PRENEZ LE RISQUE D’ÊTRE AIMÉS !

« C’est une chose quand quelqu’un te dit : « je t’ aime ».

C’est une autre chose quand quelqu’un est témoin des parties de toi que tu penses être « impossible à aimer », alors que pourtant il t’aime toujours.

Quand tu fais tomber le front, la façade, le masque, et qu’il t’aime encore plus.

C’est une chose d’être aimé. C’est une tout autre chose que d’être aimé pour qui tu es vraiment, pas seulement une image, une idée ou une attente posée sur toi.

Quand tu te sens vu, exposé à la lumière de l’amour, et que son amour reste constant et sûr.

Quand tu as l’impression que tu n’as pas à cacher les parties « sales », « honteuses », « malades » ou « indignes » de toi-même, afin de garder cette personne proche de toi.

Quand tu peux te détendre, respirer, laisser tomber ta garde, et être ton soi authentique, sauvage et bizarre avec lui, sans avoir peur du rejet ou de la punition.

Quand tu te sens tout en leur présence chaleureuse, sans crainte d’être honteux, ridiculisé, jugé ou abandonné pour avoir révélé ton authenticité.

Ce n’est pas seulement l’amour que nous désirons ardemment, c’est cet amour inconditionnel féroce qui nous voit vraiment tel que nous sommes : imperfections, difformités, défauts, vulnérabilités, etc.

Il voit nos ténèbres, il voit nos terreurs, et il dit toujours oui.

Prenez le risque d’être vu.
Prenez le risque d’être connu.
Prenez le risque d’être aimé. »

Jeff Foster

Je ne veux pas te changer,

Je ne veux pas te donner des réponses,

Je ne veux pas t’impressionner,

Je ne veux pas que tu sois différent(e),

Je veux juste te rencontrer, exactement comme tu es, derrière tes histoires, tes espoirs, tes rêves, tes jeux et tes protections, ici et maintenant.

Si tu te sens confus(e), sens-toi confus(e) maintenant.

Si tu te sens effrayé(e), sens-toi effrayé(e) maintenant.

Si tu t’ennuies, ennuyons-nous ensemble.

Si tu trépignes de rage, trépignons ensemble consciemment un certain temps et voyons ce qui se passe.

Je veux rencontrer ce qui est vraiment ici, derrière le masque, au-delà du mythe.

Jeff Foster

Jeff Foster est auteur et enseignant spirituelle anglais.
Quelques temps après être devenu jeune diplômé en astrophysique de l’Université de Cambridge, Jeff Foster s’est tourné vers une recherche spirituelle en dévorant tous les ouvrages qu’il pouvait trouver. Petit à petit, une révolution s’est opérée en lui quand il prit conscience que, lorsqu’on entreprend une démarche spirituelle en quête de l’illumination ou d’une libération, on cherche le plus souvent surtout à échapper à nos soucis, à notre souffrance ou à ce qu’on croit être nous-même, à savoir les manifestations de l’ego.