PRENDRE SOIN DE SON ÉNERGIE

Si on dit à une personne qu’elle nous manque et que cette personne ne ressent pas la même chose,
l’énergie se perd.

Si on serre une personne dans nos bras
et que cette personne ne le reçoit pas dans son coeur,
l’énergie est perdue.

Si on cuisine quelque chose de délicieux et,
en le partageant avec amour,
l’autre ne l’apprécie pas,
l’énergie est perdue.

Si on souhaite exprimer notre amour
et que l’autre ne nous comprend pas,
l’énergie est perdue.

Si on a l’intention d’aider une personne,
et que cette personne ne veut pas de notre aide,
l’énergie est perdue.

L’énergie doit circuler librement,
comme une spirale ascendante.
Si cela ne se produit pas
il y aura un gaspillage d’énergie.

Et on le ressentira à travers la tristesse, la fatigue et l’impuissance, le sentiment de manque.

Prenons donc soin de s’entourer d’âmes vibrantes et de personnes qui nous ramènent dans la simplicité et l’innocence de notre Être.

Ces gens qui nous permettent d’être nous-mêmes.

Ces gens qui connaissent et reconnaissent notre valeur et qui reflètent la lumière que nous sommes.

Source : www.gaiatotal.ca

Prend bien soin de toi – Poème de sr. Hoi Nghiêm

Pour son dernier enseignement sur la compassion et l’inclusivité, Sr. Hoi Nghiem nous a donné un poème magnifique de douceur et de profondeur, que nous vous dévoilons maintenant :

Prend bien soin de toi

Le ruisseau qui bouillonne me rappelle au moment présent
La vérité du jour nouveau qui se déploie
Le soleil qui se lève

La rosee matinale qui étincelle en arc en ciels
Les champs bruns qui se reposent après la moisson
Les feuilles qui tapissent le sol de la forêt se préparent de nouveaux vêtements pour le printemps

Dans la paix, je m’assoie pour calmer ma souffrance.
Y a-t-il une seule fleur qui s’épanouisse sans que le bourgeon n’éclate avec douleur ?

Y a-t-il un seul enfant qui grandisse joyeusement sans que sa mère n’endure quelques difficultés ?

Y a-t-il une seule goutte de compassion qui ne soit pas construite sur le fondement de la souffrance?

Avec beaucoup de soin
Avec beaucoup de douceur
Je fais le voeu de prendre soin de moi
De revenir sans cesse à moi-même pour embrasser ma douleur.

Ne prononce aucun mot quand ton coeur porte encore l’empreinte de la souffrance, cela ne ferait que blesser les autres

Ne laisse aucune penser s’élever quand la souffrance est présente, son énergie s’emparerait de ta joie
Souviens-toi, prends bien soin de toi,

Avec beaucoup de soin
Avec beaucoup de douceur.
Reviens à toi pour embrasser les blessures anciennes
Afin que l’amour et la compassion continuent à s’épanouir
Et demain, fleurs et fruits jailliront, verts et frais.