disant libre arbitre, continuons de nous déployer dans la peur… Cette peur que l’on connait depuis très longtemps et dont on a du mal à se départir. Ce n’est pas […] Lire
Ose déployer tes ailes… Et vis ! Cesse de vivre dans la peur, allez, ose tout ce que tu n’as pas encore osé… Ose essayer quelque chose de nouveau en sortant de ta zone de confort chaque jour.Rester dans sa zone de confort c’est exister,Oser en sortir, c’est vivre… Ose dire non à ce qui […] Lire
Au fond, les gens sont tous pareils ! Ils ont besoin d’être écoutés, compris, encouragés… mais surtout ils ont besoin d’être aimés. Les carences dans ces domaines causent autant de tourments que celles d’origines alimentaires. Dans nos sociétés préservées de tout au sens large du terme, nous confondons souvent manger et se nourrir. On ne […] Lire
Si j’avais su que ce serait la dernière fois que je te verrais t’endormir, je t’aurais embrassé du plus fort que je pouvais… Si j’avais su que ce serait la dernière fois que je te voyais franchir la porte, je t’aurais serré très fort contre moi… Si j’avais su que ce serait la dernière fois […] Lire
Saviez-vous qu’il existe un secret pour faire marcher la loi d’attraction en amour ? La loi de l’attraction est un concept qui dit que les pensées positives attirent les événements positifs dans la vie d’une personne, tandis que les pensées négatives attirent les événements négatifs. Selon cette théorie, en pensant positivement et en se concentrant […] Lire
Histoire vraie à méditer : En 1856, un petit garçon américain de 9 ans rentre chez lui. Il tend à sa mère une lettre. « Maman mon instituteur m’a demandé de te donner cette lettre. A toi et uniquement à toi. » Sa mère ouvre la lettre, la lit silencieusement et avec les yeux pleins de larmes, […] Lire
La vieillesse est un état d’esprit », certains le sont à 30 ans ! La jeunesse a un joli visage, l’âge a une belle âme… A MÉDITER Qu’est-ce que ça fait d’être vieille ou vieux ? L’autre jour, une jeune personne m’a demandé : – Que ressentez vous en étant vieille ? J’ai été très surprise […] Lire
Seule la Foi peut aider à supporter les attentes et les espoirs. Les gens vous soutiennent mais ils ne vous comprendront pas toujours. Les thérapeutes peuvent vous aider mais ils ne vont pas aller se coucher avec vous tous les soirs pour faire taire vos pensées. La gratification instantanée ne vous servira que temporairement jusqu’à […] Lire
J’ai 3 ans et je suis grande ! J’ai 3 ans je suis grande, je vais à l’école, maman et papa travaillent, je me lève à 6h30. J’avale mon bibi en 5 mn et peut-être un biscuit… Maman m’habille -ou Papa- et je mets mes « adadas », qui courent vite, toute seule : elles ont des […] Lire
Parfois, vous devez simplement être votre priorité, d’abord écouter votre voix avant d’écouter quelqu’un Il est important d’écouter les opinions des autres, mais il est tout aussi important de suivre ses propres convictions et d’écouter sa propre voix intérieure. Cela peut être difficile car il est facile de se laisser influencer par les opinions des […] Lire
Certaines bénédictions sont déguisées en pertes Il est vrai que parfois, ce qui nous semble être une perte peut en réalité être une bénédiction déguisée. Par exemple, perdre un emploi peut être l’occasion de trouver un meilleur emploi ou de se lancer dans une nouvelle carrière, ou encore une rupture amoureuse peut ouvrir la voie […] Lire
Sortez avec quelqu’un qui fait des projets avec vous ! Qui pense au déjeuner de demain, au week-end ou aux prochaines vacances, à ce qu’il faut faire pour Noël ou le Nouvel An, même si nous sommes en juillet. Il est vrai que vivre un jour à la fois rend tout plus réaliste. C’est vrai […] Lire
Le chien entend même vos larmes avant qu’elles ne tombent, votre rythme cardiaque qui est altéré, une douleur avant qu’elle ne devienne un mot, et vient vous lécher le visage et vous offrir du réconfort . Un chien entend en moyenne quatre fois mieux qu’une personne. Il entend donc à 8 mètres ce que l’homme […] Lire
Ce qu’une personne recherche vraiment dans une relation, c’est le respect, la loyauté et la réciprocité. Pas les cadeaux matériels qu’elle peut recevoir. Il est très courant de voir des hommes et parfois des femmes dépenser des fortunes en bijoux, vêtements, parfums et autres biens matériels pour tenter de plaire à leur partenaire. C’est une […] Lire
Si vous êtes amoureux de quelqu’un qui ne peut pas vous aimer en retour, ceci est votre rappel Ce poème est extrait du livre A Gentle Reminder de Bianca Sparacino. Écoutez – si vous êtes amoureux de quelqu’un qui ne peut pas vous aimer en retour pour le moment, veuillez comprendre que ce n’est pas le reflet […] Lire
Ce n’est pas normal de briser les gens et de s’attendre à ce qu’ils continuent à vous aimer. Ce n’est pas normal de briser les gens juste parce que vous êtes brisé et ce n’est pas normal de sous-estimer leur capacité à partir quand ils en ont eu assez. Ce n’est pas bien de mentir […] Lire
PARLER A NOTRE ENFANT INTERIEUR Renouer le lien avec lui, le rassurer « Petit garçon, petite fille, Je sais que je t’ai trop longtemps négligé(e), mais aujourd’hui je suis là pour toi. Parle- moi de toi, parle-moi de ta souffrance, de tes peurs, de tes besoins, de tes désirs. Je te promets de prendre chaque […] Lire
Comprendre le fonctionnement des chakras et pourquoi ils peuvent se bloquer ou se fermer Les chakras sont des centres d’énergie dans le corps humain, selon la tradition de l’hindouisme et du bouddhisme. Selon cette tradition, il y a sept chakras principaux dans le corps, situés le long de la colonne vertébrale, de la base de […] Lire
Le pouvoir des émotions positives et négatives. Toutes les émotions sont naturelles. Disons que vous commencez à dresser une liste de toutes les émotions que vous avez vécues. Juste pour le plaisir, essayez-le maintenant. Qu’y a-t-il sur votre liste ? Il y a de fortes chances que vous ayez inclus des choses comme heureux, triste, […] Lire
LE PARDON C’EST D’ABORD AVEC TOI Ils ont peut-être réactivé ta première blessure, mais tu es à l’origine du reste ; c’est ce qui te fait croire qu’ils doivent te demander pardon parce qu’ils ont commencé…. Pardonne-toi et laisse-les partir, ou ça te finira par te détruire complètement. Tu penses qu’ils t’ont fait ressentir ça, […] Lire
COMMENT VIVRE HEUREUX/SE AVEC UN CONJOINT QUI N’A PAS LE MËME DEGRE D’EVOLUTION ? Si votre conjoint ne veut pas évoluer dans le même sens et à la même vitesse que vous, cela ne signifie pas qu’il n’évolue pas du tout. Son rythme est simplement diffférent du vôtre. Aucune personne sur cette planète n’a le […] Lire
Les bonnes personnes pleurent en secret Même si elles semblent être très fortes et qu’il semble qu’elles peuvent faire face à tous les problèmes, les leurs et les autres, la vérité est que les bonnes personnes ont une limite et ont également besoin de soutien. Les bonnes personnes portent de nombreuses déceptions dans leur cœur […] Lire
J’apprends à m’alléger en éliminant progressivement dans ma vie de tous les jours tout ce qui me parait inutile, lourd et superflu… J’apprends à retirer de ma vie, toute ces petites obligations qui chargent mon quotidien et que je fais par peur et non par satisfaction… J’apprends à écouter les signes que la vie m’envoie […] Lire
Les mères parfaites n’existent pas, ce qui existe ce sont les mères qui donnent tout pour leurs enfants !Souvent, nous perdons du temps à exiger de nous-mêmes une perfection qui n’existe pas. Nous passons trop de temps à nous comparer à des idéaux de mères inaccessibles, essayant d’être plus solides qu’un roc, mais oubliant que […] Lire
Une lettre d’amour à toutes les filles qui pensaient qu’elles seraient mariées maintenant Je sais que nous nous rapprochons de cette période de l’année où les nouvelles d’engagements et toutes ces photos « J’ai dit oui » pourraient commencer à inonder vos flux de médias sociaux. Et je veux vous aider à traverser cela. Parce que je […] Lire
Soyez simplement patient et regardez comment tout finit par tourner en votre faveur, même si cela ne semble pas être le cas pour le moment. Soyez patient et vous comprendrez pourquoi certaines personnes n’étaient pas censées rester dans votre vie. Vous verrez leurs vraies couleurs, vous verrez comment ils traitent les autres, vous verrez comment […] Lire
À toi qui as tout donné et qui as l’impression d’avoir peu reçu; À toi qui a beaucoup aimé et qui ne se sent pas aimé; À toi qui prends soin des autres mais qui se retrouve seul quand tu aurais tant besoin que les autres prennent soin de toi; À toi qui aimes aider […] Lire
Ne commencez pas la nouvelle année en racontant à vous-même ou à d’autres personnes toutes vos pertes et vos peines. Laissez partir le passé. La nouvelle année vous donnera l’énergie pour un nouveau départ dans la vie ; pourquoi s’attarder sur les événements du passé ! C’est votre esprit qui rend votre corps malade. Que […] Lire
Il est normal de ressentir de la difficulté ou de la pression en tant que mère. Élever des enfants peut être une tâche exigeante et épuisante, et il est tout à fait normal de se sentir parfois dépassé ou stressé. Cependant, il y a aussi de nombreux moments de joie et de récompense lorsque l’on […] Lire
« Je veux savoir » La sagesse amérindienne est un ensemble de croyances, de pratiques et de connaissances traditionnelles qui ont été développées par les peuples autochtones d’Amérique du Nord au fil des siècles. Cette sagesse est souvent liée à un profond respect pour la nature et à une croyance en l’importance de l’harmonie et […] Lire
« Et ne t’inquiète pas si ta vie est bouleversée. Comment sais-tu que ce à quoi tu étais habitué est meilleur que ce qui est à venir? » – Rumi Avez-vous déjà connu un de ces mauvais jours qui semble ne jamais se terminer? Est-ce que vous avez l’impression de ne rien pouvoir faire de […] Lire
J’étais en train de parler avec un ami qui avait d’un coup perdu une personne qui était très proche de lui. Il avait le cœur brisé. Il se sentait nu, exposé, sans protection, vulnérable, vide de réponses, incapable de comprendre les mystères de la naissance, de la mort et de la perte soudaine, incapable de […] Lire
Je suis prête à te laisser partir. Je suis prête pour un nouveau chapitre. Je suis prête pour les choses que tu as préparées et pour l’avenir que tu as commencé à planifier pour moi. Je suis prête à prendre les leçons que tu m’a enseignées et à les appliquer l’année prochaine et les années […] Lire
IL EST TEMPS D’AVANCER Il y a plusieurs étapes dans notre évolution. Il est important de reconnaître les moments où nous sommes victimes de certaines situations, mais il est tout aussi important de ne pas s’identifier trop fortement à cette position de victime. Cela peut nous empêcher de voir les opportunités de changement et de […] Lire
En 2023, j’espère que vous deviendrez le héros de votre propre histoire En 2023, j’espère que vous vous libérerez de vos propres insécurités et peurs. J’espère que vous ne manquerez pas de vivre toutes les merveilleuses opportunités qui vous seront offertes simplement parce que vous avez peur ou que vous ne vous sentez pas assez […] Lire
Qu’enseignent don Miguel Ruiz et don Jose Ruiz ? Comment transmettent-ils la tradition toltèque ? Don Miguel Ruiz et don Jose Ruiz sont souvent appelés « les naguals ». Les naguals, parfois décrits comme des rêveurs, des maîtres ou des érudits, agissent comme un conduit entre l’esprit et le monde. Ils transmettent les enseignements des […] Lire
Parfois, j’ai l’impression que l’amour moderne n’est pas pour moi. Parfois, j’ai l’impression que mon esprit ne peut pas vraiment comprendre les jeux, les signaux, le faible investissement et les tests que nous subissons afin de nous assurer que ce n’est pas encore une relation déguisée qui brisera notre coeur. Parfois, mon coeur ne peut […] Lire
Le changement peut être effrayant, mais il peut aussi être beau Il est indéniable que la vie est imprévisible et le plus souvent, nous sommes obligés de faire un changement auquel nous ne nous sommes pas vraiment préparés ou auxquels nous nous attendions. Personne ne peut prédire exactement ce qui va arriver dans l’avenir et […] Lire
Ho’oponopono est une ancienne pratique spirituelle hawaïenne qui vise à rétablir l’harmonie et la paix intérieure en utilisant la répétition de quatre phrases simples : « Je suis désolé », « Je t’aime », « Je te demande pardon » et « Merci« . Ho’oponopono peut être une pratique très bénéfique pour renforcer votre bien-être émotionnel et mental, ainsi que pour améliorer votre […] Lire
Que d’énergie gaspillée à vouloir que les choses fonctionnent à notre façon; A vouloir convaincre les autres que nous avons raison; à tout faire pour être parfaits; à résister à ce qui est; à travailler dans ce qui ne nous allume plus en reniant nos valeurs; à refuser de reconnaître la réalité; à courir après […] Lire
Que ces temps nous apprennent à être plus aimants, plus indulgents et plus compatissants. Que ces temps nous apprennent ce qui est important et ce qui compte vraiment. Que ces temps nous apprennent que la vie est éphémère et que les choses peuvent changer en un clin d’œil, il est donc parfois préférable de dire […] Lire
L’ART DE SE CONNECTER AVEC DES GENS À PARTIR DU CŒUR La psychologie de la connexion : l’art de se connecter avec certaines personnes à partir du cœur La psychologie de la connexion est une approche qui étudie l’importance des relations sociales et de la connexion interpersonnelle dans le bien-être psychologique et émotionnel des individus. […] Lire
Lorsque vous vous habituez aux adieux, plus rien ne vous surprend vraiment. Vous n’avez pas peur que les gens partent et vous ne vous accrochez pas à quelqu’un parce que vous ne pouvez pas imaginer votre vie sans eux. Lorsque vous vous habituez aux adieux, vous vous habituez à être seul/e. Vous vous sentez toujours […] Lire
Chaque porte qui se ferme en ouvrira une autre… Quand une porte se ferme, d’autres portes s’ouvrent sur un monde nouveau! Lorsqu’une porte se ferme, il y en a une qui s’ouvre. Malheureusement, nous perdons tellement de temps à contempler la porte fermée, que nous ne voyons pas celle qui vient de s’ouvrir. Alexander Graham […] Lire
J’essaye de ne plus perdre mon temps J’apprends lentement à dépenser mon temps à bon escient et à investir dans ce qui en vaut vraiment la peine et qui m’apporte de la joie. J’apprends lentement que j’ai le pouvoir de mettre fin aux choses qui ne me servent pas et de dire au revoir aux […] Lire
Regarder de côté et voir qui vous aimez, dès les premières minutes de la journée, est le privilège de ceux qui savent que l’amour en vaut toujours la peine. Se réveiller à côté de celui ou celle qu’on aime est l’un des meilleurs sentiments qui existent quand on est en couple, c’est synonyme de la […] Lire
Les grands-parents sont des personnes très importantes dans nos vies. Dans la plupart des familles, ils sont un pilier qui maintient tout le monde ensemble, même dans les moments les plus difficiles de la vie. Pourtant, on ne peut pas nier un fait : même dans les familles les plus présentes, il y a la solitude […] Lire
Une enfance toxique, par définition, est l’endroit où un enfant grandit dans un environnement qui affecte négativement l’estime de soi et le sentiment d’appartenance de l’enfant. Cela est lié à la façon dont cet enfant a été traité, a-t-il été négligé, a-t-il reçu suffisamment d’amour et de soins, pense-t-il que la vie est belle et […] Lire
IL N’Y A RIEN DE MIEUX QUE DE SE RECONSTRUIRE Il n’y a rien de mieux que de se reconstruire et de reconstruire sa vie, peu importe son âge, peu importe le temps qu’il vous a fallu pour franchir cette étape, car s’il y a une bataille qui vaut vraiment la peine d’être menée, c’est […] Lire
LA SPIRITUALITÉ J’ai reçu un beau jour un message d’une jeune femme, empli de tristesse, tristesse mêlée à de la colère et du découragement. Son message avait pour titre ceci « Je ne crois plus en la spiritualité ! » Elle y expliquait que la spiritualité lui avait vendu de fausses promesses, qu’elle y avait investi trop […] Lire
Pour tous ceux qui, depuis quelques temps, se sentent usés, déprimés et fatigués, parfois la fatigue est normale lorsqu’on est en train de nettoyer tout son système de valeurs…. les énergies anciennes sortant de notre corps de souffrance laissent momentanément un vide, vide nécessaire pour laisser ensuite de la place à de meilleures pensées, plus […] Lire
C’est triste de ne pas pouvoir marcher main dans la main avec celui ou celle que nous aimons, mais ce qui est encore plus déchirant, c’est de voir l’amour de nos vies s’éloigner à cause de tout ce que nous n’avons pas réussi à faire. Julie Latour Il ne suffit pas d’aimer, pour être assuré […] Lire
EST-IL POSSIBLE DE CHANGER SA VIE? Êtes-vous du genre à croire qu’il est impossible de changer sa vie? Ou que c’est impossible à votre âge? Ou bien vous vous demandez comment y arriver? Qui que vous soyez, peu importe votre âge, votre race, votre culture, votre religion, vos antécédents, il est possible de changer votre […] Lire
Vous est-il déjà arrivé d’avoir tout mis en place pour qu’un projet réussisse et vous rendre compte que vous avez beau essayer dans tous les sens, ça ne marche pas. Vous avez la sensation que, quoi que vous fassiez, ça ne décolle pas. Comme s’il y avait des tendeurs qui vous tiraient en arrière et […] Lire
Parfois, vous devez dire « non » parce que « peut-être » vous êtes encore juste trop fragile … Parfois, vous devez dire non aux choses qui vous épuisent et aux personnes qui vous gênent. Vous devez parler lorsque quelque chose ne va pas et élever la voix lorsque vous êtes accusé/e de quelque chose que vous n’avez pas […] Lire