Gabriel Tellier
Tous nos désirs dans la vie se résument à une seule chose : être heureux. C’est un souhait partagé par tous, car qui ne le voudrait pas ? Dans cet article, nous explorerons ensemble les moyens d’atteindre le bonheur quotidien tout au long de notre existence.
Cependant, est-il réaliste de prétendre que, après avoir lu cet article, vous serez heureux à chaque instant de votre vie, 24 heures sur 24 ? Bien sûr que non, ce serait irréalisable, hihi ! Le bonheur n’est pas l’unique émotion qui existe.
Il y a aussi la tristesse, la colère, l’inquiétude, l’anxiété, etc. Pour être heureux, il est primordial d’accepter toutes ces émotions qui font partie intégrante de notre existence. Nous aborderons en détail cette première étape essentielle : l’acceptation. Vous constaterez que le bonheur est bien plus simple à atteindre que vous ne le pensez ! Bonne lecture !
Comment être heureux :
1) Accepter ce qui est
L’acceptation est, à mon avis, l’une des clés les plus importantes pour trouver le bonheur dans notre vie. Permettez-moi d’utiliser ma méthode habituelle et de vous raconter une petite histoire pour illustrer pourquoi l’acceptation est si cruciale pour votre bonheur.
Prenons l’exemple d’une personne négative que nous appellerons « Négatif » pour simplifier les choses. Négatif n’a jamais été enthousiaste à l’idée d’aller travailler, surtout le lundi, et cela dure depuis des années. Malgré tout, il a choisi de se rendre au travail, car il pense que c’est la seule option.
Un lundi matin, son réveil le tire du lit ! Il se lève et réalise qu’il n’a plus de dentifrice pour se brosser les dents. Ensuite, il découvre qu’il n’a plus de lait pour ses céréales et son café. Pour couronner le tout, en sortant de chez lui, il reçoit une contravention avant même d’avoir pris place dans sa voiture pour se rendre au travail.
Il est indéniable que la vie de Négatif est empreinte de négativité, hihi ! Poursuivons pour que vous compreniez où je souhaite en venir… Maintenant, vous vous doutez sûrement du nom de l’autre personne… Eh bien, ce n’est pas « Positif », mais plutôt Superpositif ! Un nom que je viens tout juste d’inventer.
Superpositif est quelqu’un qui prend le temps d’apprécier son travail et se réveille naturellement, sans l’aide d’un réveil-matin. Il remarque qu’il n’a plus de dentifrice, alors il se brosse les dents avec de l’eau uniquement. Il prend son petit-déjeuner avec des céréales, bien qu’il n’ait plus suffisamment de lait pour son café, qu’il boit donc sans lait. Superpositif remarque également un fort trafic ce matin-là, alors il décide d’écouter un CD sur la croissance personnelle pour enrichir son esprit.
Quelle est la leçon à tirer de ces deux personnes totalement différentes ? La personne négative est constamment accablée par des soucis, tandis que la personne positive ne semble jamais être ennuyée. Avez-vous remarqué pourquoi ? Eh bien oui ! La personne positive accepte ces contrariétés. Nous rencontrerons toujours des tracas dans la vie, et la seule façon de s’en libérer est d’accepter d’être coincé dans le trafic, de manquer de lait, d’avoir un pneu crevé, et ainsi de suite.
« Pour être heureux dans la vie, Il faut simplement laisser venir ce qui vient et laisser partir ce qui s’en va. »
― Paulo Coelho
2) Choisir d’être « heureux »
Voulez-vous être heureux ? Choisissez d’être heureux dès maintenant ! Vous avez le pouvoir d’être heureux dans la seconde, la minute, l’heure qui suit… Mais attention, vous pouvez aussi décider d’être malheureux ! Je crois sincèrement que vous devenez ce que vous choisissez d’être. Ce ne sont pas votre famille, vos amis ou même votre patron qui vous rendent malheureux, c’est vous-même.
C’est vous qui décidez d’être entouré de ces personnes, qu’elles soient négatives ou positives. Ce ne sont que des individus qui vous entourent, et vous avez le pouvoir de les choisir, ce qui est merveilleux ! Êtes-vous enthousiaste ? Hé, les amis ! Prenez conscience que vous avez le pouvoir de « choisir ». C’est vraiment un beau cadeau de la vie.
Il y a une autre chose importante à comprendre, qui se cache derrière l’expression « je suis, je le deviens ». Permettez-moi de répéter : « je suis, je le deviens ». Vous avez fait le choix de vous définir, par exemple, en vous disant que vous n’êtes pas une bonne personne ou que vous êtes une bonne personne. Cependant, vous devenez ce que vous dites et pensez, car c’est un choix ! Ne venez pas me dire un jour : « Gabriel, j’ai pensé de cette façon toute ma vie ! »
Rappelez-vous que nous avons tous en commun le pouvoir de « choisir ». Si vous avez pensé de cette façon toute votre vie, alors CHANGEZ CELA MAINTENANT ! Vous ne pouvez pas tout contrôler dans vos pensées, c’est certain, mais vous pouvez commencer dès maintenant à améliorer vos pensées. Vrai ou faux ?
Grâce à un effort constant d’amélioration, que vous réaliserez chaque jour, vous serez en mesure de prendre de bonnes décisions qui transformeront positivement votre vie.
Choisissez d’être qui vous êtes en ce moment, choisissez de vous améliorer en tant que personne, mais surtout, choisissez d’être heureux dès maintenant !
3) La liberté
L’une des clés les plus puissantes pour trouver le bonheur réside dans notre liberté personnelle. Être libre de penser et de prendre nos propres décisions. Pour déterminer notre niveau de liberté, prenons l’exemple du travail qui se transforme en passion. Nous ne sommes pas nés pour travailler sans relâche, mais pour vivre notre passion. Si nous ne vivons pas notre passion, il est temps de faire des changements ! Rappelez-vous que « si vous ne changez rien, rien ne changera ».
Si d’autres personnes essaient de vous imposer leurs choix, ne vous laissez jamais influencer si cela va à l’encontre de vos convictions. Il est essentiel de vous éloigner de ces personnes ! Ceux qui vous conseillent et soutiennent vos choix sont ceux qui méritent d’être présents dans votre vie, car ils vous encourageront à vous épanouir. Si d’autres personnes ne sont pas d’accord avec vos choix, c’est leur problème, pas le vôtre. Vivre selon ses passions, c’est embrasser la liberté !
Laissez-moi vous donner quelques exemples pour illustrer le concept de liberté. Un enfant qui étudie intensivement chaque jour, au point de ne plus avoir de temps pour jouer, n’est pas réellement libre. De même, dans une relation de couple, si une personne décide toujours à la place de son partenaire, ce n’est pas une relation basée sur la liberté. Prendre des décisions ensemble, voilà ce qu’est la véritable liberté.
Imaginez un esclave qui rêve d’être libre. Il cherchera sans relâche des solutions pour se libérer de ses chaînes et s’échapper de sa prison jusqu’à y parvenir réellement ! C’est là l’une des clés du succès. Chutez, essayez encore et encore jusqu’à réussir. Si vous êtes emprisonné par quelque chose, vous devez faire la même chose pour trouver la liberté que vous méritez. Nous le méritons tous !
« Tu es toujours libre de changer d’avis et de choisir un avenir différent. » – Auteur inconnu
En conclusion, vivez dans l’acceptation, acceptez les petits tracas de la vie, décidez d’être heureux. Vous avez le pouvoir de choisir et d’être libre de vos pensées et de vos choix.
J’espère sincèrement avoir pu vous inspirer et vous aider. N’hésitez pas à partager cet article avec votre entourage et à laisser un commentaire ci-dessous. C’est toujours un grand plaisir pour moi de vous lire !
