Ne devenez pas quelqu’un que vous n’êtes pas à cause de vos blessures

Lorsqu’une étape de notre existence atteint son terme, il est essentiel de le reconnaître. Si nous tardons à passer à la suivante, nous risquons de perdre notre enthousiasme, et tout ce qui nous entoure peut sembler dénué de signification. Il est nécessaire de conclure les cycles, de refermer les portes, ou encore de mettre un point final aux chapitres de notre vie ; appelez cela comme bon vous semble.

L’important, c’est de pouvoir tourner la page, et de laisser filer les moments de la vie qui sont maintenant derrière nous.
Si on est nostalgique du passé, on ne peut pas vivre le moment présent. Le passé, c’est le passé ; il faut lâcher prise, et s’en détacher.

On ne peut pas être éternellement un enfant, ni même un adolescent tardif, un employé d’une entreprise qui n’existe pas, ou encore tisser des liens avec des gens qui n’en ont pas envie.

Ce qui est fait est fait, et il faut l’accepter !

Paul Coelho

Bien que nous ayons naturellement tendance à apprendre de nos expériences passées, il est fréquent de voir notre identité émotionnelle se diluer en raison des blessures qui persistent sans guérison.

Nous avons souvent tendance à ignorer notre propre souffrance et à minimiser nos émotions. Nous nous sommes peut-être tous accoutumés à vivre avec une douleur persistante que nous préférons éviter, à tel point que notre esprit finit par réduire sa capacité à ressentir afin de prévenir la douleur.

Cependant, au fond de nous, nous savons que c’est ce mécanisme qui nous empêche de progresser, de jouir de ce que nous avons et de nous concentrer pleinement sur le présent.

Bien que l’on dise que le passé est comme un vieil ami que l’on salue de loin d’un signe de tête, il est essentiel de s’occuper de lui et de le guérir pour ne pas s’habituer à y vivre, au détriment du présent.

Il est nécessaire de nettoyer notre passé et de désinfecter nos blessures, car ce que nous avons apprécié une fois ne se perd jamais.

Tout ce que nous chérissons profondément devient une part de nous-mêmes, comme le souligne Bernardo Stamateas.

Alors, quelles sont ces choses qui exacerbent les blessures de notre âme ? Le sacrifice, la colère, la peur, l’abandon, le dépit, l’impuissance, la solitude, la trahison, le manque de soutien, l’incompréhension, la tristesse, les tromperies, les désirs et les culpabilités.

La question qui se pose alors est la suivante : comment pouvons-nous guérir définitivement ces blessures ?

Explorez votre propre être pour identifier vos blessures.

Où ressentez-vous de la douleur ? Éprouvez-vous des réticences à discuter de certains sujets avec des personnes spécifiques ? Cette situation vous plonge-t-elle dans la tristesse ou l’irritation ? Depuis combien de temps cela dure-t-il ? À votre avis, quelle en est la cause ?

Osez en parler.

Il peut s’agir d’une tâche ardue, car nos blessures, en plus de nous blesser, nous limitent. Partagez vos pensées avec une personne de confiance.

L’action de libérer ce que nous gardons en nous depuis si longtemps constitue l’un des remèdes les plus puissants pour la guérison.

Videz vos blessures, empêchez-les de vous tourmenter ; en d’autres termes, guérissez-vous. Les blessures de notre passé émotionnel libèrent des émotions, des sentiments et d’autres pensées qui nous font souffrir. C’est pourquoi il est essentiel de les expulser, car elles continuent à peser sur nous et à enflammer les zones affectées, parfois jusqu’à des limites insoupçonnées.

Drainez vos blessures en laissant vos larmes couler, libérez votre douleur. Faites ce que vous devez, mais mettez fin à votre souffrance et fermez la porte derrière vous pour qu’elle ne puisse plus revenir. Vous commencerez alors à ressentir que vous retrouvez peu à peu votre identité.

Lâchez prise !

Si votre vie ne vous rend pas heureux… LÂCHEZ PRISE

Si vous ne reconnaissez pas vos talents… LÂCHEZ PRISE

Si vous ne prenez pas soin de vous… LÂCHEZ PRISE

Si vous ne faites rien pour prendre un nouveau départ… LÂCHEZ PRISE

Si vous dîtes, mais ne faîtes pas… LÂCHEZ PRISE

Si vous ne vous accordez pas de temps pour vous… LÂCHEZ PRISE

Si vous essayez de changer votre façon d’être … LÂCHEZ PRISE

Si le «je» s’impose… LÂCHEZ PRISE

Si vous n’êtes pas épanoui et que vous ne construisez rien… LÂCHEZ PRISE

Si vous n’évoluez pas… LÂCHEZ PRISE

Si vous restez dans votre zone de confort et que vous ne cherchez pas à en sortir…LÂCHEZ PRISE

S’il y a plus de désaccords que d’accords… LÂCHEZ PRISE

Si tout simplement votre vie ne vous convient pas… LÂCHEZ PRISE

LAISSEZ-VOUS ALLER… La chute sera bien moins douloureuse. Arrêtez de penser à ce que vous avez été, mais que vous n’êtes plus.