Clément Artois
« Vous ne pouvez pas calmer la tempête, alors arrêtez d’essayer. Ce que vous pouvez faire, c’est de vous calmer vous-même. La tempête va passer ». Timber Hawkeye
Si vous passez par des moments difficiles, voici huit principes qui vous aideront à surmonter ces mauvaises périodes.
Quand vous passez par des phases de tension ou de vives émotions, souvenez-vous de ces messages pour vous aider à vous apaiser.
1. Vos difficultés finiront par passer
Peu importe à quel point les choses se compliquent, n’oubliez pas que vos difficultés et défis actuels passeront. Les choses changent. Servez-vous de ce principe à votre avantage. Les bons et les mauvais moments sont éphémères. Et les périodes difficiles que vous rencontrez passeront aussi.
2. Vous avez surmonté des choses bien pires
Si vous réfléchissez à votre vie, vous vous rendrez compte que vous pouvez survivre à de nombreuses choses. Vous avez, plusieurs fois, survécu à des circonstances déprimantes.
Même quand vous avez été confronté à un problème qui paraissait insurmontable, vous avez réussi à le surmonter. Dites-vous que vous êtes capable de surmonter tous les défis et n’abandonnez pas.
3. Vous allez bien en ce moment
Même si vous vous sentez accablé par les tours et détours de la vie ou par l’intensité de la pression actuelle, essayez d’apprécier chaque instant de votre vie. Affranchissez votre esprit des problèmes du moment. Respirez sans vous inquiéter du fardeau que vous supportez ni de l’angoisse que cela pourrait susciter.
4. Tous les problèmes ont une solution
La plupart du temps, vous n’angoissez pas à cause de ce qui arrive, mais parce que les évènements ne se déroulent pas comme vous l’auriez voulu. Quand vous réussirez à prendre du recul quant à vos attentes et exigences face aux circonstances de la vie, vous vous sentirez plus libre et moins angoissé.
5. Vous avez une leçon à tirer
Dites-vous que vous avez des leçons à tirer des réalités présentes, même si sur le moment vous vous sentez impuissant. Tout concourt à votre croissance personnelle et à vous procurer les armes pour opérer efficacement les changements nécessaires.
6. Après la pluie , le beau temps
Persévérez et ayez la conviction que tout va pour le mieux. L’heure la plus sombre est toujours avant l’aube. Cultivez votre optimisme vis-à-vis des phénomènes qui ont lieu et faites-vous à l’idée qu’ils évoluent selon le cours normal des choses.
7. Se relever chaque fois que l’on tombe est la clé du succès
Les chutes et revers que vous subissez vous procurent plus de confiance et développent votre perspicacité.N’oubliez pas, les échecs sont un indicateur de performance qui devrait contribuer à vous conduire vers de plus hauts sommets.
Rassurez-vous en observant que la majorité des personnes prestigieuses considérées comme des exemples ont vécu des expériences très douloureuses ou sont passées par des périodes difficiles.
8. Ce n’est un réveil forcé
Quand vous êtes secoué, vous avez tendance à vous réveiller ; même si vous préféreriez dormir, au lieu de faire face à ce que la vie met sur votre chemin. Être coincé ou confronté à des périodes difficiles vous motive à entreprendre des actions qui vous propulseront ou à faire des choix plus ambitieux.
