Eleonore Dubreuil
En d’autres termes, la façon dont on enlace quelqu’un peut communiquer différents messages ou émotions.
Les câlins jouent un rôle crucial dans nos relations.
Les câlins favorisent la connexion émotionnelle : Ils sont une forme de contact physique qui crée un lien fort entre deux personnes. En renforçant les liens émotionnels, ils consolident la relation.
Les câlins réduisent le stress et l’anxiété : En libérant de l’ocytocine, une hormone apaisante, les câlins aident à diminuer le niveau de stress et d’anxiété. Ils ont également un effet bénéfique sur la tension artérielle et le rythme cardiaque.
Les câlins améliorent l’humeur : En stimulant la production de sérotonine, une hormone liée à l’amélioration de l’humeur, les câlins peuvent contribuer à rendre les personnes plus heureuses. De plus, ils permettent de réduire les niveaux de cortisol, une hormone associée au stress.
Les câlins renforcent l’estime de soi : En offrant un sentiment de sécurité et de soutien émotionnel, les câlins aident à renforcer l’estime de soi. Ils favorisent également une image positive de soi.
Les câlins renforcent la relation : En créant un sentiment de proximité et de confiance, les câlins consolident la relation. Ils favorisent également une meilleure communication et une compréhension mutuelle entre les personnes impliquées.
Edward Paul Abbey a écrit : « Je ne crois que ce que je peux toucher, embrasser ou prendre dans mes bras. Le reste est seulement fumée. » Cette citation exprime le pouvoir des gestes physiques, notamment celui de prendre quelqu’un dans ses bras, qui peut symboliser l’amour, la passion, voire la haine. Ce geste émotionnellement chargé peut revêtir de multiples significations.
Le rituel de prendre quelqu’un dans ses bras est essentiel, mais il ne reflète pas toujours nos souhaits, désirs ou rêves. En réalité, c’est un langage non verbal influencé par les normes culturelles de différentes sociétés. Il peut être un petit sanctuaire d’intimité, un havre de paix, ou même un geste de fausseté ou de trahison.
Les psychologues ont développé un « classement des câlins », et nous allons utiliser celui d’Arturo Torres pour cet article, car il est le plus complet. Ce classement met en évidence l’impact du câlin, qui peut marquer profondément et indélébilement notre organisme. Cependant, comme dans la vie, tout dépend de l’intention, des personnes impliquées, des sentiments et des émotions, ainsi que de la perception de celui qui reçoit le câlin.
Le câlin classique,
Qui est le premier de cette liste, implique que deux personnes s’entourent mutuellement de leurs bras avec fermeté, en plaçant leur tête d’un côté et de l’autre.
Le câlin classique est très intime. Il implique un contact physique étroit, où les poitrines se touchent et les têtes sont très proches l’une de l’autre. Ce type de câlin dure généralement deux ou plusieurs secondes et est empreint d’une saveur particulière. Il est souvent utilisé pour dire au revoir ou bonjour à quelqu’un de très proche.
Le câlin de danse
En ce qui concerne le câlin de danse, il est donné lorsque deux personnes s’enlacent tout en étant associées à la musique. Habituellement, l’une des personnes prend l’autre par la nuque, et ensemble, ils se laissent porter par les sons de la musique, se plongeant dans un monde romantique et magique, rempli d’amour, d’intimité et de beauté.
Le câlin visuel
Quant au câlin visuel, il est unique en son genre. Il ne repose pas seulement sur le contact physique, mais aussi sur un contact visuel profond. Les deux personnes s’étreignent en ayant leurs fronts collés, et l’espace qui sépare leurs poitrines est remplacé par des regards complices et tendres. Ce type de câlin est simple, mais extrêmement intime, créant un lien émotionnel fort entre les individus impliqués.
«Nous étions le câlin d’amour dans lequel s’unissaient le ciel et la terre»
-Rosario Castellanos-
Le câlin entre collègues
Un autre type de câlin classique est celui échangé entre collègues. Dans ce cas, deux personnes qui n’entretiennent pas nécessairement une relation de confiance ou des affinités particulières peuvent s’étreindre. Il s’agit plutôt d’une tape dans le dos pour féliciter un travail bien fait ou en raison d’un événement concret à célébrer. Ce genre de câlin est souvent empreint de formalité, les têtes ne se touchent pas et les sentiments exprimés sont peu intenses.
Le câlin asymétrique
Le câlin asymétrique, quant à lui, se produit entre deux personnes de tailles différentes. Sa connotation est principalement passionnelle et érotique, ce qui en fait un geste généralement réservé aux moments intimes et sexuels.
Le câlin de côté
En ce qui concerne le câlin de côté, il représente un exemple de simplicité et de proximité simultanées. Il se produit lorsque l’on entoure l’épaule de l’autre personne avec un bras. Les significations attribuées à ce câlin peuvent être variées et dépendent du contexte dans lequel il est offert.
Il peut renvoyer à l’envie de réconforter l’autre personne, à la camaraderie, à la sympathie et à la tendresse, à l’amour, à la chaleur…
Le câlin distant
Les câlins distants se caractérisent par leur manque d’intensité et la distance entre les corps. Les tours de taille ne se touchent pas, et ce geste peut être effectué par obligation plutôt que par réel désir ou plaisir. Ils peuvent faire partie d’un protocole social ou être motivés par une trêve temporaire après un conflit intense. Parfois, ces câlins peuvent exprimer une cordialité tendue ou même chercher à montrer de la tendresse alors qu’elle n’est pas authentique.
Le câlin violent
D’un autre côté, le câlin violent est marqué par une grande intensité, mais pas motivée par la passion amoureuse. Au contraire, il est empreint de violence et d’agressivité. Ce type de câlin est généralement très serré et sec, et il peut être douloureux pour l’une des personnes impliquées. Il peut survenir lors d’une bagarre ou être utilisé pour séparer deux individus impliqués dans une altercation.
Il est regrettable que le geste de prendre quelqu’un dans ses bras ne soit pas toujours associé à l’amour et à la tendresse. La proximité ressentie par l’autre personne à travers ce contact physique intime ne devrait jamais être violent ou faux. Cependant, malgré ces situations négatives qui peuvent se produire, la plupart des câlins symbolisent et créent un espace d’intimité et de tendresse qui nous permet de nous sentir accompagnés et réconfortés.
Heureusement, les câlins demeurent importants dans nos relations car ils peuvent créer un sentiment de connexion, réduire le stress et l’anxiété, améliorer l’humeur, renforcer l’estime de soi et consolider les liens entre les individus. Ils représentent une forme importante de communication non verbale qui aide à renforcer les relations entre les personnes impliquées.
