Clément Artois
La jalousie n’est pas seulement un sentiment désagréable, c’est une blessure de l’âme qui se manifeste par le regard. C’est la douleur silencieuse de celui/celle qui se sent invisible face à quelqu’un qui ose briller. Elle naît quand une personne compare son monde intérieur à l’image extérieure de quelqu’un d’autre. Et cette comparaison, forcément injuste, finit par le/la consumer de l’intérieur.
Ce n’est pas votre succès qui dérange, c’est le reflet qu’il renvoie à l’autre, celui de ce qu’il aurait voulu être, mais qu’il n’a jamais osé devenir.
Ce n’est pas votre lumière qu’il/elle hait, c’est l’ombre qu’elle fait apparaître en lui/elle.
Paul Léautaud disait avec justesse:
« La jalousie est le signe du manque de sens critique, d’intelligence et d’amour. Un sot vaniteux n’est jamais jaloux. »
Pourquoi? Parce que la jalousie n’existe que là où il y a comparaison, vide ou insécurité. Celui qui se connaît, celui qui s’aime et qui avance selon ses propres valeurs n’a aucune raison d’envier un autre. Il admire, il apprend, il s’inspire, mais il ne jalouse pas.
La jalousie, le cri étouffé de l’ego
L’ego est un enfant capricieux. Il veut être vu, reconnu, préféré.
Lorsque quelqu’un d’autre reçoit la lumière qu’il convoite, il se sent blessé, trahi par la vie. Alors, il cherche à éteindre cette lumière chez l’autre, plutôt que d’allumer la sienne.
Mais le drame de l’envieux, c’est qu’il n’obtient jamais ce qu’il veut vraiment. Il cherche à posséder ce qui ne s’achète pas (votre aura, votre calme, votre personnalité, votre paix intérieure).
Ces choses ne se volent pas, elles se cultivent au fils des ans.
C’est pourquoi la jalousie ne détruit pas celui qu’elle vise. Elle détruit celui/celle qui la ressent.
Elle le ronge lentement, comme un poison qui s’accumule dans le cœur. Elle empêche d’aimer sincèrement, de se réjouir pour les autres, d’évoluer.
L’antidote: la gratitude et la conscience de soi
La seule façon de se libérer de la jalousie, qu’on la ressente ou qu’on en soit la cible, c’est par la gratitude.
Celui qui est conscient de sa propre valeur ne se compare plus aux autres. Il/elle sait qu’il a sa place, son rythme, son rôle dans la vie.
Et celui qui rayonne sans arrogance, en restant humble et vrai, devient intouchable.
Le monde essaiera toujours d’éteindre l’étincelle qui brille dans vos yeux, de vous égaler, ou de vous réduire. Mais tant que vous restez aligné avec votre essence même, aucune jalousie ne pourra vous nuire.
On peut vous imiter, vous critiquer, vous juger, mais on ne peut pas reproduire votre énergie.
La jalousie révèle moins ce que vous possédez que ce que vous incarnez
C’est la preuve que votre lumière dérange ceux qui vivent dans l’ombre de leurs propres doutes.
Alors, ne changez pas pour apaiser ceux qui ne supportent pas de vous voir grandir. Continuez de vous élever, de vous aimer, et de briller. Pas pour les provoquer, mais pour leur montrer ce qu’il est possible de devenir quand on choisit la lumière.
Voici 8 comportements typiques des personnes jalouses, et comment les reconnaître
1. Les faux compliments
Ce que ça cache:
Hypocrisie pour masquer leur ressentiment ou vous déstabiliser.
Comment réagir?
Restez lucide. Un compliment qui sonne creux ou exagéré est souvent un piège.
2. Minimiser vos réussites
Ce que ça cache:
« N’importe qui aurait pu le faire ». Ce genre de réflexion montre que la personne essaye de réduire votre valeur.
Comment réagir?
Ne justifiez pas votre succès. Votre travail parle de lui-même.
3. Se vanter excessivement
Ce que ça cache:
Une compensation pour masquer leur sentiment d’infériorité.
Comment réagir?
N’entrez pas dans leur jeu. La confiance silencieuse est plus puissante.
4. Vous imiter
Ce que ça cache:
Ils/elles veulent « voler » ce qui vous rend unique.
Comment réagir?
Voyez-le comme un compliment maladroit. Continuez à être vous-même.
5. Être compétitif
Ce que ça cache:
Leur vie est une course où ils doivent « gagner » (même contre vous).
Comment réagir?
Ne rivalisez pas. Concentrez-vous sur votre propre chemin.
6. Célébrer vos échecs
Ce que ça cache:
Leur bonheur dépend de votre malheur.
Comment réagir?
Prenez des distances. Ces personnes sont toxiques.
7. Médire dans votre dos
Ce que ça cache:
Ces personnes cherchent à vous isoler pour se sentir supérieures.
Comment réagir?
Ne les affrontez pas. Leur pouvoir repose sur votre réaction.
8. Vous détester « par principe »
Ce que ça cache:
Votre simple existence les dérange.
Comment réagir?
C’est leur problème, pas le vôtre. Protégez vous, ainsi que votre énergie.
