Méditation - Page 3

Annonce Les cinq tibétains, un sport facile et énergisant Vous n’êtes pas un grand sportif et vous voulez rester en pleine santé. Je vous recommande la pratique quotidienne des cinq tibétains. Cela vous prendra 20 minutes maximum par jour. C’est une compilation de cinq postures de yoga. Elle peut être pratiqué n’importe où, quel que soit l’âge ou la condition physique. Ces cinq rites proviennent de monastères retirés de l’Himalaya, gardés secrets jusque dans les années 1930, ils ont été présentés au monde occidental par Peter Kelder. Dans son livre, l’auteur nous donne une grande variété de bienfaits potentiels due à la pratique des cinq Tibétains. Voici donc une liste des bienfaits que j’ai pu soutirer de son livre : Avoir l’air plus jeune, bien dormir, se réveiller en se sentant bien et reposé, se libérer des problèmes médicaux, se libérer des problèmes de dos, se libérer des problèmes d’articulation, se libérer de la douleur, avoir une meilleure mémoire, perte de poids,…

Annonce Exercice pour connaître votre relation avec l’amour   Nous cherchons tous l’Amour seulement parce qu’on croit l’avoir perdu. Les expressions, les mots que nous utilisons nous laissent penser que l’Amour est douleur et qu’il finit par nous tuer.  Il existe de nombreux exemples : « L’Amour fou »,…

Annonce Prière amérindienne: Quand je ne serai plus là, lâchez-moi ! Laissez-moi partir Car j’ai tellement de choses à faire et à voir ! Ne pleurez pas en pensant à moi !Soyez reconnaissants pour les belles annéesPendant lesquelles je vous ai donné mon Amour ! Vous ne…