Spiritualité - Page 50

Annonce   Image crédit : Pixabay La respiration consciente Annonce La respiration consciente consiste à respirer en étant présent en conscience. C’est le recours le plus simple, lorsqu’on se retrouve pris dans l’emballement des pensées du mental, un excès d’émotions positives ou négatives, une fatigue physique… La respiration consciente permet de se recentrer, de poser notre conscience dans le corps et dans le moment présent. La respiration est notre première source d’énergie physique, se connecter à elle nous permet ainsi de nous brancher à la source de notre vitalité, de nous ressourcer. Son siège, les poumons, se situe au niveau du cœur, respirer en plaçant sa conscience à ce niveau là, nous ouvre les portes du chakra du cœur, et nous permet de lier notre conscience à notre cœur. Par son mouvement la respiration sollicite constamment notre ventre, ou se situe…

Annonce   Image crédit : Pixabay Les habitudes mentales qui nous volent notre bonheur Annonce De quelle manière nos pensées nous éloignent-elles de la vie pleinement réalisée et heureuse ? Dans cet article, je décris les habitudes mentales dont, le plus souvent, nous sommes prisonniers  et comment nous…

Annonce   Image crédit : Pixabay Voici comment retrouver votre quiétude Annonce Note : cet article est une traduction de l’article Finding Stillness de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! J’ai entendu de nombreuses personnes dire…

Annonce   Image crédit : Pixabay Voici 4 erreurs du développement personnel Annonce Que ferais-tu s’il s’avérait que ton développement personnel était comme conduire une voiture avec le frein à main tiré ? En commettant au moins une des principales erreurs de la réalisation personnelle, tu ne récoltes probablement…

Annonce   Image crédit : Pixabay Le changement c’est maintenant ! Annonce Il faut que ça change ! Je veux que tu changes ! Je veux que vous fassiez des efforts ! On veut tous une vie idéale avec l’accomplissement de nos rêves les plus fous. …. On imagine notre relation…

Annonce   Image crédit : Pixabay J’ai le droit de ne rien faire ! Plus encore… j’ai le droit de ne pas être parfait(e). Annonce Peut-on ÊTRE nous-mêmes, simplement, tel que nous sommes ? Avec tout ce que cela comporte, TOUT. La vie est ce qu’elle est, avec ses hauts…

Annonce Image crédit : Pixabay Que font les personnes positives pour fuir les énergies négatives ? Annonce Nous sommes entouré-e-s d’énergies négatives, de toutes parts. Où que nous allions, il y a des gens qui se plaignent, qui font des choses qui les abîment, eux et les autres,…

Annonce     Image crédit : Pixabay POURQUOI MES AFFIRMATIONS NE DONNENT-ELLES PAS DE RÉSULTATS ? Annonce Mais avant tout, à quoi sert une affirmation ? À quoi peuvent servir vos affirmations ? Une affirmation sert à se conditionner et, en l’associant à une image forte, à se…